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2019年7月8日 · 日前迪麗熱巴在《極限挑戰》中分享她的快樂水就是提神又消腫的咖啡！ 虛胖真的很討厭，讓我們請益范冰冰、宋慧喬與女星們的瘦身美容飲品有哪些吧！
- 快樂大本營：很難踩雷的黃金檔節目。《快樂大本營》已經是一檔很老牌的黃金檔節目了，很多大牌藝人通通都上過這檔節目，就連當紅的韓星也都會來參加！每一集中都會有個主題，介紹來賓 並展現他們的魅力，就算打開一集沒興趣的主題，都會不小心把這集節目看完。
- 明星大偵探：犯案動機、線索超級燒腦。《明星大偵探》是小編近期最愛的一檔節目！以犯案現場做為主題，每一個主持人都有自己的角色與故事，並將現場做成每位嫌疑犯的房間，並尋找線索（有點像密室逃脫），做出完美的推裡來找出真正的嫌犯，而且主持人間也會有很有趣的互動。
- 拜託了冰箱：假日必備的「下飯節目」以前都說康熙來了是一齣下飯節目，拿來在吃飯的時候看非常適合，後來中國版的《拜託了冰箱》網友們也稱這齣是下飯節目（可見多推）～建議大家挑選喜歡的嘉賓明星集數來看，不過最後很可能會為了看廚師（特別是黃師傅）的廚藝與技術而默默把整季節目看完！
- 奇葩說：辯論而從新看待事情的趣味節目。《奇葩说》是一檔 蔡康永 在大陸的節目，節目宗旨是要在華人圈內尋找「最會說話的人」，一開始會提出一個題目，並分成兩隊來做對與錯的爭論，內容包含到民生、人文、情感等等現在人所關心的問題！
2018年1月5日 · 小編也非常期待他在新一季《極限挑戰》的表現！ 再來是小編最愛的小綿羊LAY(絕對不准大家說小編偏心~哈)，張藝興也是現在四人當中唯一還沒退團的EXO團員，身為舞蹈擔當的他實力真的是不容小覷，每次看到他跳舞都是一種藝術享受啊！
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2016年10月27日 · 勤練重訓 陳庭妮打造高瘦美極品身材. 身高175cm、體重52kg，模特兒的標準身材，陳庭妮18歲出道時肉肉圓臉搭配高挑身材，稚氣可愛！. 現在，奔三的他，身材纖瘦但多了線條，看起來緊實有緻，更有自信氣勢，輕鬆駕馭各家精品華服。. 原本很排斥重量 ...
2019年7月16日 · 三技巧擺脫象皮、黑關節！ 關節美白STEP1：磨砂膏去角質，拋光嫩肌膚. DIY美白磨砂膏：紅糖、蜂蜜、橄欖油/椰子油. 關節美白STEP2：美白乳液趕走黑色素. 避免水腫白蘿蔔腿，按摩1:雙腳貼牆，緩慢地做開合運動。 避免水腫白蘿蔔腿，按摩2:雙手握拳，用指關節施力，向上拉提按摩小腿肚。 避免水腫白蘿蔔腿，按摩3:雙手握住腳腕，兩隻手來回從小腿處向上做擠壓按摩。 1 / 7. 關節、手肘、膝蓋，總覺得黑黑髒髒？ 想擁有零死角的白嫩美腿，光是勤擦美白乳液沒有用，還要用對技巧！ 三步驟美白黑關節，跟著做讓你快速擺脫粗黑象皮腿，養出人人稱線的白皙四肢！ 圖片來源：小紅書＠Cherry的秘密日记、IG@koreanstyyles、yena_0105. 關節美白STEP1：磨砂膏去角質，拋光肌膚.
2021年8月31日 · 出外景時無論拋梗、搞笑、極限挑戰通通難不倒她。 另一檔節目《WTO姐妹會》，則是用道地的語氣和外國人溝通、帶大家了解各國文化，她也感謝大家 ：「知道自己沒那麼聰明，所以會努力讓自己變得更好，謝謝大家都這麼挺我！
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&ck=994FFCCD7EFFBE9C4FFE51C18AA9B264&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "極限挑戰5")
