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2018年9月16日 · 撰文:尹嘉蔚. 出版: 2018-09-16 12:00 更新:2023-11-30 15:31. 10. 五指毛桃海底椰蘋果湯,還加了無花果及腰果,是非常清甜的時令秋天湯水。. 漸入秋季,氣管易煩敏感或幾聲乾咳,琅琅上口的一句:「服食非洲海底椰止咳啦!. 」攝影:尹嘉蔚. 請教註冊中醫師楊恩 ...
2021年1月30日 · 蘋果百合雪耳湯的材料中,註冊中醫師潘仲恆表示蘋果本身助生津潤肺、解暑除煩;雪耳可潤肺養胃、化痰止咳;鮮百合有助清心安神、養陰潤肺。 配搭清熱生津、潤肺止咳的無花果乾,及有助袪痰止咳潤腸通便的南杏,此湯整體有潤肺、止咳及生津液的效果。
2019年8月24日 · 淮山海底椰無花果湯有潤肺止咳、潤腸通便、健脾開胃的功效,適合乾咳、便秘、口乾舌燥、皮膚乾燥的人士飲用。 此湯品平、潤,適合一般大眾飲用。 此湯一星期可飲用一至兩次。 如有疑問,請向中醫師諮詢。 淮山海底椰無花果湯。 立即點擊以下鏈結,瀏覽更多秋天清熱解毒湯水的功效及做法: 淮山腰果桃膠湯 | 蓮藕馬蹄百合湯 | 雪耳雪梨瘦肉湯. 無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯 | 沙參杏仁海竹瘦肉湯 | 淮山海底椰無花果湯. 鮮百合淮山無花果黃豆湯 | 老黃瓜赤小豆扁豆湯| 菜乾蠔豉黃豆蘋果湯. 五指毛桃海底椰蘋果湯 | 腐竹蘿蔔粟米瘦肉湯. 其他湯水食譜. 【素湯水食譜合集】祛濕清熱健脾6大療效養生湯 無肉一樣鮮甜! 【健康湯水食譜】茶樹菇蟲草花杞子圓肉湯 鮮甜素湯健脾補腎補血. 茶樹菇蟲草花杞子圓肉湯食譜.
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蘋果桔餅湯可以加肉嗎?
無花果有什麼療效?
蘋果雪耳湯有什麼功效?
2020年8月16日 · 註冊中醫師潘仲恆認為「無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯」主要有清熱解毒及健脾開胃的作用,當中的無花果、紅蘿蔔及粟米屬高纖蔬果,均具健脾功效;杏仁助潤肺通便;而無花果、紅蘿蔔及薏仁同樣有清熱解毒的作用;蓮子則有助補脾、養心及安神。
2023年10月14日 · 25. 寒露剛過,代表深秋到來,天氣顯著轉涼,不少朋友都說現時的天氣是全年最舒服。 這時節的飲食習慣適宜滋陰養肺,今次就分享一個由中醫師推薦的雪梨無花果豬骨湯。 攝影:鄧穎琪. 秋分後的天氣愈見涼爽,同時逐漸乾燥,中醫師就認為此時應該著重養陰。 秋天時易受「秋燥」影響,註冊中醫師就指秋季燥邪當令,晚秋之際要多注重潤燥,因此她推薦了滋陰湯水,更加入了補腎的栗子。 想省工夫的話,可以買超市現成的去殼栗子肉,那就不必剝栗子剝到手痛了。 這些栗子最適合就是用來熬湯,省去不少工夫。 這個湯有雪梨、蘋果、無花果等,無花果用乾果就可,至於雪梨和蘋果,很多人不知道應否去皮,筆者也是一時時,但有指兩種水果皮的營養都很豐富,因此有人會連皮煲湯。
2017年9月6日 · + 1. 安神蘋果湯. 材料:蘋果3個、百合2両、玉米筍8両、紅棗10粒、瘦肉4両、薑4片、食鹽適量. 做法:以2000毫升水、文火煮45分鐘. 滋陰養顏蘋果湯 清肺潤燥. 這個安神蘋果湯有清肺潤燥、寧心安神、滋陰養顏等功效,特別針對壓力過大、操勞過度而引起的心煩氣燥而引致的失眠、手足心熱、口乾舌燥及有頭暈耳鳴患者。 當中的蘋果有助益胃生津,減少心煩;百合則具養陰潤肺止咳,清心安神的作用。 而紅棗可補中益氣,養血安神;粟米筍幫助調中開胃,利尿消腫;生薑則有助溫中止嘔。 睡前30分鐘減壓放鬆法: 不少人在睡前都喜歡看手機,但其實睡前看手機容易令腦部吸入太多資料,較難入睡。 相反,睡前30分鐘應該放下手機,讓腦袋放空,或是聽一些輕音樂幫助入睡。
2021年11月7日 · 雪梨蘋果桔餅湯(煲/Boil) 5-6人分量 1級難度 1小時30分鐘 材料: 蘋果4個 雪梨4個 桔餅2件 乾百合40克 無花果4-6粒 南北杏40克 瘦肉400克 水2公升 做法: 1. 蘋果洗淨切件;雪梨洗淨去心切件。無花果切半。2. 桔餅用水輕輕沖洗;其他材料洗淨。3.