雅虎香港 搜尋

搜尋結果

  1. 1 每天按「高興穴」6分鐘,不只心情變好,對關節無力、抽筋、頭暈都有奇效!. 3步驟學會取穴與按法. 2 不愛講話,老後口腔退化會變快!. 成大咀嚼吞嚥中心主任:口腔衰弱嚴重將導致臥床,多聊天唱歌、多笑都有幫助. 3 如何回到如小嬰兒般的原廠設定,讓 ...

  2. 2023年11月29日 · 更年期症候群又是什麼?. 《50+》彙整關於更年期、停經最常見的迷思與疑惑,包含荷爾蒙治療利弊、建議的飲食與運動改善方針:. 更年期,是每一個人都會經歷的生命的重大階段。. 劇烈的身體變化伴隨著各種不適,與此同時心理亦隨著生理變化而有所波動 ...

  3. 2019年8月18日 · 眼科老醫師分享4種護眼習慣. 1. 多吃青背魚,防眼動脈硬化. 隨著年齡增長很容易缺乏蛋白質,為了維持眼睛正常功能,應從青背魚(背部呈現青綠色的魚種,如鯖魚、秋刀魚、竹筴魚、鮭魚、鮪魚)、肉類等攝取足夠的蛋白質,青背魚含DHA等不飽和脂肪酸,可預防眼睛動脈硬化。 藍莓、黑醋栗等水果有強大的抗氧化力也推薦食用。 2. 調整物品位置,改變視線方向與遠近.

  4. 2022年8月29日 · 因此,臨床上看到非常多案例是,明明才剛做過胸部X光,檢查都正常,卻被宣判罹患肺癌,令患者錯愕不已。以X光做檢查,雖然輻射較低,方便又便宜,卻是2D平面顯像。以胸部X光來說,檢查時最多從正面、側面拍兩張,因而有許多限制和死角。

  5. 2020年6月18日 · 1. 何時該考慮吃鈣片? 每日飲食鈣質不足就可補充. 50歲以上的民眾或已經有骨質疏鬆的患者都建議每日能補充鈣質1,000至1,200 mg(毫克),鈣質的食物來源主要包含奶製品(牛奶、優格、優酪乳、起司等)、豆類製品(豆腐、豆漿等)、堅果、小魚乾、芝麻、綠色蔬菜等。

  6. 2019年1月29日 · 安慰別人時,我們常說「別想太多」,可能也只是把問題愈藏愈多!. 許皓宜說,「面對情緒,更要去想是什麼在情緒裡面,想清楚,自然就轉過來了。. 媽媽說:「我這樣做都是為你好。. 女兒回:「你這樣是在情緒勒索!. 這段對話,對於許多人在親子、伴侶 ...

  7. 2021年12月11日 · 編按:台灣65歲以上人口約18%有輕微認知障礙,失智症占8%。. 失智症該如何預防?. 如已確診,又該如何延緩認知功能退化?. 除了配合西醫的復健、藥物治療,中醫師羅明宇提供日常可做的8件事,並分享健腦聰明茶,以及保健大腦的頭部、腳背與耳部 ...