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2019年3月9日 · 骨科專科醫生梁漢邦指出，腕管綜合症可說是最常見的骨科疾病之一，主要是手腕不斷重複相同動作引起勞損所致。 患者多為中年以上人士，並以女性居多，原因是她們的腕管先天較為細小。 他警告，長時間玩手機，最嚴重會壓傷腕管內的神經綫，最終令手指失去觸感，無法進行拿筷子、扣鈕等精細動作。 中年女士腕管受損較常見. 他稱，以往腕管綜合症與工作有關，例如經常因做家務而要扭毛巾和拭抹的家庭主婦，或是長時間用電腦的打工仔，但現在則較多與玩手機有關，特別是手機愈大愈重，手腕的壓力亦愈大，而且一玩又往往可以玩上一、兩個小時。 重複及過度使用手腕關節，令腕管內的筋腱出現發炎，是腕管綜合症出現的主因。 其他病症如懷孕引起水腫、甲狀腺功能失調、腎病、類風濕關節炎等也可引發腕管綜合症。
2024年2月19日 · Gwen Merz很早便開始存錢，目標是實現財務獨立和提早退休（Financial independence and retiring early），亦即投身簡寫為「FIRE」的財富自由運動： Merz畢業初年收入不多，為慳錢扭盡六壬，包括經營「劏房」、不參加音樂會等社交活動、放棄約會。 因為金錢而奔波勞碌，受苦受難大半生，現時已屆33歲的她，坦言不能再繼續FIRE，事實上也已經沒有必要。 為了實現提早退休目標，她犧牲影響了幸福和心理健康，決定叫停這種瘋狂儲蓄的行為，多為自己打算，享受生活。 然而，Merz不後悔人生有過這段理財經驗，在苦難中，她也有得著。 大學畢業即玩FIRE 「癲」峰時儲近八成月薪. 及後發覺中伏：財自運動是騙局.
2020年3月26日 · 薪酬待遇 職場貼士 中國上市公司 香港上市公司 馬化騰 李澤鉅 霍建寧 許家印 花紅 騰訊. 長和聯席董事總經理霍建寧分別在上周五及本周一（3月20日及23日）在場內撈底買入長和股份共30萬股，涉資1420萬元。 長和今日收報50.15元，以霍建寧在3月20日48.331元及3月23日46.81.
2020年6月26日 · 閱讀與工作無關的書籍. 閱讀的好處不計其數，除了增廣見聞外，亦可從書籍中了解另一角度的生活及觀點，從而培養出成功領袖所擁有的同理心。 閱讀與工作無關的書籍，更能將不同的見解及知識，延伸至工作的專業上。 Tesla創辦人馬斯在接受傳媒訪問時提到，他是由書本養大，其次才是他的父母。 他從小時候開始閱讀大量的科幻小說和人物傳記，造就了現在他天馬行空的創意，並推動他科技事業發展。 2. 走出舒適圈. 每人都有自己的舒適圈（comfort zone），但長期處於舒適圈內，只會讓自己停滯不前，難有突破。 跨出舒適圈去挑戰未知的領域，才能讓自己更進一步。
2020年10月21日 · 領導專家兼品牌管理公司創新部門副總裁Tom Popomaronis於CNBC撰文，翻查Amazon創辦人兼行政總裁貝索斯就於1998年致股東的信中，所提及的3個用人原則。 Popomaronis認為，這些用人原則歷久不衰，求職者在準備求職面試時也可用作參考，他更根據個人的經驗，針對該3個原則分享其面試貼士。 1. 會否欣賞這個人？ 貝索斯在信中提到，與自己欣賞的人一同工作便能從中學習，甚至成為自己的榜樣。 他分享指，他一直努力地與自己欽佩的人工作，並從中他們身上獲得前進的動力，期望自己的追上他們的步伐。 Popomaronis以自己面試過逾百名求職者的經驗分享，他最欣賞人的兩項特質是領導能力及誠信。
2021年3月25日 · 博客. 發布時間： 2021/03/25 11:22. 最後更新： 2021/03/25 11:29. 分享： 家族辦公室逐漸演變的角色. 家族辦公室的歷史源遠流長，概念可追溯至幾千年前。 在古羅馬，貴族的家庭任命一位家庭主管監督財政及全體員工，而亞洲及歐洲的統治者則僱用核心集團的統籌人管理其財富。 【籌劃有序交棒 信任支持保家族財富承傳： 按此 】 進入19世紀，洛克菲勒（Rockefeller）家族成為了開拓者，在美國建立現代的單一家族辦公室，該模式很快便在歐洲被採納。 隨着更多家族對該等組織架構感到興趣，一些家族共同成立了聯合家族辦公室。 更近期的，是隨着亞洲及中東的財富增長趨勢，該等地區的家族亦成立家族辦公室，並着眼於良好的管理及保障家族遺產。
2020年10月29日 · 劇中一位備受敬重、年過80的企業家拒絕辭去在一間環球媒體及款待集團的行政總裁職位，而他當時其實可在幾個方案之間作出選擇，如交棒給願意接班的成年子女。 美國HBO播出的得獎作品《傳媒家族繼承人》（Succession） 亞洲八成半的億萬富豪均為第一代企業家，劇中未能成功交棒的情節，或許能為這些企業家及其家人帶來適切的警示。 根據研究機構Wealth-X的資料，在亞洲區內擔任行政總裁的企業家將於接下來的十年內退休，從而帶來約19,000億美元的震撼性財富轉移。 【延伸閱讀】 家族企業如何世代相傳？ 先要做到呢5點. 為了保護企業的價值，和家族的永續傳承，必須以無縫有序的方式轉移權力、財富和擁有權。 若沒有透明並有效的策略性規劃，窮一生精力所建立的財富可能在一瞬間消失。
