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  2. health.udn.com › health › story30年維持63公斤！57歲郭富城凍齡秘訣「飲食運動法」大公開，跟著 ...

    2024年1月23日 · 究竟今年57歲的郭富城，是怎麼做到30年來一直維持著63公斤的身材？ 外表也是如同剛出道時一樣年輕 凍齡 ？ 營養師高敏敏幫大家整理了 郭富城的逆齡秘密 ，教你跟不老男神 一起抵抗中年體重發福的危機 。

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    2024年1月24日 · 究竟今年57歲的郭富城，是怎麼做到30年來一直維持著63公斤的身材？外表也是如同剛出道時一樣年輕凍齡？營養師高敏敏幫大家整理了郭富城的逆齡秘密，教你跟不老男神一起抵抗中年體重發福的危機。

  4. health.udn.com › health › story施壽全／飲食毋須太忌口 人生會沒樂趣｜施壽全｜名人｜元氣網

    1 天前 · 30年維持63公斤！57歲郭富城凍齡秘訣「飲食運動法」大公開，跟著做抵抗中年發福危機 40歲後肌肉流失恐致「肌少症」，一表自我檢測！預防只靠補充蛋白質不夠，還要做好「1件事」 2023退休力論壇／譚敦慈：獨老生活，健康身體需有健康飲食習慣！

  5. health.udn.com › health › story健忘、代謝差、便祕...6大初老症狀你中幾項？營養師曝抗老必吃食 ...

    2023年9月14日 · 30年維持63公斤！57歲郭富城凍齡秘訣「飲食運動法」大公開，跟著做抵抗中年發福危機

  6. health.udn.com › health › story與老化奮戰最後機會！專家：70歲養成的習慣將解救以後的人生 - 元氣網

    2023年6月11日 · 57歲郭富城凍齡秘訣「飲食運動法」大公開，跟著做抵抗中年發福危機 幾歲開始會發現自己老很快？ 醫師曝3年紀波段是「斷崖式衰老」關鍵，6方法延緩老化

  7. health.udn.com › health › story名人養生／劉德華62歲仍不愧男神稱號 不顯老態的養生秘訣你也做 ...

    2024年5月10日 · 30年維持63公斤！57歲郭富城凍齡秘訣「飲食運動法」大公開，跟著做抵抗中年發福危機 雜食和純素飲食，哪種對心臟健康更佳？史丹福雙胞胎研究解答

  8. health.udn.com › health › story早午餐一起吃省事又減肥？ 醫師提醒早餐選擇三大錯誤 - 元氣網

    2019年2月11日 · 因外型帥氣被封「中醫界的郭富城」。 他是第一名模林志玲的家庭中醫師，臉書粉絲頁擁有24萬多名粉絲追隨，經常受到各大節目的邀請擔任健康講座的來賓。

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