今日信報 - 副刊文化 - 入秋防燥 - 李思齊教授 - 中藥世家 - 信報網站 hkej.com
秋季是自然界寒熱更迭的季節,受此影響,人體也處於陽消陰長的過渡時期。陽氣漸收,陰氣生長,故保養體內陰氣應該成為首要任務,而養陰的關鍵亦在於防燥。即使剛入秋,也切勿忘記「燥邪」對人體健康的危害。 可以傷人 中醫學認為,燥為秋季的主氣,稱為「秋燥」,其氣清肅,其性乾燥。燥邪傷人,易傷人體津液,《內經.素問》稱「燥勝則乾」,津液既耗,必現一派「燥象」,常會見口乾、唇乾、鼻乾、咽乾、舌乾少津、大便乾結、皮
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7 小時前