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星島日報
何時做運動最有效?這時間運動減肚腩快2倍!1時段是降血壓黃金期
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TOPick - 香港經濟日報
j減肥大作戰|196磅醫生1年半激減30磅全靠2大減肥原則 無須服藥遠離「三高」 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/三高/膽固醇/高血壓/肥胖/飲食/運動/毋需服藥/不捱餓/餐單】不少人在減肥的時候都會選擇控制飲食,甚至捱餓、減少食物攝取量,但原來會造成反效果?有台灣醫生就分享自身經歷,指自己高峰時期曾一度
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am730
減肥有法 助防癌症心臟病 | am730
1 日前
she.com
減肥餐單|曾嘗試生酮飲食、辟穀斷食卻失敗復胖?100kg女生靠3招半年激減45kg成功健康瘦
3 日前
經濟通
中醫講減肥去水腫!瘋狂運動減慢瘦身進度?傷正氣!邊種體質不宜跑步?2款消暑去濕湯水推介:冬瓜湯加2種材料先有益!中藥Body Mask可美白去橙皮紋? | 侯嘉明 Alyson、 利嘉敏 Kaman - 男男女女‧「嘉」點情趣
明報OL網
王敏奕拍飲食節目後增磅 展開地獄式減肥還「最胖的債」 (18:47) - 20240718 - SHOWBIZ - 明報 Our Lifestyle
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王敏奕地獄式減肥拍新廣告 - 20240719 - SHOWBIZ - 明報 Our Lifestyle
運動養生|研究揭「最佳運動時間」 女性腹部脂肪狂減2倍 一個時間更利男士降血壓 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康資訊
【運動/最佳運動時間/燃燒脂肪/增肌/降血壓/運動時段/美國研究】打工仔生活繁忙,相信不少人都習慣下班後才運動,保持身體健康。有台灣醫生引述美國研究指出,女性在早上運動能夠有效燒脂、晚上則能夠增肌,而
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MBTI人格減肥法 找出最有效瘦身攻略
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「人間AI」aespa Karina超狂減肥法最誇張1天瘦4kg?每天量體重、重訓瑜伽雙重訓練,超自律練成女團身材
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