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2022年2月23日 · 能給人幫助往往更加幸福. 幫助他人真的會變得更幸福嗎？ 這個問題的答案是「會的」。 幫助別人的行為，與我們的幸福有很深切的關聯。 在自發性捐款的時候，人們的心情會變好，就像收到禮物或拿到零用錢一樣。 也有研究指出，進行了越多的利他行為，壽命就會越長。 美國心理學家史蒂芬妮．布朗（Stephanie Brown）就發現，會主動向配偶、鄰居和朋友等親近的人送上溫暖的問候、努力在精神上給予幫助的老人，比起不這麼做的老人更加長壽。 進行利他行為不只可以提升自信心，也有助於調節壓力。 當然，並不是說只要幫助別人就會變得更加幸福，在幫助別人的時候，也有必須銘記在心的事情。
2021年2月14日 · 無法接納自己的話 - 說什麼愛自己都只是做給別人看的 #我很好 #真的嗎 「誒，你還好嗎？ 需要的話都可以跟我說喔！ 」 「好，我沒事的，謝謝你。
2022年12月3日 · 愛與希望 有愛讓人生充滿希望 每年的將臨期 讓我們反省過去的一年 有用心去愛別人嗎？ 有給人帶來希望嗎？ 能安心的睡覺 能放心的吃飯 能開心的大笑 人生所求無它 快樂的過每一天
【你渴望愛，但能接受別人的愛嗎？ 童年情感忽視經驗讓你習慣不被愛的感覺…】 文/周純媛 諮商心理師...
“愛”的含義很豐富，首先是要愛自己，才能有能力愛別人；活出精彩的自己，才會給別人帶來力量和希望～#愛 #活力滿滿 #正能量傳遞.
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- 晚年幸福生活
2022年7月20日 · <施予之手便是收成的手> 你給別人的，就是給自己的 人與人交往只有兩個基本問題： 一、我能給別人什麼？ 二、我能給自己什麼？ 這兩個問題的順序絕對不能顛倒， 這很重要，因為你帶給別人什麼，就會帶給自己什麼。 如果對人擺臭臉，別人也會給 ...
“愛”的含義很豐富，首先是要愛自己，才能有能力愛別人；活出精彩的自己，才會給別人帶來力量和希望～#愛 #活力滿滿 #正能量傳遞.
