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2021年1月14日 · Digital Editor. 近日 天氣寒冷 ， 熱水浴 有助驅除寒意。. 消委會聯同機電工程署（機電署）最新測試20款家用氣體熱水爐樣本，包括11款煤氣爐和9款石油氣爐。. 以5分最高，結果發現13款樣本的總評同獲4.5分，其中售價最低的皇冠牌 CGS CW-1201RF（$4,380），TGC ...
2023年3月1日 · 人類史上最長壽的人是一名來自法國的女性珍妮·路易斯·卡爾芒（Jeanne Louise Calment）。 她生於1875年2月21日，並於1997年8月4日去世，享年122歲又164天，是至今唯一活到120歲以上的人。 有關她的 長壽秘訣 ，有專家在卡爾芒生前對她做過訪問與調查，總結出了3大長壽原因。 Photo from 網上圖片. 1975年，100歲的卡爾芒在居住的養老院裡騎自行車，這件事曾登上當地的報紙，引起外界的關注。 隨著她的年紀越來越大，名聲也越傳越遠，後來還榮獲健力士世界紀錄，成為世界名人。 不少人都很好奇卡爾芒的長壽秘訣是什麼。 Photo from 網上圖片.
2021年9月6日 · Digital Editor. 港大醫學院 研究發現，在眾多高收入地區中，本港因 吸煙 而致死亡比率為最低，有效持續的控煙措施是香港成為全球最 長壽 地區的主因。 團隊促港府盡快通過有關全面禁止 電子煙 和加熱煙的修訂條例草案。 Photo from 港大醫學院. 港大的研究團隊，比較了來自香港、新加坡、南韓，以及英、法、德及澳洲等18個國家及地區，總共2億6千300萬宗死亡個案。 結果發現，本港不論男女，由心血管疾病引致的死亡率，均是眾多地區中最低；同時，本港亦是女性癌症死亡比率最低的地區之一。 團隊指出，在眾多高收入地區中，本港因吸煙致死比率為最低，低吸煙率是香港人口長壽至關重要的原因。 不過，團隊提到子煙和加熱煙草產品（加熱煙）在本港的興起，特別是在年輕人中，令人十分憂慮。
2021年7月6日 · 醫學專科 心臟及胸肺科. By UrbanLife Health on 06 Jul 2021. 冠心病 是一種常見的心臟病，而 心絞痛 就是冠心病之中一個典型症狀。 俗稱的「脷底丸」是其中一種治療心絞痛的藥物，常被 心臟病 患者稱之為「救命藥」，然而要確保「脷底丸」能夠發揮最大藥效，就需要注意下文5個用藥宜忌。 兩大治療心絞痛藥物. 誘發心絞痛的主要原因大多都是因為心血管內有脂肪積聚，令血管收窄，繼而阻礙血液流往心臟，令心臟肌肉缺氧，最終引致心絞痛。 而治療心絞痛的藥物可分為兩類： 1. 預防藥物： 如硝酸鹽類的口服藥或外用貼劑、鈣離子阻斷劑、乙型阻斷劑、抗血小板藥、代謝劑等。 2. 即時紓緩藥物： 如「脷底丸」，即硝酸甘油脷底藥片或噴劑。
2020年6月29日 · 一、補鈣. 藍芝士是芝士中的「補鈣之王」，100 克的藍芝士就含有528毫克鈣質。 另外，藍芝士含豐富的磷，能幫助強壯骨骼和牙齒，降低骨質疏鬆症和牙齒疾病的風險。 藍芝士也含有豐富乳蛋白，能促進肌肉細胞生長及增強能量，並適合乳糖不耐症患者食用。 二、抗發炎並提升腸胃免疫力. 一項刊登在《科學世界雜誌》的研究指出，藍芝士中的特殊蛋白質可抑制肺炎披衣菌（C. pneumoniae）的生長，並且能促進發炎部位復原，事實證明不少常吃藍芝士的法國人與地中海沿岸居民較少罹患心血管相關疾病。 另外，藍芝士擁有一種叫乳桿菌（Lactobacillus）的益生菌，能強壯腸胃和免疫系統，避免腸躁症候群發作，它亦具有抗發炎性。 延伸閱讀： 【補鈣方法】每日攝取量多少？ 缺鈣對身體有何影響？ 教你正確補鈣方法.
2022年1月17日 · 不少人都會飲 咖啡提神 。 消委會最新測試市面上49款不同種類的咖啡產品 ，當中包括10款咖啡豆、9款咖啡膠囊、16款咖啡粉和14款即溶咖啡粉樣本，每包裝售價由15元至168元不等，當中有7款產品被消委會評為5星滿分。 另外，當中47款樣本檢出基因致癌物「丙烯酰胺」，並以即溶咖啡粉的含量較高，但全部樣本的「丙烯酰胺」檢出量，都符合歐盟訂立的基準水平。 ?按此閱讀更多「消委會」測試. Photo from 消委會. 95%樣本驗出丙烯酰胺 僅2款沒有.
2020年11月13日 · By Michelle on 13 Nov 2020. Digital Editor. 新型肺炎 疫情下， 長者 精神健康值得關注。. 香港大學調查發現，每10名長者就有1人出現抑鬱或焦慮徵狀，當中認知障礙照顧者出現 抑鬱 徵狀比率更較平均高出1倍。. 有見及此，賽馬會今公布將「樂齡同行計劃 ...
