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2024年3月4日 · 我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。 在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
2020年8月12日 · 香港公教婚姻輔導會在去年8月至12月期間，以網上問卷形式訪問了213名50歲以上的已婚人士，受訪者以1至5分來為夫婦二人之間的衝突評分，5分為最普遍，發現最常見的衝突為伴侶不明白自己真正的感受 (3分)；伴侶多時間放在手機，忽略了自己 (2.9分)；欠缺溝通 ...
6 天前 · 善意溝通 (non-violence communication)是美國馬歇爾．盧森堡博士所研究，身為猶太人的他看到夫婦衝突背後，是充滿判斷，故此形成溝通暴力。 因此，盧森堡博士介紹善意溝通的三個原則，讓人可以在溝通過程中與別人建立連結。 1. 觀察. 許多時候，夫婦開始溝通時便運用了許多判斷的說話，例如「你成日都唔執野」，對方聽到評價的時候，很容易就會啟動自我防衛機制還擊，亦難以將對方的說話聽入耳。 「觀察」就是將判斷放下，先客觀描述所見到的事，例如，「當我回家見到地下仍有許多衣服」。 2. 感受和需要. 情緒本身沒有對錯，而是反映我們內在的需要，可惜，我們在溝通時未必可以完全清楚地向對方表達感受，而是用了許多判斷的說話，例如「我覺得你好懶！ 」。
2021年9月1日 · 每當我快要爆發的時候，都會用以下三個小貼士來調節自己的心情。 第一，我會避免跟他吵架，因爲吵架時很容易會説出傷害弟弟的話。 我會選擇離開現場，滑滑電話、喝杯水、深呼吸幾下，直到自己恢復心平氣和。
6 天前 · 性治療師. 李嘉恒. 未有準備的懷孕. 在發生性行為之前，有沒有想過小孩會來臨？. 最近有一則新聞，法國因投票而決定把墮胎權納入憲法，把個人自由和權利，凌駕於關顧生命。. 我覺得很心痛，因為每一個嬰兒及小孩都是瑰寶，每個生命也有價值 ...
2022年6月7日 · 我在門外看著女兒在慌亂中，拿出手冊準備給老師蓋印時，她把手冊裡包裹好的假期功課全掉在地上。 那時，我眼看著女兒十分狼狽，而我卻只可以愛莫能助地站在學校門外。
2021年12月20日 · 1. 建立具質素的夫妻相處時間. 照顧孩子真的要花很多心力。 不過，孩子有時候都會成為父母婚姻關係中的「第三者」。 如果夫妻花太多時間在孩子身上，很容易會因為「忙」於照顧孩子，而「忘」了照顧婚姻。 因此，夫婦無論有多忙碌，都應該建立定期而有質素的二人相處時間，例如在周末或假期抽一段時間拍拖，做彼此感興趣的事情，從而促進夫妻倆的親密和溝通。 良好的夫婦關係就是孩子健康成長的基礎。 2. 分工合作，互相參與. 如果管教的責任單單落在父母其中一方，在情緒和時間分配方面往往容易產生很大壓力。 所以，夫婦可以按大家的能力，特質和時間，在管教上共同建立分工。 如爸爸的體能比較好，他可以更能夠與孩子玩具體能性的遊戲；若媽媽相對比較耐心，她可以教導孩子做較複雜且需時的學校習作。
