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舞蹈員嚴重受傷事件，影響到身邊不少朋友，大家都在尋求療癒情緒的方法。我是「靜觀冥想」的支持者，從專注於一呼一吸開始，漸次於生活任何行為都變成修練，如正念步行、正念烹飪。每一步都專注於當下，不被負面情緒
反過來說，被重視的感覺卻十分幸福，令人感到無限溫暖，因為你知道世上有另一個人，無論打算做甚麼也會先考慮你，在日程中，往往記錄着你的大小事情，當對方作任何約會及安排工作前，都以你的日程為先。
2019年2月12日 · 話咁快，又到一年一度、充滿粉紅閃光彈嘅情人節，戀人們準備好節目未呢？聽公關姊妹講，今年唔少商場繼續有好多打卡好去處，由日本車站、心形裝置等樣樣都有，連黛安都睇到心心眼！ 好似沙田新城市廣場咁，即日起至
2023年8月15日 · 在戀愛關係中別只等着享受和平的結果，而是需要一起去經營的心。 一起經營需要磨合，沒有愛，誰願意做這種麻煩事？ 就算有愛，時間也會將激情沖淡，能讓愛細水長流的正正是「重視」，凡事考慮對方，考慮得長遠，甚至優先於自己、計劃得比自己更遠。 太太笑說，在新婚第二天，先生就拿出自己保單交給她，雖然不想聽那種事，但由此可見先生為妻子想得很遠，當角色成為丈夫，就要確保妻子獲得好照顧。 更讓我觸動的是，先生近年接受標靶治療，所費不菲，太太為了讓他接受最好的治療，考慮過有需要時賣樓，先生反對，擔心將來要是妻子也需要錢時怎麼辦？ 妻子對他說，別想這麼長遠吧。 先生的愛務實且長遠，並將對妻子的愛置於自己之上，其實太太也是一樣。
你知道嗎？每年10月7日是世界微笑日。笑是一種與生俱來的本能，但笑到底是甚麼？有甚麼用途？與情緒有甚麼關係呢？ 眾所周知，笑有很多種，但主要可分為兩大類。第一是真誠的笑，此為本能、不自主的笑，當人面對生活中樂事的回饋，感到喜悅、幸福或緩解時便會笑。
2019年6月14日 · 玩主一 高 查看更多 孤獨總比吵架好 港聞 發佈時間: 2019/06/14 人生苦短，大家及時行樂，要天天開心，過好每一天。一晃又到年中了，我告訴大家一個秘密︰如果你過的是好日子，日月如梭，時光飛逝；如果你過的很差，就是熬日子。大家自己測 ...
他跟她已過適婚年齡，因參與網上婚姻配對服務而認識，一拍即合，覺得對方是可以長相廝守的人，交往一年後已決定要踏上紅氈的那一端。但我這個旁觀者看在眼裏，也仗着是她好友的關係，大膽建議他倆去找婚前輔導。 「
