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伍允龙，男，1977年9月16日出生于香港，美国芝加哥长大，香港动作演员、武术指导，拥有伊利诺州大学香槟校区教育硕士学位。 伍允龙自小热爱中国武术，7岁开始跟随父亲习武，回港后曾跟黄淳梁师父学习咏春。
《恶战》是由黄精甫执导，王爱玲和王晶共同编剧，洪金宝、安志杰、伍允龙、胡然、毛俊杰、蒋璐霞、蒋依依等人主演的动作电影。 该片于2014年1月10日在中国内地上映。
《龙之诞生》是麒麟影业制作，派拉蒙影业公司发行的动作片，由乔治·诺非执导，伍允龙、夏雨、比利·马格努森、金星等主演，于2016年9月13日在多伦多电影节（加拿大）上映，2017年8月25日在美国正式上映。
该剧主要讲述王浩信、伍允龙、杨明饰演的三兄弟，幼年因金融风暴而各散东西，长大后重聚却发现当年的失散埋藏着极大阴谋的故事，于2018年11月12日起在优酷、翡翠台同步首播。
《黑白迷宫》是由导演王晶监制，阚家伟导演，任达华、陈小春、伍允龙、邱璐璠领衔主演的一部警匪动作电影，于2017年9月1日在中国大陆上映。
《铁拳英雄》是由香港电视广播有限公司制作出品，叶天成、伍立光编剧，文伟鸿执导，陈展鹏、唐诗咏、陈山聪、姚子羚、王君馨等主演的动作剧。 该剧以二十世纪六、七十年代的曼谷唐仁街为背景，讲述了一众主角如何在逆境中自强、对抗黑社会及寻求正义 ...
导语： 伍允龙，男，1977年9月16日出生于香港，美国芝加哥长大，香港动作演员、武术指导，拥有伊利诺州大学香槟校区教育硕士学位。 伍允龙自小热爱中国武术，7岁开始跟随父亲习武，回港后曾跟黄淳梁师父学习咏春。
