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2020年5月18日 · Bowtie 資訊團隊為大家講解 2024 年報稅途徑、薪俸稅計算方法、各種免稅額及扣稅項目，以及如果報稅時漏填扣稅／免稅項目可如何解決，盡量幫大家慳多啲稅。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2020-05-18. 更新 2024-05-02. 辛辛苦苦打工，當然唔想交咁多稅啦。 其實喺報稅嘅時候，每個人都可以透過免稅額同稅項扣除（下稱扣稅）項目，減少 交稅 金額，變相慳返一筆；相反，漏報嘅話就會令自己交多咗稅，變相蝕俾政府啦！ Bowtie 資訊團隊今次為大家講解介紹免稅額及一些已有或今年新增的「扣稅」項目，幫大家盡量慳多啲稅。 2024 薪俸税／個人入息課税之免稅額列表.
2024年5月6日 · 通常在香港居住. 受養人年滿55歲，或合資格申請政府傷殘津貼計劃的人士. 納稅人 至少連續6個月與受養人同住而無須支付十足費用／ 納稅人或其 配偶每年向受養人支付不少於HK$12,000。 納稅人 如 全年 與受養人同住，又符合上述條件，可享有額外免稅額。 如何定義「通常在香港居住」？ 甚麼情況下會不被視為「通常在香港居住」？ 如何定義「同住」？ 供養父母有多少免稅額？ 如何定義年滿55歲及60歲？ 延伸閱讀. 【個人免稅額計算2024】連同8個扣稅方法，節省薪俸稅項！ 【報稅2024】年薪幾多要交稅? 即睇 20 大常見問題！ 如何定義「父母」、「祖父母或外袓父母」？
2023年9月5日 · 艾灸是一種源遠中國北方的治療方法，在戰國時代已經相當盛行。艾灸具有多種益處，包括溫通經絡、補中益氣、消瘀散結等。但是，對於某些特定人群及在特定情況下，進行艾灸可能並不適宜。
- 針灸針灸學，是由針法和灸法組成，兩者可配合使用，也可單獨施用。針法即運用各種金屬針刺入穴位，以不同行針手法進行治病的方法。艾灸採用艾條、艾柱點燃後熏灼穴位治病的方法。天灸屬於灸法一種，是中醫在每年夏及冬季特定日子裏，在人體特定穴位上敷貼中藥藥膏，使藥性通過穴位經絡而到達臟腑，達致調和陰陽，防治...
- 一般需時10-30分鐘，視乎壯數及病部範圍而定。如翌日有發熱症狀，口苦咽乾則停灸一天，若無可繼續施灸。若灸後2天仍覺疲倦，則休息1-2天再灸。如患處起水泡建議停灸。
- 艾灸後或會有口乾口苦等熱氣症狀，一般停灸1天後，多飲用溫水即可自然消退。艾灸後局部紅暈可不必處理，會自然消退。如有細小灸瘡，保持清潔即可，如已起泡，建議不要刺破，輕者數日後可自然乾燥吸收，結痂而癒。如起泡較大，經日常摩擦而潰破，可以碘酒或生理鹽水消毐，再貼上敷布，或可前往診所尋求醫師協助處理。
- 一般中醫診所都有提供艾灸服務。
- 羽衣甘藍炒蛋
- 清炒羽衣甘藍
- 羽衣甘藍雞胸沙律
材料： 1. 羽衣甘藍 250g 2. 牛油果油 10g 3. 鹽 適量 4. 雞蛋 2隻 5. 生抽 少量 6. 蒜頭 半個 烹調方法： 1. 羽衣甘藍切碎洗淨瀝乾備用，蒜頭切片備用。 2. 鍋中加入牛油果油，下蒜片炒香。然後倒入洗淨的羽衣甘藍以及少許生抽（幾滴），反覆翻炒直至炒軟。 3. 倒入蛋液，加入適量鹽與鬆軟的羽衣甘藍一起炒。 4. 炒至融為一體，熟透即完成。
材料： 1. 羽衣甘藍 250克 2. 草菇 100克 3. 鹽 適量 4. 蒜頭 半個 5. 油 5克 6. 糖 5克 烹調方法： 1. 先把羽衣甘藍清洗乾淨，瀝乾水分。 2. 把草菇清洗乾淨，瀝乾水分，切粒。下油熱鍋，把草菇翻炒，加入鹽、糖後，繼續翻炒至水分蒸發，起鍋備用。 3. 下油熱鍋，先把蒜片炒出香氣，然後，倒入羽衣甘藍翻炒。 4. 分 3 次加入水分把羽衣甘藍炒至軟身（每次水分約 50cc，每 1 次翻炒至水分蒸發後再加入另一次的水分，倘若還沒能把羽衣甘藍炒至軟身的話，繼續重覆做法直至完全軟身為止）。 5. 然後，把步驟 2 中的草菇加入翻炒均勻即可。
材料： 1. 熟雞胸肉 230g 2. 藜麥 一杯 3. 羽衣甘藍 280g 4. 紅蘿蔔絲 55g 5. 西芹，青瓜，紅椒 各兩55g 6. 牛油果 1 個 7. 芫茜 少許 調味汁： 1. 檸檬汁 60g 2. 鹽 2g 3. 蜜糖 15g 4. 牛油果油 15g 做法： 1. 洗乾凈藜麥， 用一個煲燒熱， 加入橄欖油炒香藜麥，加入少許鹽及水兩杯， 煮到水收乾之後， 關火焗 15 分鐘，取出放涼備用。 2. 西芹、青瓜、紅椒切粒；牛油果切片 3. 把西芹，青瓜，紅椒， 藜麥以及火雞肉放進一個大碗內，加入調味汁液拌勻 。 4. 在碟上放上羽衣甘藍、鋪上拌好的沙律材料、牛油果片，灑上芫茜及一些焗腰果粒， 便可進食。
2021年12月28日 · 目錄. 什麼是結紮手術？ 結紮手術有分男性／女性？ 香港的結紮手術收費 自願醫保能賠償結紮手術的相關費用嗎？ 常見問題. 什麼是結紮手術？ 結紮手術是指以外科手術把輸精管／輸卵管阻斷，屬於永久避孕方法。 結紮手術有分男性／女性？ 結紮手術分為「男性輸精管結紮手術」及「女性輸卵管結紮手術」；而「女性輸卵管結紮手術」又分為「經腹腔結紮手術」及「腹腔鏡結紮手術」。 輸精管結紮. 男性輸精管結紮手術是將左右兩邊的輸精管切斷及結紮。 結紮後，睪丸裡雖然繼續產生精子，但精子已不能經輸精管排出體外。 當性交達到高潮時，射精過程仍然照常進行，只是精液中沒有精子，便不會使女方懷孕，所以能達到永久避孕的效果。
2021年1月11日 · 牛皮癬，又稱為「銀屑病」，是一種常見的慢性皮膚病。 患者的皮膚會出現紅腫斑塊及乾紋，影響外觀，疼痛痕癢，病情反覆又難以斷尾。 到底它的成因是什麼？ 又該如何判斷和治療？ Bowtie今次請來余浩德醫生與你一起了解其病徵、護理和治療方法！ 作者 余浩德醫生. 日期 2021-01-11. 更新 2022-10-11. 甚麼是牛皮癬？ 牛皮癬的學名為「銀屑病」，當患者的自身免疫系統出現異常，令皮膚更新周期比一般人快，增新的皮膚細胞則會形成紅腫斑塊，並被銀白色皮屑所覆蓋。 嚴重時可佈滿全身或長出膿胞。 牛皮癬在香港的病發率約為0.3%，發病的高峰期為20至30歲和55至65歲。 患者難以完全治癒，將終生受影響。 成因及風險因素.
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