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高海寧（英文： Samantha Ko，1987年 1月13號—），原名沈江莉 [3]，祖籍廣東 潮州，江蘇 南京出世，十三歲移民去香港，目前係香港無綫電視經理人合約藝員 [4] [5]。
節目簡介. 森公子森美係口花花公子會會長。. 每個禮拜邀請其他公子哥兒口花花、用口花天酒地一齊傾偈，分享男性心態，介紹各種男士玩物，玩勿喪志，由宅男變公子，教你學會窮風流。. 2018年12月1號開始，加入嘉賓女主持，分享女士心態，對男士嘅各種睇法。.
《 七公主 》（ 英文 ： Battle Of The Seven Sisters ）係 香港 無綫電視 製作嘅時裝 電視劇 ，喺2021年8月播出，由 黃翠如 、 林夏薇 、 高海寧 同 江嘉敏 領銜主演，並由 陳瀅 、 鄺潔楹 、 劉佩玥 、 陳曉華 、 陸永 、 鄭子誠 、 徐榮 、 丁子朗 、 林韋辰 同 馬海倫 聯合演出，監製 陳維冠 。 故仔主要圍繞七個同父異母嘅姊妹，接受死鬼阿爸留低嘅任務，先攞到佢留低嘅千萬遺產。 電視台本嚟排咗先播另一套劇《 我家無難事 》之後至播呢套劇，但因為香港 劍擊 運動員 張家朗 喺2020年東京奧運攞金牌，而呢套劇有些少劍擊元素，所以安排食住個勢調前播。 演員表. 顧家. 其他角色. 出面網頁. 七公主 - tvb.com.
《吃貨橫掃曼谷》（英文： Bangkok Foodbusters ）係香港無綫電視製作嘅遊埠節目，由高海寧、彭慧中、陳星妤、林澄光主持，2023年2月20號到3月1號逢禮拜一到三 22:30-23:05喺翡翠台播，最後一集喺2023年3月11號禮拜六22:30-23:00喺翡翠台播。
仨心友行. 《 仨心友行 》（ 英文 ： Walking With You ）係 香港 電視廣播有限公司 嘅遊埠節目，總共有三輯。. 第一輯由 陳敏之 、 高海寧 、 龔嘉欣 、 陳凱琳 主持，帶住三位老友 黎諾懿 、 楊明 、 馬貫東 一齊去 馬來西亞 玩，節目由2019年12月29號到2020年3月29號 ...
童時愛上你》（英文：Childhood In A Capsule），係香港無綫電視製作嘅時裝電視劇，由高海寧、張振朗同陳展鵬領銜主演，黃山怡、胡楓、袁文傑、楊卓娜、吳家樂、尹詩沛、黃建東同關曜儁聯合演出，監製廖晉碩。
殺手》（英文： Death By Zero ）係香港 無綫電視製作嘅時裝電視劇，由黎耀祥、陳豪、李佳芯、龔嘉欣、江美儀同高海寧領銜主演，並由麥明詩、鄭子誠、謝東閔、李成昌、馬海倫同江嘉敏聯合主演，監製陳維冠。
