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揀醫保前，首先了解私院收費. 如果問選擇公立醫院抑或私家醫院，不少人揀後者，但前提是經濟負擔能力。. 醫療保險是長遠對策之一，如何部署，方可滿足實際需要？. 香港醫療水準一向備受國際肯定，但醫療費用亦日趨上漲，10年內人均全年醫療開支已上升99 ...
當您填寫報稅表「合資格年金保費及可扣稅強積金自願性供款」這一部分，即第10部，當中的2a是為自己繳付的合資格年金保費， 2b是為配偶繳付的合資格年金保費。 如您有為自己，甚至配偶繳付合資格年金保費，便可在此欄填上所繳付的供款，申請扣稅的保單數目不限，惟每名納稅人的最高扣除額為港幣60,000元。 同為納稅人的夫婦可自由分配合資格延期年金保費作稅務扣除，但他們須剔除對方已申請扣除的同一筆款項。 只要該兩份保單的年金領取人是丈夫、妻子或者夫婦聯名，而每名納稅人所申請的扣除額不得超過個人上限 (即每人最高港幣 60,000 元) ，二人便可以申請合共最高港幣 120,000 元的扣除總額 2 。 另外，須注意此港幣60,000元的扣除額為合資格延期年金保費及可扣稅強積金自願性供款共用。
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2021年5月. 近日，大部分上班族已回復正常的辦公模式，在家工作已久的您，別忘記辦公室暗藏健康陷阱，以下貼士讓您工作更醒神，提升身體健康。 晨早空肚宜吃早餐. 每天開會、見客、寫報告，體力與腦力缺一不可。 營養豐富的早餐為我們的身體及腦部提供重要的能量，一份健康早餐應包含不同營養的食物，例如全穀物、蛋白質及蔬果。 我們往往因早上匆匆離家而吃快餐店早餐，甚至沒吃任何東西，建議每天臨睡前準備翌日的早餐，例如乳酪、水果、穀類麥片、烚蛋等。 適時補水. 在辦公室工作，不口渴就不用喝水？ 我們的口渴感覺只在身體出現脫水後才出現，所以不能單靠口渴的感覺去判斷身體的水分是否充足。
如何決定危疾保險的保障額？. 2022年7月. 4 分鐘. 危疾保險的賠償是用作醫療費、復康費用、治病時自己及家人的日常生活開支 。. 但要確保所買的保障額足夠，先要有個概念。.
頭號癌症醫療費用參考. 治療癌症的開支可以十分高昂，尤其使用新的化療及標靶藥物會更加昂貴。. 如果不幸癌症擴散或復發，費用更可能遠超病人的預算，甚至耗用畢生積蓄，背負沉重經濟負擔。. 在此情況下，病人不但要承受身體不適，更要承受巨大心理 ...
