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2024年4月8日 · 【明報專訊】大灣區各市均有獨特的文化及工作模式，曾於不同地方工作的香港導演周柏康深有體會。他分享，內地的工作模式與香港大有不同，如內地較 重溝通及鄉里關係，提醒有意北上發展的港人或需時適應兩地差異，逐步累積經驗應對新環境。
2024年5月19日 · 【明報專訊】蕭正楠是周潤發 (發哥)的跑友，昨日發哥69歲生日，一班跑友早上跟發哥跑步慶祝，完成發哥定下6.9K生日里數後獲贈獎牌。 近日發哥被拍到跑步時大腿似有兩團腫塊，疑有嚴重靜脈曲張，蕭正楠表示不覺得有，可能是照片角度。 他下午戴着獎牌出席無綫劇集《神耆小子》商場宣傳活動，現場眾人要求鄭則士與樊亦敏扮新聞人物何伯及新何太餵食，鄭則仕不怕太太呷醋。 記者：柯美. 攝影：鍾偉茵. 鄭則仕 (Kent哥)、蕭正楠 (阿蕭)、樊亦敏 、冼靖峰、傅嘉莉及羅毓儀等昨日出席《神耆小子》宣傳活動。 阿蕭、冼靖峰及羅毓儀分別獻唱《但願人長久》及《難得有情人》，又玩夾爆波遊戲。 阿蕭獲發哥贈跑步團獎牌.
2021年1月31日 · 有網民稱周坤玲是當代紅星，是粵語長片的靚女前3位；有提到周坤玲跟張瑛於1955年拍攝港版《後窗》最經典。 周坤玲在美國出世及成長，初登銀幕是大觀影片公司的《海角情鴛》，在美國拍攝的彩色製作，故她被封為「七彩影后」；她轉到香港發展，所拍攝的電影皆是黑白片。 後來周坤玲與丈夫黃超武在三藩市經營酒樓，何非凡到美國演出獲接待，之後傳出周坤玲與何非凡的緋聞，最後黃超武提出離婚。 娛樂組. 加拿大多倫多明報新聞網.
2024年5月3日 · 【明報專訊】社署昨宣布，廣東院舍照顧服務計劃下周一(6日)起新增佛山和深圳各一間安老院為認可服務機構。 連同原先由香港非政府機構營運的深圳和肇慶院舍，參與計劃的院舍增至4間，為正於資助長期護理服務中央輪候冊輪候資助護理安老宿位的 ...
2024年4月10日 · 【明報專訊】第42屆香港電影金像獎頒獎典禮周日 (14日)舉行，李尚正憑《死屍死時四十四》首度角逐最佳男配角，跟先後奪得「電影評論學會大獎」男主角及「網絡影評人HIGHLIGHT大獎」男配角的吳慷仁對撼。 至於角逐最佳新演員的許月湘亦同樣遇上勁敵謝咏欣，後者連奪「金馬獎」、「電影導演會年度大獎」及「網絡影評人HIGHLIGHT大獎」新演員獎，故李尚正與許月湘均自認勝算低，陪跑居多。 記者：柯美. 攝影：鍾偉茵. 李尚正入行21年，最初擔任電視台節目助理和星輝電影公司編劇，直至2008年，獲星輝老闆周星馳 (星爺)睇起，帶他從幕後跳上幕前，因在《長江七號》、《西遊．降魔篇》及《美人魚》表現突出，奠定喜劇演員形象，李尚正說：「其實星爺 (周星馳)話過我戲屎。
2024年4月19日 · 當然，劇集不會單單圍繞這個模式，當中加入了女主角權娜拉飾演的被炒檢察官韓春有特殊的驅鬼功能，可能會解決徐基周三十五歲前死亡的家族詛咒，而第五集開始，韓春開了陰陽眼後，應該會替亡者打官司討公道。. 周元談到角色，他說：「他對生活 ...
2020年2月13日 · 拱橋運動 (Bridges) 是一種能夠同時鍛煉脊椎、胸腹及四肢的運動。 拱橋既能鍛煉所有脊椎關節及肩膊和髖部的伸展能力、又能伸展胸腔肋骨增強肺活量、更可以同時鍛煉四肢及脊椎大部分肌肉力量，所以是一種非常實用的運動。 如能同時鍛煉前三周本欄介紹過的掌上壓、深蹲腿及舉腿運動，就算不使用任何器械，亦能練成全身均稱柔韌的肌肉及關節，增強體力並大幅改善新陳代謝及身體健康。 對於因需要久坐或彎腰引發脊椎痛症人士，拱橋運動正好將常常前傾的脊椎反向調整，改善姿勢同時又能舒緩痛症。 所以醫治腰背痛患者時，大多能透過鍛煉拱橋運動改善痛症。 當然，這個動作並不一定適合所有腰背痛患者，建議患者如想試用拱橋運動改善腰背痛前，應先諮詢物理治療師意見。
