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2018年2月19日 · KYLE. 法律/花样滑冰/英语/日语. 286 人赞同了该回答. 学习 花样滑冰 必须的：冰鞋 教练. 成人学员学习花样也是可以的，但是成人学员三周及以上是不太可能的，六种一周多点上课练习是可以学完的，两周看投入的时间精力。 步伐是可以全部学完的，柔韧性好的话所有旋转动作也可以学完～ 最重要的是要了解一点：学习花滑非常难，光是入门动作学个一年也未必学的好，要有长期作战的心理准备，并不可能上几节课就有大的效果哦。 建议答主如果有一点点基础（比如敢在 冰上滑行 ），可以先去正佳冰场或者追风冰场找教练学一到三节课，看看自己是否真的可以坚持下去，如果ok的话就可以买冰鞋和继续找教练啦！ 【冰鞋】 冰鞋是很重要的，不同级别的鞋子天差地别。
2017年12月31日 · 如截图，顾名思义，“水车”的运动过程是下面一叠牌充当“水车”，上面一叠牌充当“水”，下面一叠牌带动上面一叠牌运动。 在“水车”的“滚动”过程中，“水”的运动是下面的“水车”支持着的时候对“水”产生如图方向的摩擦力才让“水”有 ...
2014年4月20日 · 929. 被浏览. 317,865. 16 个回答. 默认排序. 胡嘉嘉. 寻找平衡，追求自由。 编辑推荐. 1071 人赞同了该回答. 来来来，教你们怎么快速认跳跃. 作为一个长期左右不分患者，我来教大家如何快速的，不用看左腿右腿内刃儿外刃儿分清六个跳跃。 首先是严肃的科普时间： 阿科谢尔 axel ，起跳时面朝起跳方向，左脚外刃起跳，右腿起旋，逆时针转体. 勾手点冰 lutz，起跳时面背起跳方向，左脚外刃起跳，右脚点冰，逆时针转体. 后内点冰 filp，起跳时面背起跳方向，左脚内刃起跳，右脚点冰，逆时针转体. 后外结环 loop，起跳时面背起跳方向，左前右后两腿相交，起跳瞬间左腿与 冰虚 接触或不接触，右腿外刃起跳，逆时针转体.
如何看待游泳池中各种花式跳水行为？ 不管是天气热还是说健身，大家都会去游泳池里面泡泡，游个泳什么，但是有些童鞋喜欢跳水，也不管边上泳道有没有人，大家是怎么看这种行为的. 显示全部 . 关注者. 11. 被浏览. 6,776. 8 个回答. 教游泳的崔桂圆. 中级游泳教练员，广东省游泳协会注册游泳教练员. 作死行为。 安全隐患有： 1、滑倒。 摔伤头部，摔伤颈椎，毁容。 轻则流血，重则归西。 2、扎进池底。 颈椎和额头最容易受伤，游泳馆的护颈和担架就是为此准备的。 3、砸到人。 砸晕了，砸伤了，赔钱。 4、浅水摔伤。 一米二的水成人直接脚落地跳下我这里有人脚后跟骨裂。 跳水有技巧，分水深浅。 一般跳进水里后受伤的多是在浅水区。 发布于 2018-09-18 00:52. Ricky10.
2016年10月4日 · 78. 被浏览. 54,835. 10 个回答. 默认排序. Ciera悠澜. 好吃懒做，偶尔动笔。 56 人赞同了该回答. 泻药。 1.体重身高：其实如果是业余的话对体重身高没什么特殊要求。 2.柔韧度：取决于你要学到什么程度，当然柔韧性好会占优势，可以每天晚上自己压韧带，这样后面做燕式平衡什么的会更好看。 不过才开始学的动作对柔韧性要求并不高，如果你是想学到 拉贝尔曼 的那种那就肯定要压韧带（但光学到贝尔曼也是需要几个年头的，所以不急） 3.力量： 花样滑冰 有的动作对腿部力量要求蛮高的，不是只蛮干的力量，是灵活的力量，尤其是对动作和身体各个部位的控制，建议提前健健身什么的，比如蹲转，要有地面训练才行不然一般人做不了。
轮滑的花式动作，从最简单的正反剪刀，最基础的CRAZY，用 花式冰刀 就很难表现了——冰刀前面有点冰的齿，轮滑是没有的。 而轮滑中高难度的 单轮动作 ，冰刀是没法做的。 而同时，冰刀的动作也无法体现在轮滑上。 那种跳跃旋转，轮滑是做不到的。 总之，两者在 基础滑行 上，有诸多的相同点，但实际上技术体系差异太大。 如果只是学点正滑后滑之类的动作，那两者替代性很强，但要深入学习花式的话，则轮滑对滑冰提供的基础是很有限的——最大的帮助，大概是摔多了，心理准备比较充分…… 滑冰的费用确实很贵。 但真的喜欢滑冰的话，还是没必要通过轮滑来练习了。 我记得上次看到，杭州万象城包年好像是3000多，还不到4000一年。 如果能坚持长期练习的话，这个价格一点也不贵。
写回答. 花样滑冰. 滑冰. 羽生结弦. 成人学习花样滑冰的进度以及能达到的水平？ 18岁后初学花样滑冰，跳出1A的可能性大吗，2T、2S呢？ 在保证每周一到两节课，练习充足的情况下，一年大概能学到什么水平？ 谢谢～ 显示全部 . 关注者. 18. 被浏览. 21,929. 3 个回答. 默认排序. Sakura. 花样滑冰爱好者. 8 人赞同了该回答. 求快不得. 除非自己身体素质跟得上. 同个冰场有成人一年一周全了也能跳出2T. 甚至2S也快成了. （不过人家一周几乎天天在练习） 但是1A迟迟不出. 天赋、运气、努力三者决定的. 差点忘了 好的教练带你上天堂 坏的就...... 其实也不是说好坏. 要找适合自己的. 像是训练国家级选手不习惯带初学者一样的意思.
