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2023年11月24日 · 中醫知識. 【冬蟲夏草】中醫詳解功效與食用禁忌 (附消委會購買建議) 不少人都會以冬蟲夏草進補，不過其品質一向參差，有些商家更把其他蟲草當成冬蟲夏草出售，企圖魚目混珠。 有見及此，Bowtie 邀請了中醫師分享冬蟲夏草的知識，包括功效、副作用、服食禁忌，亦會教大家如何分辨冬蟲夏草和其他蟲草，讓你進食時更加安心。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-11-24. 更新 2024-01-02. 目錄. 冬蟲夏草是甚麼？ 冬蟲夏草有甚麼功效？ 冬蟲夏草有副作用？ 冬蟲夏草跟其他蟲草有甚麼分別？ 購買冬蟲夏草時有甚麼要注意？ 冬蟲夏草常見問題. 冬蟲夏草是甚麼？
2020年3月2日 · 作者 陳愷怡 醫生. 日期 2020-03-02. 更新 2022-10-12. 目錄. 什麼是靜脈曲張？ 靜脈曲張的成因 常見症狀 高風險族群 預防方法. 什麼是靜脈曲張？ 顧名思義，靜脈曲張即是皮膚下的靜脈血管明顯浮起，多數發生在下肢，特別是小腿部位。 在過去的數據統計中，患有靜脈曲張的大部分是活動力及肌肉收縮下降的中老年人，但隨著現今社會的生活型態改變，靜脈曲張於近年來已有年輕化的趨勢，不論是工作原因還是私人生活習慣，只要是長時間維持同一個姿勢很少改變，都有機會加速靜脈曲張的形成。 換而言之，久坐和久站一群都屬於高風險人士。 靜脈曲張的成因. 靜脈主要負責把身體血液輸送回心臟，而由於腿部靜脈距離心臟較遠，所以下肢血液回流的動力需要靠肌肉縮放以及靜脈瓣膜的引導。
2021年11月9日 · 將上述材料入鍋，加入清水1000ml，水滾後轉中小火煮1小時，加入鹽調味，關火焗半小時，適溫服用。. 功效：健脾益氣，清熱利濕. 桂花釀淮山. 材料：乾桂花、蜂蜜、酒釀、新鮮鐵棍淮山100g. 煮法：將新鮮鐵棍淮山去皮斜切段，蒸熟，放入雪櫃備用。. 取桂花 ...
2020年5月15日 · 4個簡單改善小運動. 什麼是肩周炎？ 肩周炎，又俗稱「五十肩」，因一般出現在四十至六十歲之間的中年人士。 肩關節原本能自由地轉動屈伸。 若患上肩周炎，肩關節就會像被膠水黏住一樣，關節囊裡出現發炎、黏連等情況。 因此，肩周炎患者會出現肩膀疼痛及失能症狀，肩部活動範圍受限制。 肩周炎的成因. 出現肩周炎可以是原因不明的，而常見的成因就有4種： 經常性重複舉高手活動，例如：打羽毛球、排球、游泳、清潔等. 肩關節或附近的筋腱韌帶創傷後遺症. 糖尿病或中風患者，或曾接受手術後需要約二十四小時側臥. 與頸椎關節 / 頸椎神經線有關. 肩周炎的症狀. 肩周炎初發時，以肩膀活動時出現疼痛為主，有時會被誤以為是一般的筋腱拉傷，患者或以為吃點消炎藥、休息一會便沒事。
2021年1月18日 · 功效：通鼻塞. 印堂. 位於面額部，兩眉頭連線的中點. 功效：明目通鼻，寧心安神. 百會. 頭頂正中線與兩耳尖連線交叉點處. 功效：升提陽氣，安神，醒腦，開竅. 熱敷及蒸氣也有效通鼻塞? 毛巾熱敷：將毛巾泡在熱水中浸1分鐘，擰乾後放在鼻子和鼻樑附近，讓蒸氣進入鼻內。 溫暖的蒸氣有助加速鼻腔內血液循環，減輕鼻塞的問題。 煲中藥，例如蒼耳子、白芷、辛夷、薄荷、柴胡等薰蒸鼻部，經鼻子吸入亦有助通鼻，舒緩鼻塞症狀。 睡覺姿勢也可解決鼻塞. 睡眠姿勢也可以有助改善鼻塞問題，側卧 讓鼻塞的一側朝上也同樣可以緩解鼻塞。 哪些中藥可治療鼻塞? 蒼耳子. 性味：辛溫，歸肺經；有小毒，用量宜在1-3錢. 功效：散風除濕，通竅止痛.
2023年4月25日 · 田七有助活血化瘀，Bowtie邀請了中醫為你解構田七的好處、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。 作者. 日期 2023-04-25. 更新 2024-01-31. 甚麼是田七？ 田七是五加科植物三七的乾燥根及根莖 ，一直被廣泛應用於中醫藥領域。 它 含有三七皂甙、黃酮甙、槲皮素、槲皮甙、β-谷甾醇等成份，另有止血活性成分包括β-N-Z二酸酰基-L-α及β-二氨基丙酸。 田七主要產自雲南文山、廣西、江西、四川等地，這些地方的氣候和土壤條件都非常適合田七的生長。 田七的功效及益處. 化瘀止血：用於各種內外出血證，尤以有瘀者為宜。 活血定痛：用於跌打損傷，瘀滯疼痛。 防止血栓（血塊）形成、降血脂. 抗炎鎮靜. 調節糖代謝. 保肝. 抗衰老. 田七粉功效更顯注？
2021年9月16日 · 【濕疹】原因、症狀是什麼？ 中醫的飲食建議及戒口須知！ 相信不少朋友都被濕疹困擾，Bowtie & JP Health 健康中心的蔡嘉麗中醫師會為大家講解此症的種類、成因、治療，以及提供飲食建議及戒口須知。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2021-09-16. 更新 2023-03-24. 目錄. 濕疹的種類 濕疹的成因 濕疹位置反映的身體問題 中醫針對濕疹的治療方法 中醫食療／飲食建議 濕疹的保養建議. 目錄. 濕疹的種類. 濕疹的成因. 濕疹位置反映的身體問題. 中醫針對濕疹的治療方法. 中醫食療／飲食建議. 濕疹的保養建議. 分享. 濕疹的種類. 異位性皮膚炎.
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