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2018年6月20日 · 高大而瘦削；靈巧而爆發力強，一頭棕髮帶點土氣卻未能掩蓋他那帶點俊朗的外表。. 他是18歲的基斯坦奴朗拿度，一個正效力葡超球隊士砵亭的黃毛小子。. 不斷於足球場上揮灑汗水的他，大概都未能想像到十五年後的他，將會成為一代球王。. 從頭說起 ...
2018年4月24日 · 身為五屆金球獎得主的基斯坦奴朗拿度已經公認為近年最成功球員之一，除了球技頂級外，「C朗」的樣貌身材亦都同樣了得。 「C朗」近年創立自家品牌「CR7」，每次有新產品推出都會親身上陣拍攝廣告，盡Show美好身段！
2021年9月1日 · 1. Rolex GMT-Master II. 若談及Rolex，C朗拿度收藏中最多嘅錶款係Rolex GMT-Master II，而出場率最高嘅分別係18K白金、鑲上30卡鑽石款，而另一款係18K黃金紅藍寶石百事圈，兩隻皆為錶友嘅Dream Watch。 （圖片來源：IG@cristiano） 2.BREGUET Double Tourbillion. 不難發現C朗拿度真係好鍾意鑽石錶款，佢其中一隻鑽石錶款係來自Breguet雙陀飛輪錶款Double Tourbillion，以特大50mm錶徑為賣點，感覺相當豪邁。 錶款從錶盤、錶圈到錶耳均鑲上鑽石，全部加起來超過30卡，相當誇張！ （圖片來源：BREGUET） （圖片來源：IG@cristiano）
2022年11月17日 · Nov 17 2022. 葡萄牙球星C朗拿度數臭曼聯的傳媒訪問，終於於昨天晚上釋出了完整版上半部，早前預告片中的一些片段也完整公開，訪問中除了有很長時間講述C朗及其家人如何面對龍鳳胎男嬰不幸夭折的事件外，C朗更向不同界面的人士開火！ 打破美斯紀錄感高興. C朗作為世界球壇上最有爭勝心的球員，無論什麼紀錄都會想做第一，這次訪問就提到C朗轉會曼聯後打破了24小時內球衣銷售紀錄，對上紀錄就是剛剛於同一轉會窗，另一球王美斯轉會到巴黎聖日耳門後所創的。 C朗表示十分高興，但就指其實自己不是在追逐紀錄，反而是紀錄在追逐自己，令他的紀錄簿上又多一個項目。 （圖片來源：YouTube@PiersMorganUncensored） 曼聯停滯不前.
已經盡力訓練卻未有預期效果？也許你要參考一下C·朗拿度等專業運動員的肌肉鍛鍊模式，除了肌力、帶氧運動外，原來他們會把EMS技術加入肌肉鍛鍊之中，令效果事半功倍！
2018年7月18日 · 第三名：C朗拿度（Cristiano Ronaldo） 身家約 3.21 億美金。當今世界著名頂尖葡萄牙職業足球員。司職翼鋒、中鋒。
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