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本課程內容：主要教授陳式太極拳基本要領、身法、手法、樁功、吐納法，怎樣帶出氣感，太極拳精萃之太極十三勢。本課程適合對太極有興趣，想提升身體質素，養生防身有極大之幫助。 陳式太極（功夫架全面篇）
訂閱香港綜合太極總會最新動態. 查詢電話： (852) 2428 7333. 傳真號碼： (852) 2418 0333. Email: info.hkitaichi@gmail.com. 聯絡地址：九龍 尖沙咀 山林道9號 卓能中心3樓301室. 最新動態. 工聯會（秋季） 《工聯會進修中心》 秋季課程已上載網頁： www.hkftustsc.org 會員報名：14/7（日） 公開報名：15/7（一） 課程編號及課程名稱：3197【瞬間化險自衛術】3297【18式陳氏簡易太極拳】3298【42式陳氏太極功夫扇】 Read more. 8月特別班. 【瞬間化險自衛術】8月23日開課 逢週五 晚上7:10-8:45 全期共12堂 全期學費$3,180早鳥優惠$2,880. Read more.
創辦人陳雲傑老師師承始創太極後人及傳人. 陳雲傑自幼習武，具有40多年鑽研太極、武術及教學經驗。 少年時期曾跟隨詠春大師葉問徒弟何金銘老師學習詠春，隨後再跟多位太極名師，包括廣東謝雲龍，南京許永平，河南李焦......等等。 也曾有緣認識一位隠姓高人，跟隨學習真傳養生內功，及防身術，領悟到太極真意。 當中包括 修練太極時保持 以「內養為本」，最好減小發勁，因為過往歷史，如常發勁及好勇者，與極小發勁（保持以內養為本）修練者壽命相差最小30％或以上，因為發勁多，會傷元氣，不鼓勵常發勁。 2003至06年期間，陳雲傑老師參與「培幼行動」，為國內山區助學籌款 (並將這期間教授太極之所有學費收入捐出)。
本會會長陳雲傑於2009年第一次參加馬拉松賽跑，練習時曾跑傷大腿肌肉。 幸得長跑會介紹認識劉兆安先生，經悉心治療後，迅速康復，最後跑出3個多小時完成42.195公里( 輕鬆跑至終點 )，各位(如有需要)值得推介。
招生表格下載. 有關教授之詳細內容, 可參看 課程簡介 中 [教授項目] 兩人同時報名，可享9折優惠！ 〔學員優惠〕內有更多詳情 . 本會專以 小班教學，確保按各學員進度， 因材施教， 學習更見成效！ 各班名額有限，報名從速！ 2024年9月各班開課詳情. 8月特別班〖瞬間化險自衛術班〗. 各班現已開始接受報名！ 〖 特別班 指 非經常 開設項目，開班需候時間較長，所以請 把握開班機會 報名！ 報名請來電 2428 7333 查詢. （或傳訊息至WhatsApp 9177 9734「我想報太極_____班」，將獲本會回覆詳情！ 缺課可補堂！ （詳情需向導師查詢） *請注意： 首次報名，必需以入數形式方能留位！
節目內容簡介： 太極拳結合先賢智慧，取 易經 中虛實，配合呼吸、中醫理論、家傳拳種等而創，是現多國備受推崇之養生健體運動！ 講者與大家分享太極起源、好處及練習重點！ 最新動態. 工聯會（秋季） 《工聯會進修中心》 秋季課程已上載網頁： www.hkftustsc.org 會員報名：14/7（日） 公開報名：15/7（一） 課程編號及課程名稱：3197【瞬間化險自衛術】3297【18式陳氏簡易太極拳】3298【42式陳氏太極功夫扇】 Read more. 8月特別班. 【瞬間化險自衛術】8月23日開課 逢週五 晚上7:10-8:45 全期共12堂 全期學費$3,180早鳥優惠$2,880. Read more. 健康博覽2024. 本會展位J09-J10免費入場歡迎前來參觀！
太極心法. 練「煉」太極拳時，要做到內練「煉」一口氣，外練「煉」筋，骨，皮。. 太極拳原創是武術，也是藝術。. 不僅可以使體魄健壯，技術高超達四両撥千斤防身之效。. 太極拳是動靜結合、外柔內剛、內外兼修的運動。. 在動的過程中心靜體鬆，用意念 ...
