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1. trouble-care.com › enjoy-blossom-knowledge【台灣花季詳細介紹】什麼季節該賞什麼花？梅花、薰衣草、紫藤花 ...

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   全台都有賞櫻景點，北部有名的淡水天元宮、內湖東湖公園、拉拉山恩愛農場，中部的武陵、九族文化村、奧萬大國家森林遊樂區，南至嘉義的阿里山等等都是賞櫻的好景點。

2. trouble-care.com › drink-water-benefit喝水好處多！促進新陳代謝、降血壓、排毒等10大益處讓你常保健康 ...

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   • 水之於人體的重要性
   • 喝水助健康！喝水的10大好處！
   • 總結

   水分對於人體之所以重要是因為，水分占了人體體重約60%，也就是說，人體的構成有超過一半以上都是水分，體內的消化、運送養分、排泄等各個系統運作都不能缺少水！ 然而，人體一天會流失的水分約是2000~3000c.c.，從流汗、排尿甚至連呼吸都會流失水分！當水分大量流失至失去人體10%的水分，身體就會開始出現問題，而若失去20%的水分則將威脅到生命！！ 因此，每天都應該有意識的補充水分，才能維持人體器官的正常運作，以保持身體健康！

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   知道了水分在體內的作用，接下來就要來告訴你多喝水有什麼好處啦！ 雖然常聽媽媽唸說：「不要喝一些有的沒有的飲料！多喝水！喝水最健康！」 但是健康在哪裡？🤔 如果不能明確說出喝水健康在哪裡的話，是不是很難有說服力讓人不要喝飲料，多喝水呢？ 畢竟水無色無味，喝起來沒有什麼感覺，跟飲料比起來也一點吸引力都沒有，況且，我怎麼知道它真的能對身體帶來什麼好處？🤪 以下小編就來為你一一列舉，看完保證你放下手邊的飲料，並且去倒一杯開水來喝啦！🥤

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   水跟空氣一樣看似普通，但卻都是人類生存必須的物質。 而儘管補充充足的水分不會馬上為人體帶來什麼明顯、劇烈的變化，但當水分不足時，對人體帶來的傷害卻是很危險的！ 水分不足時會發生什麼事？詳細請看這篇：多喝水沒事，沒事多喝水？飲水過量與飲水量不足的影響與指標，一起來看看你懂喝嗎？ 因此平時有意識地補充水分，讓充足的水分一點一點地改變你的體質，養成強健的身體吧！💪

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3. trouble-care.com › paronychia甲溝炎該塗哪種藥膏？看什麼科？甲溝炎成因、症狀、治療、預防觀 ...

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   複製連結. 從祖父母那輩開始，「 凍甲 」就是一種屢見不鮮的症狀，可怕的復發率和刺痛感讓人們畏懼三分，而這樣的凍甲所引起的「 甲溝炎 」問題，更是嚴重威脅人體的健康，甚至是生命。. 本篇文章中，小編將為大家介紹「甲溝炎」的基礎資訊，以及網路 ...

4. trouble-care.com › how-to-drink多喝水沒事，沒事多喝水？飲水過量與飲水量不足的影響與指標，一 ...

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   飲水過量與飲水量不足的影響與指標，一起來看看你懂喝嗎？. 健康. 複製連結. 人可以不吃飯，但是卻不能不喝水，而且喝水沒有熱量，因此不少愛美女性. 為了減肥，便一味地喝水充飢，希望能夠獲得些許的飽足感。. 除此之外，多喝水還能夠讓你的肌膚變得水 ...

5. trouble-care.com › water-beauty喝水皮膚會變好？！你不可不知的喝水美白美容法！！ - 妳的煩惱 ...

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   喝水皮膚會變好？. 你不可不知的喝水美白美容法！. 美容. 複製連結. 不管是電視上、網路上，常常聽到或看到女明星們的保養祕訣都是「 多喝水 」，而保養品、化妝品的標語也多數寫著「補水、保濕」可見「水」對於皮膚是多麼地重要！. 在上一篇： 喝水好處 ...

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6. trouble-care.com › metabolism-melanin-foods能幫助身體排出黑色素的5種方法和4種食物 - 妳的煩惱顧問～ ...

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   能幫助身體排出黑色素的5種方法和4種食物. 當你習慣夏天的熱氣，開始享受海水浴場、泛舟、郊遊等戶外活動的同時；可不能只顧著嗨而已，不要忘了毒辣的太陽隨時都掛在你的頭上啊…一個不留神，肌膚就黑得留下整個夏天的回憶了。. 今天我就假設你已經 ...

7. trouble-care.com › sparkling-water-maker_ranking9大氣泡水機推薦 - 妳的煩惱顧問～Trouble Care～

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   9大氣泡水機推薦＆評比！. bubbleSoda、SodaStream、thomson哪個好？. 讓你在家也能享受特調氣泡水的美味～. 健康. 複製連結. 近年來隨著健康意識的抬頭，越來越多人開始追求無糖、高纖飲料，這時候，兼具口感與爽感的氣泡水就逐漸受到重視。. 氣泡水具有和碳酸 ...