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本課程是針對對二十四式太極拳有一定基礎的人士。. 内容包括： (1) 分析太極拳每一個動作的細節，糾正學員在練習過程中常犯的錯誤； (2) 重點説明動作的規範要領，從而減低練習太極拳受傷的機會； (3) 講解拳式的攻防含義，加深學生對動作的理解； (4) 學習 ...
八十八式太極拳比較全面的保留了傳統楊式大架太 極拳套路的風格特點，動作外型舒展大方，中正圓滿，動作 氣勢恢宏大度，渾厚疑重，動作勁力，剛柔內含，勁如山岳，
屬下有252間不同行業的工會，其中屬會195間，贊助會57間，會員人數超過42萬，是香港最大的勞工團體。 關心工人職業生活，爭取和維護工人權益、發展工人福利事業、增進工人團結和友誼是工聯會的宗旨。 提高各業僱員的競爭能力是工聯會及各屬會長期以來積極關注及致力的工作目標。 終身學習的概念早已在工會內確立起來。 一直以來，工會因應自己行業的特點、資源而提供各類型的進修活動，推動各業僱員不斷進修及自我增值。 隨著社會及經濟的發展，為了讓工會資源得到更充份的發揮及更全面地為香港廣大僱員提供服務，八十年代初開始，工聯會成立業餘進修中心統籌各工會的進修活動，其主要目標是“為會員、家屬及各業僱員提供多元化的進修訓練機會，藉此提高各行業、各階層僱員的就業競爭能力，適應社會的變化及豐富生活素質。
本套路共分八個組，計二十四個拳式動作，是一套基礎套路，便於教學。 練一套只需五、六分鐘時間，是學習太極拳的入門套路。 課 程： 全期12課， 每課1小時30分. 費 用： 全期970元.
太極氣功十八式，是根據太極拳的均勻柔和、舒展優美、意氣相傳、神體合一、上下一致、內外結合的特點，再配合氣功的調身、調息、調心三原則，編從而成的醫療保健氣功。. 太極氣功十八式，適合任何年齡，任何體質練習。. 經常練習，可達到經絡暢順 ...
9480 兒童泰拳 (親子)班. 本課程之授課內容包括： (1) 簡介泰拳運動； (2) 適度親子熱身運動； (3) 泰拳站姿訓練； (4) 親子方式出直拳練習； (5) 親子方式防守練習； (6) 鈎拳的介紹及訓練； (7) 親子鈎拳防守練習； (8) 初級踢腿練習； (9) 初級踢腿防守練習； (10 ...
本課程主要教授運用微色素移植技術將色料植入在表皮和真皮之間，令眉毛達到半永久定妝的效果，這種效果能夠維持1至3年左右。. 學員掌握此技巧後，可以根據不同的臉形及膚色，為顧客打造出時尚潮流的眉形。. 教學大綱： (1) 紋繡發展歷史與方向； (2) 眉 ...
