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踝關節扭傷俗稱「拗柴」，是一種常見的運動創傷，中醫指「拗柴」早期可以冷敷降低創傷組織的溫度，而24小時後腫脹停止則可考慮採取熱敷。 但如之後活動踝關節時，感疼痛劇烈，不能站立或扭傷時感覺腳裏發出聲音，可能是踝關節骨折或脫位，宜及早求醫。 基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師巢朝棟指，「拗柴」後，踝關節囊及周圍軟組織破損，局部血管破裂出血，導致關節出現腫脹疼痛。 因此早期阻止損傷部位出血、控制組織水腫及局部制動是促進踝關節扭傷恢復的根本措施。 早期冷敷可降低創傷組織的溫度，使毛細血管收縮，血流減慢，出血減少，將組織水腫減至最低。 冷敷後可使用繃帶把踝關節包紮起來，對周圍組織起一定的壓迫作用；再將受傷部位提高，以減少傷處瘀血的積聚，控制傷勢的發展。
2023年2月17日 · +1. 對此，不少網民大呼噁心，更形容為「呢隻叫抱臉蟲吧」、「咁似異形」，又有網民指：「白嘅（寄生蟲）見得多，黑成咁真係第一次見」、「蛋白質豐富」、「人類變異形有希望了」。 專家：吸血後身體由白變黑. 對於「異形」寄生蟲的真身，香港海鮮聯合總會主席李彩華接受《晴報》訪問時指，相中的寄生蟲為魚蝨的一種，通常寄居在魚類的鼻孔、魚腮、喉嚨或舌頭等部分，以吸取魚類的血液維生。 當魚蝨未吸血時，身型細小如芝麻，身體呈白色；吸血後身體會「脹卜卜」如豆豉般呈黑色，體內全部均為魚類血液。 而魚類被吸血後，身型會變得瘦削，如被吸乾般「白晒身」。 他又表示，蝨一般經煮熟後便會死亡，雖然一般不會進食，但進食後亦對人體無害。
2023年8月30日 · 由MIRROR副隊長江𤒹生（AK）和白靈主演的靈異港產片《七月返歸》，早前宣布入圍第22屆紐約亞洲電影節競賽單元。 前晚電影在香港圓方舉行首映禮，男主角AK剛由美國出席電影節返港，首次正式擔正電影的他，坦言對票房有壓力，希望粉絲多多支持。 採訪、 江𤒹生、影帝太保、譚玉瑛、小演員黃梓曜和黃梓樂等前晚出席《七月返歸》首映禮。 獲前輩太保公開大讚有演戲潛質，AK聞言後表示多謝，直言首次正式擔正電影男主角感到緊張。 談及MIRROR成員相繼參與電影演出，會否擔心被比較？ AK坦言有壓力︰「壓力係嚟自出面太多比較，點都好，好多謝團隊願意相信我。 」問到「生粉（粉絲）」會否包場支持？ AK笑說︰「佢哋話驚睇鬼片呀！ 我畀個方法佢哋，可以約埋心儀對象一齊去睇。 」他笑指會有意外驚喜。
《十二傳說》第4集，林夏薇（飾民俗學教授潘朵拉）與蕭正楠（飾記者傅子博）調查命案遇上張頴康（飾高級督察易銘賢），合力捉拿兇手破解鬼故。張頴康在劇中戲份頗多，有望憑此劇彈出。不過風光背後，37歲的張頴康
快到五月初五端午節，周末到奶奶家學習包糭。她是包糭高手，兩塊糭葉，三兩下手勢加條水草便能包起一隻糭，一天能神速包上百多隻。結果我拍攝下來再用慢鏡重複翻看也學不懂，只能幫手洗糭葉、洗米、烚糭等。 糭的種
2022年1月14日 · 由《全民造星IV》打造的8人新女團COLLAR，昨日（12日）正式出道並推出第一首派台歌《Call My Name》，其官方IG已有21.2萬followers，雖然人數不及擁有32.6萬follow
2019年7月23日 · 照顧年邁家人或會因過分勞累令身心不勝負荷，一念之差隨時導致悲劇發生！南韓一名男子便因不堪長期照顧臥病在床的年邁母親，心力交瘁之下萬念俱灰，竟餵她吃安眠藥自殺，最終被判1年有期徒刑。 身心壓力大 韓男餵
