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2023年8月27日 · 美斯美職處子戰震撼紐約時代廣場 妙傳再建功助邁亞密國際贏波. 撰文：李思詠. 出版： 2023-08-27 10:28 更新：2023-08-30 14:29. 班主碧咸把球王美斯（Lionel Messi）帶到國際邁亞密（Inter Miami），大概是美職有史以來最佳收購。. 美斯早前協助球隊贏得聯賽盃 ...
2024年2月4日 · 撰文：袁志浩 趙子晉 陳智深 吳慕兒. 出版： 2024-02-04 18:00 更新：2024-02-04 20:31. 美斯（Lionel Messi，又譯梅西）隨國際邁亞密（又譯：國際邁阿密）訪港，周日（4日）下午4時與香港隊合演表演賽，全場38323名觀眾見證美斯坐足整場賽事，一步未離開後備席 ...
2023年9月4日 · 撰文：陳旭暉. 出版： 2023-09-04 13:46 更新：2023-09-04 14:52. 15. 美斯（Lionel Messi，又譯：梅西）在美職聯再次帶領國際邁亞密贏波，今場他雖然未能破門，但為隊友送出兩次助攻，助球隊作客以3：1擊敗FC洛杉磯。. 在賽果以外，美斯今次到訪荷李活之城 ...
2023年8月20日 · 射至第11輪，雙方門將互射，國際邁亞密將功補過成功撲出拿舒維爾門將射門，助美斯成功取得登陸美職第一冠，以及個人生涯第44個冠軍。 美斯比較兩次轉會如天淵之別 視金球獎如浮雲 為孩子扮超級英雄 「新美斯」安素法迪決定離開巴塞 10億歐元金童 ...
- 嚴格飲食嚇怕隊友
- 規律操練變筋肉人
- 驚人意志挺身而出
- 強大信念鼓勵隊友
談起C朗的飲食習慣，不得不提四年前C朗的前曼聯隊友艾拉在訪問中爆料：「C朗叫我：『艾拉，訓練完之後來我家。』我就應約，你懂的，訓練後我自然十分疲倦。飯桌上，一開始只有沙律及白灼雞肉，我覺得還沒有問題；（飲品方面）只有水，沒有果汁。我開始吃的時候，覺得還會有其他主菜吧，之後卻什麼都沒有。」 曾經為C朗服務的廚師亦印證他的嚴格飲食習慣，葡萄牙國家隊大廚曾透露，C朗不會偏食，什麼都吃；前私人大廚巴朗尼（Giorgio Barone）透露C朗喜歡高蛋白質的餐單，糖、碳水化合物及脂肪的份量就要降到最低，又喜歡海鮮，包括蝦及八爪魚，以及瘦肉、全穀物及沙律。豐富的蛋白質可以幫到C朗建立及修復肌肉，並減慢退化。 世界盃2022專頁登場 緊貼賽程免費直播睇波資訊 世界盃2022懶人包｜一文盡覽NowTV/Vi...
雖然年屆37，但C朗仍然保持「弗爆」身形，葡萄牙對加納一仗，他再次示範高人一等的招牌跳頂動作，彈跳力仍然超群。 一身肌肉和彈跳力，都是在健身室中努力得來成果。跟C朗在祖雲達斯做過隊友的摩洛哥後衛賓拿迪亞（Medhi Benatia）表示，C朗曾約他晚上11時去健身。他說：「在一場比賽，我及C朗都做後備，因為3日後有比賽，教練需要輪換，後來我們準備回都靈時，C朗傳來一則短訊，問我在做什麼。」賓拿迪亞回覆他：『晚上11時了，我準備回家，怎樣？』他答：『想一起健身嗎？我今日沒有出汗，想去健身，你想跟我一起去嗎？』」 C朗每天是如何訓練的？他在健身室以心肺、核心肌肉群以及重量訓練為主。據報他每星期在家中健身室操練5日，每次3至4小時，不同日子針對訓練不同肌肉組，務求全身不同肌肉均在最佳狀態。他亦很重...
對頂級運動員而言，不止體能和身體方面的訓練，心理質素同樣重要。C朗當然注重個人精神健康，他曾說過：「要學習有如鍛煉身體那樣訓練你的意志。意志力跟體能一樣重要，能夠幫助你達成目標。」 回顧C朗生涯，他不只一次在比賽最後階段挺身而出，攻入關鍵一球，包括上季歐聯分組賽在下半場補時階段絕殺維拉秒爾、18/19球季為祖雲達斯逆轉歐聯16強首回合落後兩球的劣勢，次回合上演帽子戲法、上屆世界盃分組賽87分鐘射入罰球逼和西班牙等。球球絕殺，幕幕經典，足證C朗驚人的心理質素。
在C朗帶領葡萄牙贏得2016歐國盃的過程中，有一幕尤為經典：葡萄牙8強與對手波蘭須以12碼分勝負，當時葡萄牙中場祖奧莫天奴面容緊張，C朗看出隊友對射12碼的不安，主動走去鼓勵他：「祖奧，祖奧，你來射（十二碼）！你一直都射得很好，振作起來！」 最終不但C朗射入葡萄牙首球12碼，祖奧莫天奴亦不負所托射入，協助葡萄牙淘汰波蘭。 今屆世界盃很有可能是C朗的最後探戈，C朗的成功之道，或許以後都無人能夠複製。愛他也好、恨他也罷，沿路見證他在球壇留下痕跡，何不以送別老朋友的心態，觀賞C朗的最後一屆世界盃？
2023年9月22日 · 美斯在國際賽期返國勤王，缺陣首仗邁亞密仍於主場險勝肯薩斯體育會，但次仗則以2：5慘負阿特蘭大聯；除了美斯外，佐迪艾巴亦告倦勤，前巴塞三寶僅餘布斯基斯獨挑大樑，可是這名35歲老防中卻無法挽救球隊的「性感防線」。
2018年6月8日 · 沙特森美亞（Saad Samir ） 01.04.1989 S. SAMIR 艾阿里 183 82 21 中場 馬莫特查斯古特（Trézéguet） 01.10.1994 ... 迪亞高拿索特（Diego Laxalt ） 07.02.1993 LAXALT 熱拿亞 178 66 18 前鋒 麥斯高美斯（Maxi Gomez） 14.08.1996 M. GOMEZ ...
