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2021年10月13日 · 日本女星石原里美曾在訪問中透露減肥秘訣：「每次吃飯時，我都會將食物放在嘴裡咀嚼30秒再吞下」。 其實有許多研究都證實吃飯速度與體重成正比！ 都市人生活忙錄，常常習慣匆忙吃飯，然而快速的吃飯速度不但會影響健康，還會導致減肥失敗。 （圖片來源：石原里美 IG） 慢慢吃飯的3大好處. 1 慢慢吃可以減少食量. 根據美國國家生物技術資訊中心NCBI的研究，進食速度較慢的人比較不易感到肌餓，致肥的風險也會降低。 而且食飯速度快的人，比起食飯速度慢的人，比較進食速度慢的人，吸收少20%水分，因此吃得越快就會越易餓。 另一項研究指出，當每口咀嚼次數從 15 次增加到 40 次時，卡路里攝入量減少，而且飽腹感激素水平會增加。 （圖片來源：石原里美 IG） 2 慢慢吃可以改善消化.
減慢食飯速度 3好處 女星石原里美瘦身秘訣. 13 Oct 2021. 去水腫急救法！ 31歲吳姍儒靠3餐減鹽法+喝4L水 4天甩走2公斤 附食譜. 12 Oct 2021. 戒糖飲食4大好處｜39歲張韶涵 4招吃出易瘦體質、好皮膚. 11 Oct 2021. 「開心Share」重新定位！ 即將命名「KISS健康」 11 Oct 2021. 10分鐘瘦手臂運動 8個動作20日見效 從此擊退麒麟臂 附3大瘦手臂影片推介. 11 Oct 2021. 上落樓梯膝蓋痛？ 專家教正確姿勢＋3個動作訓練大腿肌肉 減輕膝蓋負荷. 8 Oct 2021. 1. 2. 3. … 74.
2024年5月13日 · 電影影評. P. May 13 2024. 我在這裡等你影評｜《我在這裡等你》於5.15 在香港上映！. Sundaykiss為你整合《我在這裡等你》上映日期、入場前7大必看劇情、影評分析、預告、片尾彩蛋等電影資訊 。. 2023必睇電影上映推介.
2021年11月9日 · Nov 9 2021. TVB劇集《星空下的仁醫》播出至今大獲觀眾好評，除了主角鍾嘉欣、馬國明、鄭嘉穎，其他配角同樣出色。 就好像劇中飾演Mike爸爸的Bitto，被網民大讚喪子之痛演得入肉。 其實Bitto已經入行14年，大家對他了解又有幾多？ 《星空下的仁醫》Bitto飾演Mike爸爸演出動人. 《星空下的仁醫》有兩集講述印度男童 Mike（飾演）與病童白俊彥（飾演）結成朋友，二人病情日趨惡化，以芯（鍾嘉欣飾演）診斷後指他們均急需肺部移植。 本來只有有一對屍肺送到安妮醫院，Mike能夠做屍肺移植，而俊彥未可以。 Mike爸爸Mr. Khan為救俊彥，明知肺功能或會受到影響，但依然接受Amos（馬國明飾演）建議，捐出部分肺葉，希望同時拯救Mike與俊彥，無私精神令人敬佩。
2024年4月18日 · Apr 18 2024. 廣告. 曾展望別名GM，係TVB力捧新人之一，是麥美恩新節目《Mayanne小喇叭》的「助理主持」，在最後兩集邀請了經理曾志偉做嘉賓，節目中曾展望更自爆身世，講笑要叫曾志偉做 「爸爸」！ 其實曾展望入行多年一直嘗試積極爭取觀眾認同，這位放棄做會計師的後生仔，曾經係 Super Tiger 成員，2021年簽約無綫經理人合約，由J2做到去大台，今年絕對係上位好時機！ 閱讀全文. GM曾展望是誰？ 曾志偉係佢爸爸？ 拍過劇集做過道士美國出世家庭背景鮮為人知. 97 年出世嘅曾展望今年26歲，美國出世嘅佢早年就讀於畢業葵涌聖公會林護紀念中學、就讀香港理工大學會計系。 放棄了畢業做會計師，決定加入TVB，2021年4月成為無綫電視經理人合約藝人。
2021年8月31日 · 這是什麼意思？ 經過一個晩上面部有多餘油脂、或一整天外出後，面上更有塵垢、污染物等需要洗掉。 我們建議用溫和、不含起泡劑的洗面乳。 過度的面部清潔，例如用含大量起泡劑的潔面產品會洗掉皮膚表層的表皮脂膜，而健康的皮膚是需要這層脂膜保護及防禦我們的皮膚。 長期使用，會使皮膚漸變脆弱更加速老化。 所以一定要選擇親膚及天然的潔膚用品為皮膚早晩作清潔。 Tips 2. 另外精華液於護膚也是重要的一環。 精華液質地較輕及高濃度透明質酸、可可籽精華等高效能補濕成份，再加上粒子份子細，可迅速有效地滲透皮膚為細胞保濕補水。 Tips 3. 眼霜不可少。 眼部的皮膚是面部最薄最脆弱的，所以最顯老的第一部份便是眼部。
2024年4月7日 · 近日一名四年級女孩打上電台向六年級學長表白，期間更曾爆出雙方的名字，相當有勇氣；惟最後男方的在節目完結最後幾秒前爆出真相，嚇呆全場。 事件曝光後，不少網民都深感震驚，非常關注小妹妹的情緒。 在今早的節目上，三位主持人都再度提及此事，森美更表示完場後即私下致電慰問涉事女童「萱萱」。 早霸王節目重溫｜9歲小妹妹開名大讚12歲學長. 事主是就讀小學四年級的九歲女孩「萱萱」（化名），她向同校的六年級師兄「明睿」Jeff（化名）表白。 她向商台節目《早霸王》主持人森美透露相識、表白過程，震驚在場所有人士。
