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2022年7月26日 · 跳繩 是一種結合帶氧、無氧的運動，好處十分之多，不僅動作簡單，跳躍時可鍛鍊全身肌肉，還能在短時間內快速燃燒體內脂肪，可謂是減肥入門最佳運動！ 早前容祖兒（Joey）在Instagram分享跳繩爆汗的相片，她表示自己每日跳三、四千下。 Photo from yungchoyee Instagram. 跳繩5分鐘，等於慢跑30分鐘. 容祖兒多年都能夠保持超好的身材，因為她經常都會做運動減肥。 容祖兒在IG大讚跳繩5分鐘，等於慢跑半小時，並曬出不少跳繩後燃燒卡路里的相片，以跳繩10分鐘計就能消耗300千卡的熱量，她還為自己定下終極目標，每日跳繩一萬下！ 保持好身材全靠做運動。 Photo from yungchoyee Instagram.
2022年8月11日 · 【跳繩減肥】容祖兒熱愛跳繩爆汗減肥法 鍛鍊全身肌肉！跳5分鐘等於慢跑30分鐘
健康資訊 焦點新聞. By Maeve on 03 Feb 2023. Digital Editor. 台灣一名11歲女童渝兒在4年前參加露營活動時不幸遇上意外，導致全身有4成被 燒傷 。. 在ICU與死神搏鬥20多天後，女童最終保住性命。. 雖然其後的復康之路相當漫長，但女童仍然樂觀面對，更積極做義工行善 ...
2022年7月8日 · By Maeve on 08 Jul 2022. Digital Editor. 新加坡有一位70歲繼父無私照顧沒有血緣關係的繼子19年，被網民形容為「偉大的爸爸」。. 這位偉大的爸爸就是柯星春，年輕時的他是個建築工頭，收入穩定。. 19年前，他與女友及其兒子同居，不幸繼子林如鏢發生車禍 ...
2021年3月18日 · 江蘇泰州泰興市一名婦人張秀紅，於23年前誕下女兒趙漩，可惜女兒於出生後確診 腦部 癱瘓，她右邊手腳的 肌肉 更隨著年紀增長而逐漸 萎縮 。 母親得知音樂有助女兒病情好轉，多年來花盡心力培育女兒。 而女兒趙璇身體雖然有 殘疾 ，但都不礙其熱愛音樂的心，最終以歌聲唱出自己人生新一頁，兩度登上央視舞台。 Photo from CCTV. 張秀紅於1998年誕下女兒趙漩，但女兒出生40多天後便出現高燒不退的情況，後來被醫生診斷為腦部有血腫，由於在出生過程中長時間缺氧，令腦部受損，造成腦癱。 為了照顧女兒，張秀紅毅然辭職，全職留在家中陪女兒做復康訓練，慢慢教她說話和走路，「作為母親，不管以後再苦再難，我也不會放棄女兒。 張秀紅聽說音樂有助腦癱兒病情好轉，於是買了CD機和CD在家播放音樂。
2021年6月3日 · Digital Editor. 藝人森美在鄭丹瑞主持的節目上分享，自己曾受 情緒病 困擾近十年，因自我要求太高、長期 壓力 大致 專注力失調 ，最嚴重時「一行字也讀不了」。. 幸好經治療後已康復，現時會每日提醒自己要保持開朗。. Photo from YouTube頻道《健康‧旦》節目 ...
2021年7月27日 · 她是奧運史上最年長的女子體操運動員，為了籌錢醫治患 血癌 的兒子更連續八屆參加奧運，如今22歲的兒子已經痊癒，東京奧運最後一跳拭淚宣告退休，並為連續八屆的奧運生涯劃下句號。 Photo from Olympics.com. 綜合外媒報道，卓蘇維迪娜（Oksana Chusovitina）是一名烏茲別克體操選手，自1992年開始已開始參加奧運，曾經在1992年的巴塞隆納奧運，以及2008年的北京奧運拿下團隊金牌和跳馬銀牌。 她曾代表俄羅斯、德國、烏茲別克等國家參賽，並有著「體操媽媽」稱號。 在奧運的體操比賽中，20歲的運動員已算是老將，然而，卓蘇維迪娜卻已經46歲。 Photo from Instagram@Oksana Chusovitina.
