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連詩雅的運動日常是這樣：她最常的是跑步、做高強度間歇訓練（High Intensity Interval Training，簡稱HIIT），再加上循環訓練（circuits）一起做。 「如果想重點煉肌肉，會一星期只跑一至兩次，然後隔日做健身，包括舉重或其他高強度訓練，加快心跳加速，而且燃燒 ...
2024年2月26日 · 去年結婚的連詩雅和陳家樂，日前趁著元宵節在社交平台上報喜宣布懷孕，並透露寶寶將會是個「Summer BB」。 連詩雅不經不覺已出道14年，一路以來其實走來不易，由最初的負評女王，慢慢成功入屋獲觀眾認同，到現在成功找到真愛組織幸福家庭，實在 ...
連詩雅擔任BOTOX®及Juvéderm®全新品牌代言人！. 見證1億個美麗時刻，綻放自信美！. 愛美是女人的天性，但隨着年紀增長終究會在臉上留下歲月的痕迹，每當看着鏡中的自己，魚尾紋、法令紋似乎又變深一點，難免會自信心受挫，對自己的真實容貌感到焦慮不安 ...
2024年2月26日 · Feb. 2024. 阿嬌鍾欣潼在2020年跟台灣整容醫生賴弘國離婚後，一直都未有公開承認任何新戀情。. 但自去年6月開始，就不斷傳出與內地女網紅、被稱為 女版「陳冠希」的皇甫聖華關係非比尋常，日前更被發現同遊沙地阿拉伯。. 究竟皇甫聖華的背景如何 ...
2022年8月1日 · 石恆聰交遊廣闊，跟不少娛樂圈中人稔熟，在與阿Sa交往之前，其實曾經與連詩雅拍拖，不過石恆聰和連詩雅幾度離離合合，最後還是未能再在一起，石恆聰結識阿Sa後，便決定與Shiga一刀兩斷。
2022年8月2日 · 減肥中的人最怕高卡路里！外國爆紅減肥餐單花椰菜飯（Cauliflower rice）不但高纖低卡路里，又能取代白飯的口感，是瘦身恩物。更有小紅書網友「炭燒麻花」分享自己照着餐單吃，7天就瘦了5公斤的經驗！
2020年2月26日 · Aug. 2019. 一向深受觀眾歡迎的《愛．回家之開心速遞》，今次再出現新面孔，網民大讚秦沛女兒——姜麗文把港版菲傭姐姐演得出色，幾可亂真更以為是一位真．菲律賓演員，有網民亦讚賞就算她只是客串一角也做足功課，不但學了菲律賓語言，非常專業，傻氣外傭一角令到Lesley突然人氣急升。 此外，姜麗文有份演出的劇集《街坊財爺》將於下月播出，屆時可以再欣賞到她的演出。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 姜麗文為了演活菲籍家傭的角色，事前功課做到十足。 她在IG上載分享心得和與菲傭姐姐聚會的合照，並用英文寫道︰「多謝祖母家傭Joey糾正我的口音及鯷教我說菲律賓俚語，她更邀請我去生日派對。 初時我擔心角色不尊重菲傭，我問她們有較敏感的忌諱，希望能演繹當中的神髓。
