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身兼瑜伽導師和藝人的Coffee林芊妤，體型一直維持得很好，即使早前誕下一子依然能極速減肥，特別是瘦腿方面成效極佳，看起來與懷孕前並無分別，成為不少產後媽媽的修身瘦腿的模彷對象！ 不論生育前、懷孕中以及產後三個階段，Coffee都一直保持適量的運動，即使懷孕期間依然在安全的情況下做瑜伽、慢跑等運動，保持健康體態，固能達到「肥胎不肥身」的情況，對產後瘦腿修身亦大有幫助。 小腿腫脹緊繃？ 7個去腿部消水腫按摩及30分鐘瘦腿運動. 減肚腩比瘦腿容易！ 不同身體部位減肥方法大不同？ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. Coffee在產後快速修身兼瘦腿，全靠8招超成功. 瘦腿方法 ，想瘦後下來的女生不妨每天抽一點時間出來跟着做，相信很快會看到瘦腿成果。
- Cassie Hou
2022年8月1日 · 18. Jan. 2018. 現在的林芊妤（Coffee）很愛笑，她坦言過去的自己可不是這樣。 「我是一個沒有信心、易有壓力、老是失眠、甚至乎會無故哭泣的人。 」在2013年，她更患上前期子宮頸癌。 Coffee稱：「那是一個家族遺傳病，當時在舊公司是搏殺期，工作日夜顛倒，最後患胃炎，後來更入院做了有關子宮頸癌的手術。 」病好後，她決定改變自己的人生，更反思：「為何不去學一樣對自己身體有益的運動呢？ 」就是這樣，天生筋骨柔軟的Coffee，沒多久就成功考取了瑜伽導師國際認可資格。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 從錯誤中領略真正健康. 男女都羨慕林芊妤的身材，她有的不是瘦、骨感，而是健美的體態。
Instagram. LAST MODIFIED. 31. Mar. 2021. 芳齡24歲，來自馬來西亞，有「全民女神」之稱的林宣妤（Serene），被「小小超」李澤楷相中，正式成為「楷女郎」！ 不過這位新任「楷女郎」只是工作上被「寵幸」，事關早前李澤楷「踩過界」開辦經理人公司Noble Castle Asia，首位簽約女藝人正是Serene。 其實被李澤楷「寵幸」過的「楷女郎」，每個都不是等閒之輩，現在就由Serene講起。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 林宣妤（Serene） 有看大台的朋友，應該都對林宣妤（Serene）不陌生。
2022年8月2日 · 29 歲的林芊妤（ Coffee ）的人生歷程可謂相當傳奇，十年前投身大台做藝人時，演藝事業方面發展平平，直至發生「殘廁事件」，負評不絕於耳，但她亦從此一鳴驚人，人氣不跌反升，成為美妝和瑜伽 KOL ！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Coffee 志力從事發展自己的瑜伽事業. 離開大台之後，Coffee 志力從事發展自己的瑜伽事業，開班授徒，連胡杏兒也跟過她學習！ 今年，Coffee更找到真命天子，跟拍拖 3 年的圈外男友翟志榮奉子成婚，懷孕期間也持續做瑜伽甚至手倒立，令人嘖嘖稱奇！ 她直言生活過得比以前更開心，不只掌握了自己的時間，更掌握自己的人生！ 3. 倪晨曦.
2022年8月2日 · Coffee產後復工練倒立 幸福媽媽林芊妤運動穿搭散發幸福感 | ELLE HK. instagram. 10. Jan. 2019. 不論是以前在TVB當藝人，還是近年當瑜伽導師，林芊妤 (Coffee)都愛以性感打扮示人，即使現在當上人妻和媽媽，Coffee也繼續行運動健康性感路線，當個索人妻索媽媽！ 2018年對於瑜伽達人林芊妤 (Coffee)來說非常精彩，結婚生孩子都在這一年間完成了，而她的Youtube 片段也大受歡迎，事業家庭兩得意。 懷孕期間Coffee一直有做運動，甚至陀著BB也練倒立惹起爭議，而產後數月的她已近乎回復懷孕前的完美身材，再度穿上露腰低V 瑜伽服，做出倒立動作，力證自己狀態大勇。 她笑言當上媽媽後自己連衣服也很少買，衣櫃裡大部分都是運動服呢！
Coffee林芊妤在instagram上的照片，都是穿瑜伽服表演高難度動作，而瑜伽女神Elva倪晨曦則將瑜伽服變得時尚無比，參考她們的瑜伽衫穿搭技巧，讓你下次運動時也可以更好看。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 整套穿搭. 不只是運動的時候會穿瑜伽服，Coffee林芊妤更不時拍瑜伽服裝時尚街拍。 Coffee身上這套淺紅色瑜伽服來自香港網上運動時裝品牌Sleeh，少女味濃。 SELECT. Alo Yoga. 淡粉紅色運動上衣. HKD $694.00. SHOP NOW. SELECT. Alo yoga. 粉紅色運動上衣. HKD $695.00. SHOP NOW.
22. Jul. 2020. 自從大台收費新聞台在2004年開播後，大台女主播便變為「美貌與智慧並重」， 部分大台的女記者自此因為顏值而被傳媒報導，娛樂名人版的小花們尤其受人注因此，這些昔日的新聞主播們離開大台後，芳蹤亦會被大眾關注。 其中首位香港非華裔中文新聞記者利君雅，自從離開無綫後，轉職到香港電台擔任助理新聞主任，日前更於記者會上質問特首，表現出眾，然而除了利君雅之外，近年相繼離職的無綫新聞小花們都去哪了？ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 利君雅 - 人氣大升. 利君雅是個土生土長的香港人，接受本地主流教育，於香港浸會大學主修廣播新聞，畢業後於不同媒體工作，是香港首位非華裔中文新聞記者。
