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2016年10月28日 · 1. 拆不得的戲院 - 金茂坪戲院. 觀塘舊區重建已經密鑼緊鼓進行，不過在山腰近秀茂坪一帶，卻有一幢建築荒廢了超過20年沒人理，就是近曉麗苑的金茂坪戲院。 傳說金茂坪戲院每次有人想清拆都會有意外出現。 （陳若冰攝） 關於這間戲院，坊間的傳聞很多，有說它的前身是日軍的行刑場地，亦有人說戲院曾經歷過山泥傾瀉和發生過大火等，因而傳聞不斷。 但根據維基的說法，則指上述的都只是傳言，而沒有真實發生。 戲院至今仍在，所有出入口都被嚴密封住。 （陳若冰攝） 傳聞曾發生過的怪事包括一對母子去睇戲，媽媽看到戲院空空如也，兒子卻見到「全院滿座」；也有傳深夜傳出孩童嬉戲笑聲等。 最離奇是戲院曾多次有發展商想動工遷拆，卻「邪門」地相繼遇到意外，因而有人形容「拆不得的戲院」。 2. 婢女一夜齊死 - 娛苑.
2016年4月11日 · 釣魚翁郊遊徑是條平易近人的路線，不但鄰近市區，而且山勢起伏不多，更有不同的起步及退出點，大部份路段都是在山脊上走，所以可盡情欣賞清水灣和將軍澳的風光，釣魚翁可說是個天然瞭望台。 有人說釣魚翁冠以西貢三尖是浪得虚名，怎麼看也不是太尖，其實要看到它的真貌，應該像古人一樣從廟仔墩或上洋山方向望過去，就會發現它的險峻雄奇。 06│西高山│494米│薄扶林郊野公園. 相片來源：流浪攝. 西高山雖然只在港島山峰排行第 4，但因其尖削陡峭外形，所以配得上High West和摩天嶺的稱號，特別是南面禿頂峭壁，順理成章地成為優良的攀岩熱點。 頂處的觀景台極目遠揚，西南面風光毫無阻隔，欣賞日落自然不成問題，又因北面山腰安置著二戰時的機槍堡壘，故從前也稱作炮台山。 07│地堂頂│100米│郊野公園以外.
2021年6月18日 · 現今社會壓力無處不在，遇上生活、工作及家庭等問題，很多人不時也會感到驚慌、憂慮，那是否就等於患上了驚恐症？ 註冊輔導心理學家余鎮洋（Isaac）稱，在心理學上，驚恐症屬於焦慮的一種，不過還細分驚恐症（Panic Disorder）、驚恐突襲（Panic Attack）及恐懼症（Phobia）等不同範疇。 驚恐突襲症狀多. Isaac表示，原來全球有多達3成人曾經歷過驚恐突襲，但確診患上驚恐症的人，卻只佔人口的1% - 2%。 心理學認為，在沒有先兆之下，突然有一股強烈的恐懼或強烈的不適，在短時間內，出現以下症狀： 點擊圖片放大. 只要有以上4項症狀，即代表驚恐突襲。 一般人在首次驚恐突襲發作時，以為自己身體出現狀況及問題，定會感到憂慮。
2024年1月20日 · 港人熱愛行山，警方本月推出手機應用程式「HKSOS」，讓市民上山下海戶外活動遇險時，可透過應用程式直接向999報案中心求救，至今已累積逾4千次下載，並已應用於成功搜救個案。
2021年10月5日 · 粉嶺皇后山第二期公營房屋規劃細節揭盅，政府建議發展區內一幅4.17公頃官地，興建6座樓高47層的住宅大廈，提供約4千伙，可住人口1.1萬人，料十年後落成。 皇后山第二期擬議發展6座住宅大廈。 （區議會文件） 政府早前進行可行性研究，探討將皇后山擴展用地發展作公營房屋，近日向北區區議會交代研究結果。 當局稱因應社會對公營房屋的殷切需求，建議將兩幅共4.17公頃的政府用地，用來興建公營房屋。 擬議地皮主要是前皇后山軍營構築物及樹羣，毗連居屋山麗苑北面，可從沙頭角公路及龍馬路前往。 當局計劃於地皮興建6座樓高約47層的住宅大樓，以及一座約7層高的社會福利設施大樓，可提供單位約4,000伙，預計容納1.13萬人，並提供社福、零售設施、幼稚園、休憩用地、兒童遊樂場、停車位等配套。
2017年1月25日 · 1. 最高點：大帽山. 因獲天文台邀請，有幸進入禁區雷達站考察，為將來安裝天氣觀測鏡頭給點意見，順道當然不會錯過這支香港之巔標高柱。 站內環境地方廣闊，有三座球形雷達，也有道路和建築物，先進的天氣站是預測和分析風暴的最重要設施。 雷達站之標。 行山前輩說，腳邊是另一支舊標。 2. 最肥大：青山公路深井段. 一般標柱都是圓柱狀，然而上窄下肥的也有很多，例如在清水灣大坳門和打爛埕頂山，但見過最粗大算是這支，頂部直徑兩尺，底部超過4尺，外形十分有趣，而一些歷史悠久的石柱會刻上CLS和編號，意義難以考據，難道是Contour Lines 的縮寫？ 例如元朗大樹下西路的小崗上的舊標，沒有顏色，沒有金屬板和方型基座。 景色極盡開揚。 十分粗大的石柱。 大樹下西路旁的CLS舊標。 3.
2016年2月1日 · 白虎山別名白花山，看看在東面山腰的警察行動基地門牌就一清二楚，基地亦是三四十年代英軍駐紮的一個地方，所以建有直升機坪在旁邊的土丘上。 麥景陶教堂。 境內最北的山頭。 北極之巔 遠眺群山. 要來到這個香港之極，從坪輋路轉入蓮麻坑路，過了香園圍就能找到登山路口，續走馬路至盡頭是另一個直升機坪，看到一間不知用途的鐵皮癈屋，吶喊了一聲也有些迴響，旁邊是昔日的機槍堡，內外保持完整無缺，窗口全向北面邊界。 停機坪旁的建築。 行動機地和停機坪。
