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1.把對方要說的話聽到最後. 在日常生活中有很多對話的機會，但你對於對方說的話可以了解到什麼程度呢？ 是不是會根據自己的意見中途奪取發話權、只說了自己想說的話呢。 接下來我們舉個例子: 搶過對方要說的話，接著表達自己的意見也不能說是壞事。 在聚會熱絡的氣氛下，也常用這樣的技巧來使談話更為順暢。 但是，對於來 找你商量重要煩惱的人 來說，被打斷談話會讓他的心裡感到 無形的壓力 。 因為是希望你聽他說才來找你的人，要明確的知道他想說的話就請不要打斷他，先聽到最後。 不過有時候，也可能會出現又臭又長的說明，不但會浪費時間還會讓人不明白話裡的重點。 這種時候，適當地切入一句「所以你想說的是xxxxx嗎?」，利用這樣的方式來了解到對方話中的重點（ 抓重點 的溝通技巧）。
掌握情勒大師的心理、FOG手段與SOS自保三步驟，拒絕不健全的家人、伴侶或職場關係，遠離情勒帶來的負面情緒！. 被情緒勒索怎麼辦？. 掌握情勒大師的心理、FOG手段與SOS自保三步驟，拒絕不健全的家人、伴侶或職場關係，遠離情勒帶來的負面情緒！. 不安 ...
方法1. 改變吃飯的順序. 首先，第一個要做的就是改變你平時吃東西的順序啦！ 在吃飯時 先喝湯 ， 接著吃青菜 ，再來才是魚類、肉類、澱粉類。 這是因為先攝取富含 膳食纖維 的蔬菜類，可以 使脂肪不易囤積 ，且湯水類及膳食纖維也能快速、有效地使我們感受到 飽足感 ，就可以減少後面食物的攝取量啦！
不可錯過的尿囊素5種功效，讓你對它的名字大大改觀！. 肌膚保養. 複製連結. 「尿囊素？. 聽起來不是什麼好東西欸，是用來幹嘛的？. 想當初小編年少輕懂事的時候就是這樣子想的~🤫. 但當意識到肌膚開始需要保養，接觸到保養品的時候才知道，原來尿囊素是 ...
你不可不知道＂二氧化矽＂的用途. 剛才提到，人體的各種器官，都需要靠二氧化矽來維持健康💪. 而具體來說，它可以帶給人體. 內服： ．防止動脈硬化. ．加強骨質密度. ．抑制口臭. ．預防白髮、掉髮. ．排毒. ．強化蛋白質. ．改善便祕.
1. 養顏美容. 注射胎盤速可以促進肌膚的新陳代謝，並達到以下效果： 美膚、美白效果. 可以有效消除沉澱的黑色素、皺紋，並提高肌膚的彈力。 保濕. 提高肌膚保濕度的同時確保肌膚可以長時間維持一定的保濕度。 恢復肌膚應有的彈力. 胎盤素可以加速膠原蛋白的生成，如此一來就能讓肌膚富有彈力。 改善膚況、膚質. 促進血液循環、提高免疫力的同時，守護健康的肌膚。 抗衰老.
6大基酒介紹. 首先是人人都會有的疑問：「 調酒就是把一堆不同的酒加來加去嗎？ 」答案是「不完全正確」。 舉例來說，你一定知道伏特加、威士忌、白蘭地這些酒的名字，而調酒其實很少把這些不同的酒混在一起。 大部分的情況下，調酒師會選定其中一種酒做為「基酒」，再加入各種素材賦予不同的風味。 最普遍的基酒有六種： Vodka 伏特加. Tequila 龍舌蘭. Gin 琴酒. Rum 蘭姆酒. Whisky 威士忌. Brandy 白蘭地. 這六大基酒最主要的差別在於原料不同，有些是用穀物釀造，有些是用水果釀造的。 至於它們的共同點則是酒精濃度普遍都很高（超過40%），所以加入一些無酒精的飲料，把超濃的酒精給稀釋掉，也可以說是調酒的目的之一。
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