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與大米和瘦肉同煮，能清熱解毒、健脾利尿，還有減肥的功效，適合暑熱煩悶時食用。 Enagic® 還原水 煲粥可以讓食物的營養更好釋放，讓冬瓜變得軟但不爛，米粥的口感更糯更香，可口容易消化。
炎炎夏日，青瓜正當季，不僅清爽開胃，還是絕佳的減肥食物。因為青瓜獨有的丙醇二酸，可以抑制糖類物質轉變成脂肪。青瓜中含有一種酶，能有效促進新陳代謝、血液迴圈，有助於排出體內毒素。青瓜有清熱解渴、利水消腫的作用，富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，可以有效緩解便秘煩惱。
《素問·五臟生成篇》記載：“脾之合，肉也；其榮，唇也。”意思是說，脾是氣血生化的源頭，如果脾這個源頭出了問題，反映在口唇的表現就是口唇色澤發白，嘴唇發幹，甚至乾裂、起皮。脾虛弱可以通過多飲溫水來調節，有助於排出濕氣，健脾養脾。
將以上食材配上Enagic®還原水，製成湯羹，都可達到養陰潤肺、健脾化痰的功效。 而且用Enagic®還原水烹飪可以讓食材更好地發揮其作用，散發其味道。
酸梅和山楂有消油解膩、開胃健脾的作用，Enagic®還原水熱傳導快，用Enagic®還原水熬制酸梅汁可以縮短熬制時間，Enagic®還原水的溶解力可以使酸梅汁的味道更好，更好地發揮酸梅汁開胃消食的效果。
說到健康飲料，首先想到就是水了，但如果嫌棄水淡而無味，也可以試試“有味道的水”——健康排毒水！而且它顏值高，健...
草莓性涼，具有潤肺生津、健脾解酒、調理胃腸道、改善便秘和防癌功效；薄荷可以消火解暑、疏風散熱，利於健胃和幫助消化。 還原水有很好的溶解力，可以把草莓酸甜味道帶出，是一款開胃的美味飲品。
