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2023年9月27日 · 張雨霏說的“高要求”自然是她的100米蝶泳亞洲紀錄55秒62，那是她在2020年全國游泳冠軍賽上創造的。 今年7月，張雨霏以56秒12的成績奪得福岡世錦賽100米蝶泳金牌，這一成績也是今年的賽季最好成績。 對於張雨霏來說，100米蝶泳的亞運金牌並非唯一目標，突破自己或許才是更大的追求。 此外，拿到100米蝶泳金牌不過是張雨霏“打工人”的開始。 上午的預賽遊完，當記者問到規劃時，張雨霏笑著說： “比完後是沒有假期的，人家放假我繼續打工。 在9月24日完成亞運會首秀包攬雙金後，張雨霏難得收穫了兩天的休息時間。 但從今晚開始，張雨霏將重新進入游泳的高光時段。 今晚張雨霏要先參加女子100米蝶泳決賽，隨後參加男女4×100米混合泳接力決賽。 9月28日，張雨霏將出戰女子50米自由泳比賽。
2023年7月24日 · 張雨霏。 低穀和涅槃. 從23日早上的預賽開始，張雨霏就是該組唯一一個遊進57秒的選手，她在之後的半決賽中也以56秒40的成績排名第一進入決賽。 56秒40的成績雖然已經刷新了張雨霏今年的個人最好成績56秒48，也超過了她去年在布達佩斯游泳世錦賽決賽中獲得第三名的成績56秒41，但距離她個人最好成績——亞洲紀錄55秒62還有一定的距離。 在對手一邊，胡斯克、麥克尼爾和麥基翁都遊進了57秒以內——尤其是衛冕冠軍胡斯卡，其她的個人最好成績是56秒18。 對於愛笑的張雨霏來說，這一年她經曆的太多。 在去年7月的布達佩斯世錦賽中，張雨霏以1.12秒之差與冠軍擦肩而過，錯失了完成200米蝶泳“大滿貫”的機會。 張雨霏在賽後表達了遺憾與不甘，也反思了自己準備上的不足。
2020年東京奧運會上，我們就看到了奪得女子200米蝶泳金牌的張雨霏馬不停蹄地趕回後場，僅隔不到1小時，又助力中國女隊拿下4×200米自由泳接力金牌。 此次成都大運會上，8月5日的晚上，張雨霏又是先在女子100米蝶泳決賽上奪冠，僅隔20分鐘後，又與隊友們合力拿下男女混合4×100米自由泳接力金牌。 可以預料的是，無論是1個多月後將要舉行的杭州亞運會，還是明年的巴黎奧運會，張雨霏身兼多項的使命不會改變，這也註定了她不能只專注於自己的主項。 此次大運會期間，張雨霏也坦言，「其實我之前是不願意遊自由泳的，因為我認為自由泳比蝶泳更累。
9月24日晚，杭州亞運會女子200米蝶泳決賽在杭州奧體中心游泳館打響。 2分05秒57，張雨霏以刷新賽會紀錄的成績為中國泳軍奪得本屆亞運會游泳項目首金。 游泳比賽日第一個出場、第一個奪金，“蝶後”希望以這枚金牌為基礎，向“獲得亞運會最有價值運動員”的目標邁出第一步。 東京奧運會一戰成名後，張雨霏就走上了“挑戰自己，突破自己”的道路。 這不是一條容易走的道路，她經曆了奧運會的高光，也經曆了2022年布達佩斯世錦賽3個個人單項均獲得銅牌的低穀；2023年福岡世錦賽前，她因傷病滑落低穀，甚至一度感覺迷茫，認為自己遊不起來，練不起來，“世錦賽和亞運會目標可能要破滅了”。
2023年9月24日 · 正如張雨霏口中那句“還有一點怕”，張雨霏2023年在200米蝶泳項目上的成績並不突出。 3月的春季游泳錦標賽，恢復訓練不久的張雨霏沒有報名200米蝶泳項目，彼時她表示：“自己的準備沒有太充分。
其他人也問了
張雨霏今年個人最好成績為何?
張雨霏今年心願是什麼?
張雨霏如何看待200米蝶泳?
張雨霏在100米蝶泳決賽中取得了什麼成績?
2023年8月8日 · 新京報記者 王飛 攝. 張雨霏「18槍9金」一覽. 8月1日（4場比賽）： 女子50米蝶泳分組預賽以25秒83晉級準決賽. 女子4×100米自由泳接力（李冰潔、羅悠揚、張一凡、張雨霏）分組預賽以3分42秒02晉級決賽. 女子50米蝶泳準決賽以25秒29晉級決賽，並打破賽會紀錄. 女子4×100米自由泳接力（李冰潔、柳雅欣、羅悠揚、張雨霏）決賽以3分37秒51摘金，並打破賽會紀錄. 8月2日（4場比賽）： 女子100米自由泳分組預賽以55秒28晉級準決賽. 女子100米自由泳分組準決賽以55秒06晉級決賽. 女子50米蝶泳決賽以25秒20獲得金牌，打破自己前天創造的賽會紀錄.
2023年9月29日 · 現場｜張雨霏：給自己打95分，看到池江哭我也忍不住了. 29日晚，張雨霏拿下了50米蝶泳金牌，賽後她表示自己還是有些低燒。. “這兩天身體也是逐步好轉，從高燒到低燒，今天來比賽之前還是在燒。. 混采區的張雨霏聲音依然沙啞，脖子處更是有一道 ...
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