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標題:火龍果的卡路里發問:一個火龍果有多少卡路里?最佳解答:火龍果 (一個 250克) 60卡路里 other fruit 櫻桃 (一粒) 2 提子 (一粒) 4 士多啤利 (一粒 10 克) 5 車厘子 (一粒 10克) 5 龍眼 (一粒 10克) 5 荔枝 (一粒) 12 山竹 (一個 84克) 13 檸檬 (一個) 15 杏 (一粒) 17
2020年8月2日 · （本刊資料照） 更新時間｜2020.08.02 02:53 炎炎夏日來盤火龍果，讓人暑氣全消！ 火龍果又稱紅龍果、龍珠果 「神聖之果」火龍果低卡又排毒 只有一種人千萬注意不能多吃＠Rex Wu 的部落格｜PChome Online 個人新聞台
2022年3月23日 · 吃火龍果可以減肥，主要是因為火龍果中的纖維素含量比較高，吃了之後人會感覺到肚子飽飽的，不容易再想去吃一些別的零食。 另外火龍果本身的熱量也低，相對於西瓜、荔枝和甘蔗等，卡路里含量要低一些。 潤腸通便. 火龍果因為含有膳食纖維和纖維素，所以對於便秘的人來說常吃就能説明緩解便秘問題。 不過這隻是針對那些輕度便秘的患者，假如便秘非常嚴重，那麼光靠吃水果是不能解決的，需要在醫生的指導下進行治療。 我要檢舉. 台長： retetgrestgresrfg. 您可能對以下文章有興趣. 人氣 (34) | 回應 (0)| 推薦 ( 0 )| 收藏 ( 0 )| 轉寄. 全站分類: 偶像後援 (藝人、後援會) 回應 (0) 推薦 ( 0) 收藏 ( 0)
火龍果又稱紅龍果，是仙人掌科三角柱屬植物，果實呈橢圓形，徑10~12cm，外觀紅色，有綠色的圓角三角形突出物，白色果肉，有黑色籽的水果。 仙人掌果除紅皮白肉種(H. undatus(Weber) Britt.
火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助治療的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養顏的人們最理想的食品，可以防止“都市富貴病 ...
將紅色火龍果橫切約零點五公分厚，用餅乾模壓成小花後在飯上撒黑芝麻，秋葵加鹽滾水略為川燙當花梗，貼上小紅花，加上青白雙色花椰菜，簡簡單單，即變成有創意的火龍果花園便當。
火龍果對人體健康有絕佳的功效，原因在於它富含礦物質，也有豐富的花青素和水溶性膳食纖維，其中花青素具有抗氧化作用，所含植物蛋白還具有重金屬解毒功能。
