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2024年7月8日 · 去濕湯水有咩用?原來身體經常出現疲乏、便秘、身重及水腫情況,都是因為濕重,而去濕湯水可助你去水腫同時養好皮膚,尤其適用於香港四季潮濕的氣候。不要以為去濕湯水很難煲,以下中醫推介10款去濕排毒湯水,易煲又好飲,立即跟着試試!
2024年3月29日 · 20款湯水健脾去濕去水腫+清熱解毒. 食譜. sharonho. Mar 29 2024. 去濕湯水食譜合集|春天、 回南天 是健脾去濕的好時機。. 從中醫角度,人體受到濕氣影響會造成脾胃失調。. 濕氣若是聚於關節位置,更有機會引發關節痠痛。. 不過大家可以從飲用去濕湯水去解決 ...
去水腫湯水食譜|去水腫 要煲雲苓白朮扁豆衣湯水,能夠快速去濕,而且簡單易煲,只需五種材料、三個步驟,連煮食新手都可以輕易煲到給小朋友或者另一半飲。
踏入潮濕的春季,濕氣令人變得慵懶無精神,水腫望落都肥咗。. 係時候煲啲去濕湯水,健脾通絡,幫助身體排出多餘嘅水份,成個人精神啲,望落都瘦咗呀,爽晒!. 呢18款去濕湯水同飲品就係專為大家而設。. 十五款去濕湯水食譜. 【沙葛章魚豬骨湯】【粉葛 ...
2023年1月6日 · 去水腫可以靠湯水! 如果身體和臉部深受水腫問題困擾,久久揮之不去,當然要四出尋求方法。 美容角度叫你按摩拉提做機,中醫和營養師角度則認為選對湯水及飲品已有助速效去水腫。
究竟煲什麼去濕湯水,可以清熱去水腫? 以中醫的角度,乏力渴睡、水腫等都是春睏濕重症狀,需要健脾祛濕清走濕熱。 今次介紹6款去濕湯水,食材簡單包括:土茯苓、薏米、赤小豆、粉葛等,除了有祛濕毒功效,還可以調理脾胃和消化系統,都是中醫推介的 ...
除了去濕茶外,記得不可以忘記去濕湯水,否則容易出現濕熱症狀,人特別容易疲倦、水腫。 從中醫角度,是因人體受到濕氣影響,造成脾虛濕重,要是濕氣聚於關節位置,更有機會引發關節痠痛,情況可大可小。
2023年9月8日 · 假如平日有濕重問題的人,在潮濕天氣下,不適的症狀更嚴重。 濕重者可透過日常保健,改善濕重帶來的問題,例如飲用去濕湯水。 1 老黃瓜茯苓扁豆衣湯︰健脾去濕,減春困疲勞不適。 老黃瓜茯苓扁豆衣湯食譜. 2 姬松茸茶樹菇黑豆蓮藕湯︰健脾補腎,滲濕,消水腫。 姬松茸茶樹菇黑豆蓮藕湯食譜. 3 佛手瓜蘋果花豆湯︰清熱去濕,適合一家大細。 佛手瓜蘋果花豆湯食譜. 花生眉豆木瓜雪耳湯︰春天保健湯水,去濕健脾,潤肺消滯。 花生眉豆木瓜雪耳湯食譜. 5 蓮藕綠豆薏仁湯 ︰ 利水去濕,清熱消暑,去水腫。 6 蓮藕眉豆花豆湯 ︰ 強效去濕,抗疲勞抖擻精神。 蓮藕眉豆花豆湯食譜. 7 鮮土茯苓五子毛桃湯. 材料(2-4人分量):鮮土茯苓1斤、五子毛桃1扎、扁豆半兩、水10碗。
2021年10月2日 · 想改善水腫的情況,保持體態線條,可以先從飲食入手。註冊中醫師邱宇鋒指出,有兩大類食物是不宜多吃,還可配合湯水食療、按摩來解決水腫問題。
2019年4月10日 · 天氣潮濕加上熱氣容易導致四肢沉脹、水腫、精神匱乏等問題,就好容易令人昏昏欲睡,大大影響工作效率。而以下的湯水採用了祛濕食材冬瓜和荷葉,而茯苓亦有健養脾胃的功效,幫助消化。