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- 著重卸妝清潔。楊謹華曾向當地傳媒、社交平台等，分享凍齡保養心得。她表示，她特別重視卸妝清潔的步驟，一回家就會立刻卸妝及洗淨臉部，眼唇亦會使用眼唇專用的卸妝產品，確保洗淨臉部每個細節，才能幫助後續保養品吸收。
- 做好保養基礎2大重點。楊謹華認為保養有2大保養基礎 — 「清潔」和「保濕」，所以除了徹底卸妝和洗臉，她每日保養都會先用化妝棉沾濕保濕水，再輕拭及按壓全臉，加強保濕效果及打好保濕根基，有助皮膚吸收各種保養成分，
- 每日細心保養。楊謹華透露，她從23歲就開始保養，25歲起便使用抗衰老產品，多年來堅持每天早晚細心進行保養程序，包括保濕水、精華液、保濕乳霜、眼唇保養、敷面膜等，連眼周、唇周、耳後等細節位都不放過。
- 注重膚色均勻透亮度。不少人都追求美白，但楊謹華認為顯得年輕的關鍵是「膚色均勻與否、肌膚是否水感透亮」。故此，即使她臉上沒斑，也會全臉用美白淡斑精華擊退黑色素，「淡斑精華除了淡斑，還有意想不到的膚色提亮效果。」
2022年5月8日 · 「幸福也許會遲到，但永遠不會缺席。」台灣一名女網民日前在網上分享媽媽的愛情故事，以及維持凍齡美貌和身材的秘訣。她透露48歲的媽媽十幾年前離婚後，飽受情傷之苦，直至9年前重遇初戀男友，兩人相知相愛，讓她
2022年12月17日 · 《法證先鋒V》主角黃宗澤、袁偉豪、蔡思貝、蔡潔及洪永城，近日於「See Saw先」YouTube頻道宣傳劇集，接受「EQ訓練營」挑戰，輪流回答Mean爆提問，考驗5人EQ。最新一集蔡潔成為目標，她被嘲
