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* 安多芬 (Endorphin)，又稱腦內嗎啡，是人體一組十分重要的化學分子，由疼痛、壓力、情緒刺激而產生，能調節腦下腺荷爾蒙 (pituitary hormones)分泌，具有類似嗎啡 (morphine)的結構與作用，止痛效果可比嗎啡強50-100倍，運動與某些食物能刺激腦部產生安多芬，從而造成近似嗎啡作用的舒適感；是一種可使人心情愉快、安詳、和諧及自癒力的激素。 為甚麼在運動及比賽前心跳和呼吸會加快呢？ 有人說這是過分緊張或現場氣氛所致，就像欣賞現場演唱會和世界盃興奮的心情一樣。 這是腎上腺素 (Epinephrine或Adrenaline)上升影響，腎上腺素又稱為應急激素。
撰文: 彭天諾. 睡眠是人類生命中重要的一環，我們的腦部發育、記憶力、免疫系統都在睡眠期間有所益。 相信大部份市民都對睡眠窒息症略有所聞，但無從判斷自己或家人是否患病。 事實上睡眠窒息症在香港十分常見，分別有5.8%男童及4.1%男士患病，比女性高約一倍。 「窒息」兩字總是可怖，對健康有什麼影響？ 如何治療？ 以下將為大家簡述。 為什麼會有睡眠窒息？ 睡眠窒息症一般以成因分類： 極大部份的睡眠窒息屬於阻塞性；如兩種同時出現，稱為混合性睡眠窒息。 睡眠窒息高危一族： - 男性. - 超過50歲. - 肥胖過重. - 遺傳. - 吸煙酗酒. 睡眠窒息如何影響健康？ 香港浸信會醫院駐院兒科顧問醫生陳亦俊指出，睡眠時窒息會讓腦部和心臟短暫缺氧。
2016年09月號. 醫生: 王明晧醫生. 撰文: 彭天諾. Mr. Sugar常被畫成超人，但他始終不像超人般不老。 他在四十歲時發現自己有老花，初時頓感晴天霹靂，但後來明白是年紀漸長的正常現象而釋然。 在步入五十歲時，他更開始發覺自己「力不從心」...... 性功能障礙在華人社會是禁忌話題，大家即使發現問題也不會宣之於口，對親友伴侶亦難以啓齒。 其實性功能障礙與老花一樣，只是因年紀漸長而起，又何懼求診？ 尤其Mr. Sugar知道糖尿病與勃起機能障礙有密切關係，故他毫不忌諱的向香港港安醫院－司徒拔道泌尿外科專科王明晧醫生查詢。 勃起機能障礙是指陰莖硬度及持久度不足，以致未能完成整個性交過程。
醫生: 周佐治醫生 (耳鼻喉科專科醫生) 鼻敏感在香港非常普遍，據統計，約有百多萬港人受到鼻敏感的困擾。 臨床經驗指，患者普遍對鼻敏感症狀愛理不理，主動求診的人更不多。 事實上，長期忽略鼻敏感症狀或會引起嚴重併發症，實不容掉以輕心。 超乎正常反應. 全身很多地方也可以出現敏感，鼻敏感顧名思義，就是發生在鼻子的敏感症狀。 耳鼻喉科專科周佐治醫生解釋，任何物體進入身體也會刺激身體反應，如在路邊吸入廢氣，很多人也會立即出現咳嗽症狀，這是身體與生俱來排除外來物的自我保護機制。 一旦身體對外來物產生了超乎正常的反應，如吸入廢氣後持續咳嗽達30分鐘以上，或是直至回家後仍然咳嗽，這便能界定為超越正常的反應，即過敏 (hypersensitive)。
2018年2月號. 醫生: 李家驊醫生 (養和醫院外科專科) 及 廖敬賢醫生 (養和醫院臨床腫瘤科專科) 撰文: 鍾穎嫦. 大腸癌現時是本港的頭號癌症，如能及早檢測，在瘜肉良性時割除，有助避免發展至癌症。 如不幸確診大腸癌，醫生將會按照期數、腫瘤生長位置等因素決定採用不同的治療方案。 隨著更多的治療選擇出現，令更多病人能得到治療，也有更多人能與病共存。 上則標題： 睡眠窒息 大人細路都要識. 下則標題： 沉默殺手 無症狀心肌梗塞. 活動回顧. » 閱讀全文. 睡眠窒息 大人細路都要識. 期數: 2018年2月號. 醫生: 陳亦俊醫生 (香港浸信會醫院駐院兒科顧問醫生) 及 陳熠醫生 (香港浸信會醫院耳鼻喉科中心主任) 撰文: 彭天諾.
撰文：彭天樂 癌症本被視為恐怖絕症，但隨著個人化治療、精準醫學的崛起，癌症和絕症的距離似乎被漸漸拉開，而基因檢測無疑是當中的重要一環。 在癌症患者而言，基因檢測可以找出腫瘤是否帶有遺傳性或後天基因突變。
逆轉衰老 --- 戴樂群醫生 | 健康動力. 首頁 » 健康教育講座. 逆轉衰老 --- 戴樂群醫生. 期數: 2014年06月號. 醫生: 威爾斯親王醫院老人科顧問戴樂群醫生. 一)專業發展. 二)目標為本. 三)具前瞻性. 後記：
