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     「香蕉減肥法」日本大熱輕鬆踢走12磅！林志玲、大S也有嘗試，配合運動必學2大步驟重點在「這時間」吃

     香蕉減肥法不僅有助於減肥，還有其他好處，這種方法不需節食，非常簡單輕鬆，而且對身體沒有負擔，即看看怎樣做吧！

     Yahoo Style HK

     2 日前

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     經濟通

     姜濤減肥成功Po尖面近照！將IG頭像改為昔日肥仔惡搞圖！露出麒麟臂自信心Level Up | 娛樂情報

     4 日前

   • 

     am730

     核心肌群訓練｜橡筋帶兩招健身 長者減肥人士適用 | am730

     32 分鐘前

   • 

     she.com

     減肥｜韓國YouTuber半年瘦15kg不復胖！公開6大飲食原則＋瘦腿運動 成功告別梨形身材練出纖幼腿

     3 日前

   • on.cc 東網

     53535減肥法 飲水都可以瘦身？

     2 小時前

   • am730

     減肥｜做運動有出汗不代表消脂？ | am730

     7 日前

   • TOPick - 香港經濟日報

     運動危機｜32歲男健身操肌 全身酸痛屙「可樂尿」驚揭患橫紋肌溶解 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康資訊

     【運動/健身/橫紋肌溶解症/急性腎衰竭】健身恐傷身！內地一名男子減肥成功後開始做重訓增肌，豈料新手上路卻釀出大禍，疑訓練量過大導致患上「橫紋肌溶解症」。本港有醫生指出，橫紋肌溶解症可導致急性腎衰竭，故

     1 日前

   • 香港01

     夏日運動好去處︱溜冰不用出汗但消脂力強 附全港7大溜冰場攻略

     13 小時前

   • ETtoday星光雲

     Joeman模仿舊照「7年減20KG」對比太驚人！ 網虧：Jo是要換臉

     14 小時前

   • 香港01

     北大開設「減肥神課」 學生一學期減15公斤要訣曝：不能一直痛苦

     2 日前

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2. t.me › s › cruisechan317Cruise的工作含金量｜提升效率 • 時間管理 • 善用工具

   t.me › s › cruisechan317

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   🌟 補充一分鐘 🕛️ 管理法 🕛️ 之具體內容為: 🚩 一分鐘 🕛️ 目標 🎯 便於每個員工明確自己的工作職責，努力實現自己的工作目標 🎯 。 🚩 一分鐘 🕛️ 讚美 💕 可使每個職員更加努力地工作，使自己的行為趨向完善。 🚩 一分鐘 🕛️ 懲罰 🌩️ 可使做錯事的人樂意接受批評，促使他今後工作更認真。 #一分鐘 #時間管理 #拖延 #衝... 11 01:24. Cruise的工作含金量｜提升效率 • 時間管理 • 善用工具. https://www.youtube.com/shorts/oPMcncyaU5I 如果您喜歡我分享更多， 請幫忙按讚 ️👍 追蹤喔 🏃‍♂️ ~ YouTube. 沉默 😐 不代表懦弱 ⬇️ ，而是一種成熟 ⬆️ 的象徵。

3. t.me › s › sheng7788升鴻投資 – Telegram

   t.me › s › sheng7788

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   在科學減肥的完結篇裡面講到，如果要過一個長壽、健康的人生，我們要緊盯的數字不應該是體重的減少，而是 VO2Max 的增加。 如果只能選擇一個數字，來判斷你的身體健康程度，並且預測你能活多久，那 VO2Max 就是最準的。

4. t.me › s › ty5640小夢兼職到5/20上岸賴tg897 – Telegram

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   這種隨便的男人 不要加我 我不是生孩子的工具 我也不會隨便和別人結婚生孩子 對自己負責 也是對孩子負責 我只是偶爾短期兼職 我不是沒有自己的底線. 剛剛有一個學生家長 問我有沒有男朋友 看起來好年輕 說要幫我介紹對象 你們說我要答應嗎？

5. t.me › s › bajenny魔鬼甄快閃訂房瘋團購 – Telegram

   t.me › s › bajenny

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   早知應該跟她們一起去參加減肥營的((後悔)) 社長晚上如果有去運動 除了穿彈性極佳的涼感褲 因為怕被蚊子吻建議八分褲 因為只是在公園快走(沒什麼大的肢體動作) 連天絲牛仔褲也很OK喔(因為透氣舒適無感) ...

6. t.me › s › cki4996a東大門服飾直播網 – Telegram

   t.me › s › cki4996a

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   東大門服飾直播網. ️‍🔥 ️‍🔥 ️‍🔥 粉專媽媽樂標-炸瘦到不要不要的-整件全彈力收肉零小腹感牛仔長裙，這款真的是太瘦啦~~~ 不管您是什麼身形的，通通都來穿這款，保證視覺效果直接鏟肉、減碼數！ 重點還能顯我們身材的黃金比例腿長感！ 重點單寧布料就是顯年輕好看！ 重點這款具有彈力瘦瘦肉肉通通安心買放心穿！ 🎉🎉🎉 才批299元的五月媽媽樂福利價格，衝啦~~~ 🤟. ️ ️ ️ 加購區： https://reurl.cc/xG73z5. 167 22:33.

7. t.me › s › Violets219Violets – Telegram

   t.me › s › Violets219

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   Violets. L.トランプ・アジェンダ on テレグラム Sun.2024年5月19日："世界の愛国者たちよ、喜べ：ディープ・ステートの第二のパンデミック計画が解明される！. • 紳士淑女の皆さん、愛国者であり自由の戦士である皆さん、これは祝福すべき瞬間です。. 皆さん ...

8. t.me › MLSHHZTelegram: Contact @MLSHHZ簡

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