搜尋結果
2023年7月19日 · 發佈時間: 2023/07/19. 暑假到喇，黛安見到各大商場都花盡心思打造唔同活動，例如華 集團旗下嘅荃灣如心廣場就會帶大家穿越時空，探索遠古世界。 由7月21日至9月17日，如心廣場將聯同今年底開幕嘅如心園，舉行「如‧森之旅」活動，畀大家以四感，即視覺、聽覺、嗅覺及觸覺，展開溯古旅程。 活動期間，一隻6米高嘅巨型充氣長毛象，將會喺如心廣場一期露天廣場正門迎接大家；走進商場中庭，大家踏着柔軟嘅草地，企喺設計獨特及以環形燈飾點綴嘅大樹下，恍如置身遠古森林中，可以好好放鬆身心。 之後跟隨長毛象嘅腳印，仲會發現不遠處躲藏咗幾位「森之好友」，靜候大家同佢影相打卡㗎。 商場更聯乘本地兩間社企「遊沐」及「Grow Something」，舉辦以環保元素為題嘅工作坊。
疫情下難與親友聚首，加上秋冬適合遠足，周末常見山野人頭湧湧。不過有註冊脊醫表示，曾有患者平日欠缺運動，突然去行山數小時，翌日出現肌肉發炎劇痛，提醒市民應多做伸展及強化運動，並選擇適當的裝備，避免過度負
受最新一輪防疫措施影響，市民沒法到餐廳吃晚飯，3個家庭在家聚會也不成，活動取消。有朋友確是因身體問題不能打疫苗，月底之後連超級市場也進不了，惟有轉為從網上訂購日用品。當年網上超市令人存疑，估不到卻是早着先機，在香港這個落街就可以購物的城市，網購竟一下子成為必須。
作家馮唐去年底寫了篇「如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男」，引發不少回響。從此為「油膩」這個詞，添上了不一樣的意義。 文中馮才子提出「十個不要」︰不要成為一個胖子、不要停止學習、不要呆着不動、不要當眾談性、不要追憶從前、不要教育晚輩、不要給別人添麻煩、不要停止購物 ...
過了新年，朋友間最熱熾的話題，就是二月中舉行的馬拉松比賽。我不喜歡跑步，無緣參加，因為膝頭一早就受傷了。十幾年前，大女兒出生後，體重增加近30磅，為了減肥，便每天跳繩。 不知是身體太重還是地板太硬，三
擁有健康是每一個人的願望，健康也是個人的最大財產。在新冠疫情下，尤其凸顯了健康的重要性。 如何能擁有健康大有學問，除了生活要有規律之外，還需要學習如何令自己身心康泰。運動對健康也十分重要，但必須找到適
2022年2月14日 · 是次活動以「線上跑」形式進行，參加者只需於網上完成登記，無論何時何地都可以用運動智能手錶、手機應用程式或跑步機去紀錄路程。 參與者可選擇一次過或分5次完成5公里路程，再將紀錄上傳即可獲星級獎牌及電子證書。 可供選擇的線上跑級別如下： 標準級. 報名費用：$380／人. 最低籌款額：不設下限. 完成後可在7款星級獎牌中選擇1款. 星級. 報名費用：$380／人. 最低籌款額：不設下限. 每位參加者每另加$280即可加購多1款星級獎牌，如$380+$280=$660可獲2款星級獎牌。 每款獎牌限加購1個. 7項全能. 報名費用：$2000／人. 最低籌款額：不設下限. 完成後可獲全套7款星級獎牌. 參加者分三批獲發獎牌.
