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2024年5月21日 · 分享：. 堅守「延遲滿足」反而造成更多浪費？. 專家：間中獎勵自己可增加幸福感. 坊間有云「早買早享受，遲買平幾舊」，近年不少理財專家也大力提倡「延遲滿足」。. 我們總是收到類似的勸告：為了更遠大的財務目標，先苦後甜是有益，開支要節制 ...
2021年9月18日 · 有說睡眠佔人生三分之一的時間，那麼究竟每天要睡多少才足夠？岐黃景略中醫診所中醫師林庭濤指出，身體需要多長的睡眠人人不同，最重要的不在時間長短，而在於能否恢復精力，不用硬性規定睡眠時間的長短，而是應該容
2024年3月21日 · 年薪百萬卻日做16小時 「野心使我代價慘痛」. 想要成功，就要上進、要有野心——不少人都這樣認為，Khe Hy與Tanmoy Goswami也一樣。. 他們出身於普通家庭，卻對金錢與躋身上流社會有著極大的野心。. 這份上進心讓他們實現了階級上升，卻也讓他們代價 ...
2022年10月31日 · 1.精神狀態會更好. 研究發現，無論是什麽歲數的人士，早起的人情緒會更穩定，健康狀況也會更好。 在天氣好的時候，早起沐浴陽光，能讓人心情更好。 只有心情舒暢了，才更有動力處理一天中的其他事情，特別是困難的事情。 2.注意力更集中，辦事效率更高. 健康充足的睡眠有益於改善大腦的注意力和記憶力，幫助人們更好地解決問題。 3.時間變得充裕. 當早起之後，一天的時間就會變長，就能夠在一天中完成更多的事情。 可能在其它人沒有起床的時候，已經可以將很多事情完成了，也是一種提高效率的方式。 上文提到，早起之後做的事情才是成功的關鍵。 誠然，因為每個人的社會地位不同，承擔的責任不同，固然每個人做的事情都有所差異。
2023年10月18日 · 資深投資者林一鳴今日就在社交平台分享自己「50歲提早退休」的故事，透露當時「感受到『退休可能會快D死』的壓力」，因此重新規劃人生，再度活躍於社會。
2022年12月23日 · 5種規劃年終獎金方法. 1.償還負債. 在有多餘資金時，首要任務應該是償還負債，債務利息日日在滾動，越遲償還，利息只會越滾越大，未來應償還的債務將會越來越多。 在償還完負債之後，才能放心儲蓄和做小額投資，真正讓錢為自己工作，到時再考慮為喜好買單也不遲。 2.用作儲蓄 為未來減負. 這筆現金也能用作儲蓄，為未來要支付的固定費用減少負擔。 例如，如果是租房人士，可以為未來減輕租金負擔；如果每月都有供保險，也能為未來每月的保費減負等。 3.投資配置. 如果是沒有負債的人士，也可以將這筆獎金用作投資配置，並按照不同的目標選擇合適的投資工具。 這筆資金可能會幫助加速達至短期小目標，例如旅遊、買車等規劃。 4.提高學習預算. 學習伴隨終生的習慣，可以利用這筆獎金學習一項技能等，增值自己。
2019年3月30日 · 願購健康產品 少買奢侈品. 年輕人除了着重產品本身（what to buy），還會看重選購過程（how to buy），令消費行為產生變化。 他們寧願租多於「擁有」，所以共享服務因而興起，同時又喜歡能方便生活的網上服務。 報告中提及，18至29歲年齡群使用送餐服務比例多於整體年齡層，因而減少光顧快餐店。 這情況也在香港發生，如幾十年歷史的燒臘飯店也會安裝外賣送餐點餐機和電子收款機，以增加生意，是用戶體驗（User Experience，UX）的另一體現。 電子遊戲和電競亦是年輕人的心儀活動。 報告顯示，電子遊戲收入進一步增長前景樂觀，預計電競收入總額增速將接近27%。
