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2 天前 · 小肥首次製作演唱會周邊商品，為T恤繪畫漫畫卡通外，亦有配合演唱會彩虹主題的紙扇、電話繩、鎖匙扣與襟章。 【明報專訊】小肥(徐智勇)入行17年，將於本月13日至14日舉行兩場《小肥「完全變態」演唱會》，6月13日是他的48歲生日。
2022年9月16日 · 【明報專訊】小肥一連兩場《「撐」小肥演唱會》前晚於麥花臣場館開鑼，以「過去、現在、將來」為主題，小肥大唱經典歌如《時光機》、《寵物》等，又與嘉賓好友陳柏宇合唱《羅生門》，並以音樂劇形式演繹新專輯《Siufay Modern Classic 2010–2020》的11
2 天前 · 小肥48歲生日開騷 邀粉絲參加「變態」派對 【明報專訊】小肥（徐智勇）入行17年，將於本月13日至14日舉行兩場《小肥「完全變態」演唱會》，6月13日是他的48歲生日。
2 天前 · 小肥48歲生日開騷 邀粉絲參加「變態」派對 【明報專訊】小肥（徐智勇）入行17年，將於本月13日至14日舉行兩場《小肥「完全變態」演唱會》，6月13日是他的48歲生日。小肥自承認出櫃後 ...
2 天前 · 小肥48歲生日開騷 邀粉絲參加「變態」派對 【明報專訊】小肥（徐智勇）入行17年，將於本月13日至14日舉行兩場《小肥「完全變態」演唱會》，6月13日是他的48歲生日。小肥自承認出櫃後 ...
5 天前 · 山楂水. 材料：山楂五錢、片糖適量. 製法：加適量的水及片糖，濃淡隨意，以水代茶飲用. 功效：消食去滯. 農歷新年，良朋歡聚，美酒佳餚，利口不利腹，佳節過後，因為腸胃不適而求診的人特別多，我常用消滯三寶－神曲、山楂、麥芽，為他們解除痛苦。 如不戒意，作為新春禮物，餽贈親友，亦良品也。 神曲、山楂、麥芽，因為它們的消滯療效高，有若神仙，習稱三仙，將其炒焦，健脾功效更勝，稱為焦三仙，但功效各有側重，分析如下。 神曲，由麵粉、赤小豆粉、杏仁泥與青蒿、蒼耳、辣蓼的鮮搾汁液拌勻，分成小塊，放入筐內，蓋上麻葉，發酵一週，待其長出黃菌絲，切成小塊，曬乾而成，用營養學術語描述，含大量酵母菌，所以有促進消化，增進食慾的功效。 由於由六種物料發酵而成，又名六神曲。
2024年5月11日 · 空腹飽腹運動 減肥效果分別小. 碳水化合物會以醣原的形式儲存於肌肉和肝臟，分別形成肌醣和肝醣。 做中等強度運動，例如急步行、踏單車和行樓梯的時候，身體會先運用肌醣產生能量。 一般情 下，肌醣能為身體提供足以應付1至1.5小時中等強度運動的能量。 當運動強度或時間增加，肌醣消耗的速度便會加快。 部分人相信早上空腹跑步更有效減脂，他們認為經長時間空腹後，醣原儲備下降，身體便會使用更多脂肪來產生能量。 這是因為人體有自我平衡的調控機制，在運動期間，空腹狀 下的確會消耗更多脂肪；但在運動以外的其他時間，身體便會傾向較少燃脂，所以空腹或飽腹運動，其實對燃脂效果並沒有明顯分別。 而且空腹下做強度較高的運動時，身體容易因為能量供不應求而出現頭暈和集中力下降等不適，尤其是需關注血糖人士，如糖尿病患者。
