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2018年4月14日 · 在任務往右划就是完成它，往左划則是刪除或編輯。 專注番茄鐘： 而在看似非常簡單的「極簡待辦」中，還包含了一個我很喜歡的不簡單設計。 這讓他有點像是我多年前很愛使用的「 番茄土豆 」。 那就是「極簡待辦」為每個任務結合了番茄鐘功能，單擊某個我要進行的任務，就會打開附屬於任務的番茄鐘，你可以設定不同的時間開始專注計時，完成後，你的專注時間會跟著這個任務一起記錄下來， 讓你知道每個任務花了多少專注時間完成 。 （常看電腦玩物的朋友，應該都看過我介紹「 番茄鐘工作法 」。 此外，當我進入「極簡待辦」的番茄鐘時間後，他還會主動提醒我要放下手機（如果我忍不住拿起來時），並且背景可以自動播放「 白噪音 」，還會提示讓我專注的語句。 實用小工具：
2014年1月24日 · 在沒有滑鼠的情況下，要用觸控板進行 「按住左鍵然後圈選範圍、拖曳檔案」 類型的動作，似乎難度變得有點高，這時候的解決之道就是開啟設定裡的「三指拖移」。 如此一來，用三指輕觸觸控板不放（輕觸，就是不用按下去，只要觸碰到觸控板即可），會被判定為按住滑鼠左鍵，接著三指滑動，就能進行按住滑鼠左鍵後圈選、拖移等動作了。 因為完全不用施力，所以準確度更高、失誤率更小、操作更輕鬆。 另外，三指輕觸滑動時允許短暫的放開 ，有時候要選取、拖曳整個桌面範圍的資料時，不小心滑到觸控板邊緣，可以手指放開後立刻再回到觸控板上滑動，這樣一樣能維持上一次的拖移狀態並繼續拖動。
2017年12月26日 · 簡單的力量，不是說可以把雜亂的現實變得不煩亂，但是可以幫我自己在緊繃的現實中：「讓心專注，大腦聚焦。. 於是，雖然偶爾心煩，但可以很快地回到快樂、幸福的狀態。. 能夠找到那些挫折之外，也讓自己有成就感的成分。. 更重要的是，還能在這樣的 ...
2018年5月24日 · 那要怎麼讓明明看起來就是一樣的習慣、工作，不再是例行任務呢？ 其實關鍵就在於： 創造不一樣的「微挑戰」！ 什麼是微挑戰？ 不是一般的任務與行動！ 「微挑戰」不是一般的任務與行動，在我的想法中，他最好能具備下列條件，每個條件之間有環環相扣的關係（這可以呼應我的一篇經典文章： 養成好習慣之前，如何建立真的做得到的習慣養成目標？ ）： 1. 不是一定要做 ，但 立即可以做到 的行動. 2. 這個小行動會產生 新的小變化. 3. 這個變化會帶來 還無法完全預知的成果. 4. 但預期這個成果 可能會讓行動更好. 也就是說，如果照著原本的習慣或工作流程去做，「微挑戰」不會是必要的任務，必要的任務清單就只是像下面這樣： 早上五點出門去晨跑. 但是如果從「微挑戰」去重新調整任務清單，可能會變成這樣：
2016年9月21日 · Focusmusic.fm 是一個介面簡單清爽的喜愛上音樂服務，整個網站就是一個播放按鈕，點擊後就開始不間斷播放讓工作更專注的音樂。 他的音樂整體上屬於比較快節奏風格，適合刺激精神與提升速度時使用。 3. Focus@Will （適合工作與學習） Focus@Will 是一個情境音樂 App，和 brain.fm 一樣可以提供保護專注提升的不同情境音樂，是付費使用的 App。 4. Music for Programming （適合科技工作、動腦工作） 這是一個比較特殊的工作情境音樂網站，因為他號稱給程式設計師專用的，整個網站也設計成工程師的介面，在程式碼中點擊 play ，便能播放音樂。 這個網站的音樂比較前衛，具有科幻空靈感，或許特別適合進行高科技工作的工作者。 5.
2016年10月12日 · 聰明的高效率工作，其實就是「先從減法開始」的工作模式 ，減少那些低價值的、低產值的、重複性的、不必要的事情，然後才能專注在高品質的任務上。 例如我之前寫過的：「 [ 簡化工作] 減少郵件量，就能減少工作的雜亂與失誤 」。 看到這裡，或許你心中開始產生疑惑了：「減輕工作量真的做得到嗎？ 如果我自己不是老闆，我是受僱於他人的公司職員（我個人也是），每一天老闆、客戶、同事都有很多任務要交給我做，這些也都是我不能拒絕的，在這樣的情況下，「我不是只能被迫一直增加工作量嗎？ 現實職場確實如此，我自己也是公司裡的小職員，對這一點感同身受。 但是，這並不妨礙我們透過「減法工作」來減輕整體的工作量。 我有十件工作，總計需要100個步驟。 但我可以依然處理十件工作，卻只需要50個步驟。
2017年7月16日 · 1. 萬事起頭難？ 萬事起頭都很簡單. 這時候，我都會提示大家：「你們看到的是已經運行了好幾個月的專案筆記結果，但是當專案一開始的時候，其實都是從空白的筆記開始，然後一兩則任務慢慢添加上去，隨著專案進行，更多任務出現，筆記才慢慢變得完整。 如果從這個角度來看，要製作這樣的專案筆記就一點都不難，因為並非一開始就製作出複雜的專案計畫，也不是要花什麼特定時間去規劃出複雜的專案， 而是從專案初期開始： 每次花個 不到兩分鐘的時間 ，把新任務排入空白專案中。 日積月累，自然就完成了複雜的計畫結果。 從結果來看，好像很高難度。 但是從過程來看，其實不過是「每次兩分鐘加入新任務」的 「超級簡單」步驟 而已。 2. 思考阻力：那些要想一想才能開始的行動.
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