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2024年7月8日 · 去濕湯水有咩用？原來身體經常出現疲乏、便秘、身重及水腫情況，都是因為濕重，而去濕湯水可助你去水腫同時養好皮膚，尤其適用於香港四季潮濕的氣候。不要以為去濕湯水很難煲，以下中醫推介10款去濕排毒湯水，易煲又好飲，立即跟着試試！
2024年3月29日 · 20款湯水健脾去濕去水腫+清熱解毒. 食譜. sharonho. Mar 29 2024. 去濕湯水食譜合集｜春天、 回南天 是健脾去濕的好時機。. 從中醫角度，人體受到濕氣影響會造成脾胃失調。. 濕氣若是聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛。. 不過大家可以從飲用去濕湯水去解決 ...
去水腫湯水食譜｜去水腫 要煲雲苓白朮扁豆衣湯水，能夠快速去濕，而且簡單易煲，只需五種材料、三個步驟，連煮食新手都可以輕易煲到給小朋友或者另一半飲。
踏入潮濕的春季，濕氣令人變得慵懶無精神，水腫望落都肥咗。. 係時候煲啲去濕湯水，健脾通絡，幫助身體排出多餘嘅水份，成個人精神啲，望落都瘦咗呀，爽晒！. 呢18款去濕湯水同飲品就係專為大家而設。. 十五款去濕湯水食譜. 【沙葛章魚豬骨湯】【粉葛 ...
2023年1月6日 · 去水腫可以靠湯水！ 如果身體和臉部深受水腫問題困擾，久久揮之不去，當然要四出尋求方法。 美容角度叫你按摩拉提做機，中醫和營養師角度則認為選對湯水及飲品已有助速效去水腫。
究竟煲什麼去濕湯水，可以清熱去水腫？ 以中醫的角度，乏力渴睡、水腫等都是春睏濕重症狀，需要健脾祛濕清走濕熱。 今次介紹6款去濕湯水，食材簡單包括：土茯苓、薏米、赤小豆、粉葛等，除了有祛濕毒功效，還可以調理脾胃和消化系統，都是中醫推介的 ...
除了去濕茶外，記得不可以忘記去濕湯水，否則容易出現濕熱症狀，人特別容易疲倦、水腫。 從中醫角度，是因人體受到濕氣影響，造成脾虛濕重，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。
2023年9月8日 · 假如平日有濕重問題的人，在潮濕天氣下，不適的症狀更嚴重。 濕重者可透過日常保健，改善濕重帶來的問題，例如飲用去濕湯水。 1 老黃瓜茯苓扁豆衣湯︰健脾去濕，減春困疲勞不適。 老黃瓜茯苓扁豆衣湯食譜. 2 姬松茸茶樹菇黑豆蓮藕湯︰健脾補腎，滲濕，消水腫。 姬松茸茶樹菇黑豆蓮藕湯食譜. 3 佛手瓜蘋果花豆湯︰清熱去濕，適合一家大細。 佛手瓜蘋果花豆湯食譜. 花生眉豆木瓜雪耳湯︰春天保健湯水，去濕健脾，潤肺消滯。 花生眉豆木瓜雪耳湯食譜. 5 蓮藕綠豆薏仁湯 ︰ 利水去濕，清熱消暑，去水腫。 6 蓮藕眉豆花豆湯 ︰ 強效去濕，抗疲勞抖擻精神。 蓮藕眉豆花豆湯食譜. 7 鮮土茯苓五子毛桃湯. 材料（2-4人分量）：鮮土茯苓1斤、五子毛桃1扎、扁豆半兩、水10碗。
2021年10月2日 · 想改善水腫的情況，保持體態線條，可以先從飲食入手。註冊中醫師邱宇鋒指出，有兩大類食物是不宜多吃，還可配合湯水食療、按摩來解決水腫問題。
2019年4月10日 · 天氣潮濕加上熱氣容易導致四肢沉脹、水腫、精神匱乏等問題，就好容易令人昏昏欲睡，大大影響工作效率。而以下的湯水採用了祛濕食材冬瓜和荷葉，而茯苓亦有健養脾胃的功效，幫助消化。
