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2013年12月11日 · 閱讀全文. 9650次閱讀. 基層家庭 幸福 幸福人物 廚師 廚餘回收 法式廚藝 珍惜資源 盛食同學會 窮富翁大作戰 食物回收. 怎樣的人生最令人羨慕？ 讀名校、覓得高薪厚職、賺第一桶金、實現兒時的夢想？ 若你早前曾經收看港台節目《窮富翁大作戰》，相信一定認得這位主動體驗基層生活，教低收入媽媽煮營養餐的廚師－－「琳琳」陳彥琳（Alvina）。
2019年10月4日 · 閱讀全文. 6691次閱讀. 有人話，40歲是女性人生分水嶺。 由20多歲投身社會開始，至到踏入盛年，你大概有20年黃金時間拼搏，所以在40歲前的黃金年齡，有4個人生規劃對你的一生好重要！ 規劃1 –建立事業 實現夢想你有什麼兒時夢想？ 職場生涯匆匆20載，你要努力工作累積經驗和人脈關係，讓薪金和職位逐步攀升，到了40歲左右，你的事業已建立穩固基根，實現自我和夢想，踏入人生收成期。
黃明樂小姐，國際教練聯盟（International Coaching Federation）認證 Life Coach；矢志助人突破思想及心態界限，規劃並追尋理想人生，累積 Life Coaching 時數逾 1200 小時。. 十多年來為逾 100 間機構／企業出任策略顧問及提供培訓，並長期於明報、iMoney、am730、信報、ELLE ...
2012年1月9日 · 新舊曆新年接踵而來，又是時候重整我們的生活。 但很多時我們對自己及生活的看法，都會受著過去的經驗而「自動導航」。 新一年來到，我們可能會發現自己許下和去年相類似的願望，甚至充斥著同樣的憂慮或懊悔。 大多數人都希望自己有新體驗，但往往無從入手。 其實，生命蘊藏無盡的可能性，在新的一年，你會如何選擇自己的方向呢？ 不如開展一個「個人蛻變計劃」，以下就是我嘗試為大家提供的蛻變藍圖。 離開個人的「安全區域」 一些慣有的處事方式，某程度會阻礙個人的視野。 嘗試走出自己的「安全區域」（Comfort Zone），能讓我們發掘更多生活的選擇。 如果你發覺自己對生活產生厭倦，又覺得一切停滯不前，不妨嘗試以下4個步驟： 1. 尋找支持.
2023年2月15日 · 正視情緒不再逃避. 新生精神康復會. 編輯. 日期: 2023-02-15. 分享此文章. 人有情緒起伏是十分正常的，然而若沒有有效應對情緒的方法，則可能會影響生活。 以下Judy的故事，或可為大家如何走出負面情緒的漩渦，帶來一絲啟迪。 閱讀全文. 1054次閱讀. 情緒健康 | 悶悶不樂煩惱多？ 正視情緒不再逃避.
2021年7月2日 · Life Coach. 日期: 2021-07-02. 分享此文章. 早幾年，日劇《四重奏》裡，松隆子的一段獨白，引來滿城熱話。 劇中，她對丈夫照顧有加，最拿手弄炸雞，每次不忘灑上檸檬汁。 但有一天，她偶然偷聽到丈夫跟同事說： 「我吃炸雞不放檸檬汁。 」她當場晴天霹靂。 重點，不是丈夫放不放檸檬汁，而是怎麼結婚多年，她竟從不知道丈夫不愛放檸檬汁？ 其時，兩人的婚姻，已開到荼靡。 閱讀全文. 1256次閱讀. 兩性溝通 兩性關係 婚姻. 延伸閱讀. 你會搞婚外情嗎？ 現代情書的5大竅門. 相愛，不是一種等價交換，更不是以痛苦換痛苦的等價交換。多用愛去包容、溝通, 才能讓彼此的愛更歷久常新。
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