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網課的挑戰與對策 學生 問題與挑戰 應對或改善 近視、散光加速惡化 距離電腦、手機或平板屏幕太近，連續使用時間過長。 中文大學研究團隊發現，疫症期間本港學童近視比率 顯著上升1： 2019年12月 12% 2020年9月 30% • 注意閱讀姿勢，眼睛與書本距離30-40厘米（與電腦屏幕距離 70厘米），室內需要充足的白光才能讓雙眼在舒適的環境下 閱讀。 • 連續閱讀15分鐘以上須稍作休息，宜眺望窗外遠景或翠綠植物。 • 家長須定期陪同子女檢查視力及眼睛。 眼睛不適2. 久坐家中，長時間上網課，與新型冠狀病毒或其他 病毒細菌引致的紅眼症病徵相似，容易混淆，但同樣 威脅學童眼睛健康。 • 當眼部感到不適，可試閉目養神，或使用不含防腐劑的人工淚液 紓緩症狀。
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03 第一章 為了解中港兩地升學現況，滙豐保險贊助Economist Impact調查 1，訪問兩地1,000位家長，探討 安排子女留學的新趨勢、預期與實際情況，以及應考慮因素。調查結果不但反映海外升學需求日增，而且越來越多家長計劃於子女更年幼時安排出國留學：29%
前言 . 第一章 . 综观全球化医疗通胀影响. ‧ 全球医疗成本逐年攀升‧ 港人面对持续医疗通胀. 2 第四章 . 未出发 先了解外地医疗政策. 3 - 15 - 20. 4 ‧ 移居前规划保障4部曲‧ 5大热门移居地公共医疗概览‧ 原有香港医保退或留?移居人士常见问题‧ 认识环球医疗保险. ‧ 本港手术费升幅. 第二章 . 对抗癌病 坚持守护. ‧ 本港患癌趋势‧ 香港5大癌症新增病例‧ 香港5大癌症死亡人数‧ 危疾向年轻人肆虐‧ 癌症有何隐身术, 长期偷袭港人? ‧ 对付隐形杀手 应及早制定策略. 第三章 . 科幻成为科技 注入人类生活. ‧ AI人工智能掌握医护技能‧ 3 D打印器官, 活力无限年期? ‧ 检验基因 各有原因. 第五章 . 个案分享.
