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  1. 2017年7月16日 · 我曾經在電腦玩物寫過一篇破十萬點閱的文章:「 養成好習慣之前,如何建立真的做得到的習慣養成目標? 」其中就有提到:「要養成習慣,要從一個相對簡單的動作開始。 」「我們都喜歡一開始把目標訂得非常遠大,這樣的目標讓人看起來非常愉快,而且我們會告訴自己:只要多努力一下,我一定就能做得到。 但是通常這就是我們無法養成習慣的原因。 我在另外一堂「 時間管理課程 」中,常常有學員尋求我來幫他們解決「總是拖延最重要的事情」、「總是很難養成習慣」的問題,我詢問他們如何規劃行動,發現大多數朋友都有上述把行動設定得太難的問題,這個共通的問題我們可以稱呼為: 你規劃的行動仍有「思考阻力」。 什麼是「行動有思考阻力」? 我把它定義為: 我還要思考一下 才知道怎麼進行的行動。

  2. 2018年2月12日 · 作者: Esor Huang 2月 12, 2018. 我們當然想找到解決難題的方法,不過除了 思考技巧 外,搭配生理的技巧,或許可以事半功倍。 前陣子閱讀《 生理時鐘決定一切 》這本書,其中「腦力激盪的最佳時機」章節,提到了兩種生理節律有助於激發創意,一個是「分心節律」,一個是「新意節律」。 「 分心節律 」是說,大家原本會認為要專心才能想到點子,但事實上這只會讓我們一直對著無效的解決方法鑽牛角尖,這時候我們要抽離出來,分心一下。 就像你有沒有在對某個難題想破頭決定放棄後,去看個臉書,結果東看西看,就忽然跑出一個好點子的經驗? (不過臉書更有可能讓你大分心,結果思緒完全跑到其他地方,也耗掉許多時間就是了。

  3. 2018年2月18日 · 我發現這個練習步驟,會讓「用說的寫文章」產出的內容品質更好,你也可以試試看。 小結: 所以,今天這篇文章要跟大家介紹的新習慣,就是嘗試在生活零碎時間裡,或是生活中那些你無法動手打字的情境中(但要安全的情境),練習用說的去思考問題、激發靈感,利用「 語音轉文字工具 」幫你用說的把文章寫出來。

  4. 2021年7月30日 · 這篇文章我著重介紹他在免費版下就能使用的幾個強大功能。 有時候要快速的協作,不一定能每一個合作者都申請一個帳號。 而「 Whimsical 」免費版就能提供「對方不需帳號,打開特殊網址,就能編輯協作」的功能,這在多人協作時可以提供很多方便。 免費版就能建立 3000 個 items. 「 Whimsical 」目前的免費政策是:可以建立最多 3000 個 items 。 例如一張卡片、一條連結線、一份文件等,都算是一個 item 。 如果要畫稍微複雜一點的流程圖或設計圖,應該也可以畫到 20~30 幅,可以說有很大的使用彈性。 免費版就能切換多種圖像模式. 「 Whimsical 」除了 3000 個 items 的限制外,其他功能幾乎都開放免費版本使用。

  5. 2016年8月23日 · 1. 用「玩」幫妳做到,特別適合 低動力 的日常任務. 我不會說任何事情一定要遊戲化才做得到,我也不會說遊戲化就是更好的學習方法,因為要達成目標本來就可以有很多方式,例如你真的有「強大心理動機」時,不需要遊戲化你一樣會充滿動力去做。 就像我之前討論時間管理技巧時,談到理性朋友適合的「 1-3-5 時間管理方法 」,或是感性朋友適合的「 自動聚焦時間管理法 」,方法本來有很多樣,最重要的是「可以做得到」。 而「玩」這件事,就我這一年來的經驗,特別適合用來解決下面這樣的日常任務: 「低動力」 「低成就感」 「有點討人厭但知道必須去做」 例如「 知道要早起但有點討厭 」、「 需要減肥但每日的成就感很低 」、「 想要讀點書但動力不高 」,這時候,遊戲化一下,會把討厭的事情變得不是那麼討厭。

  6. 2021年6月27日 · 這時候, 經典的 GTD 時間管理方法五大步驟 ,值得重新拿出來討論與學習,幫助我們在更雜亂與不確定的工作流程中,做好掌控,並建立可以循序漸進的安心系統。 (還可以延伸閱讀: 宅在家工作與生活如何平衡的時間管理,試試看這 9 個小技巧 ) 一,捕捉 :先捕捉雜訊,清空大腦. 不在辦公室,雜訊變多,溝通變亂,很多事情沒辦法一直耳提面命,更容易因為遺漏資訊而做錯任務,或是資訊太多而任務效率降低。 生活中也多出許多額外的雜務要處理,更多生活食衣住行物品的採買,孩子在家自學的助教任務,生活起居的照顧等等。 雜訊太多,會讓自己更加混亂而變得焦慮,做起事情來漏東漏西。

  7. 2020年7月21日 · 01. 摺紙入門網站: Origami Instructions and Diagrams. 第一個介紹的網站,上面的摺紙作品算是比較入門的,但是也很好上手,並且會包含基本常見的動物、植物、紙鶴等等造型。 點進某一個摺紙作品,這個網站的教學方式是拆解成一張一張的步驟照片,讓我們實際看到摺法,大多數也都是清楚易懂。 這個網站有一個獨特的內容,就是「紙飛機評比」,提供了大量紙飛機的摺紙教學,並且還做了評分,說明哪些摺法的飛機可以飛得很快、哪些飛得更遠、哪些可以做特技飛行等等。 02. 解說漂亮清楚的摺紙教學: origami.me. 「origami.me」本身是一個摺紙主題媒體,會報導大量的專業摺紙作品,也有許多專業摺紙書籍。

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