雪耳雪梨紅棗湯 相關
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2023年10月7日 · + 1. 雪耳：味甘性平，可滋陰潤燥，對乾咳、便秘或口乾等津液不足的症狀皆最為有效. 雪梨：味甘性涼，有清熱潤肺、生津化痰之效. 百合：味甘性平，有潤肺止咳功效. 南杏：味甘性平，能化痰止咳，潤肺功效比北杏強. 瘦肉：味甘鹹、性平，有益氣健脾之效，但不宜食得過量，以免增加胃腸負擔. 立即點擊以下鏈結，瀏覽更多秋天清熱解毒湯水的功效及做法： 淮山腰果桃膠湯 | 蓮藕馬蹄百合湯 | 雪耳雪梨瘦肉湯. 無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯 | 沙參杏仁海竹瘦肉湯 | 淮山海底椰無花果湯. 鮮百合淮山無花果黃豆湯 | 老黃瓜赤小豆扁豆湯| 菜乾蠔豉黃豆蘋果湯. 五指毛桃海底椰蘋果湯 | 腐竹蘿蔔粟米瘦肉湯. 相關食譜： 【健康湯水】沙參玉竹雪耳百合湯滋陰止皮膚痕癢 濕重者注意飲用. 沙參玉竹雪耳百合湯食譜.
2023年11月11日 · 做法： 1.雪耳泡水變軟。 2.梨洗淨切塊。 3.雪耳用手撕成小塊。 4.冷水下梨塊煮沸，再下雪耳小火煮20分鐘即可。 不失敗秘訣：梨切塊記得要去淨芯，否則會有酸味。 護膚潤肺雪耳梨湯只須兩種食材（攝：古曦朗） 資料來源： 劉怡里營養師. 樓上/啟泰等3品牌乾百合重金屬超標！ 多攝傷心腎致糖尿 揀百合6招 麵包含菌｜日本BASE BREAD疑含霉菌回收！ 4食品高危去掉霉菌就得? 番薯｜護心抗血壓9好處現黑斑/黑點能吃嗎？ 有毒或更富營養要識分 蘆菇｜又稱龍宮果消腫安眠7功效 泰妃都愛！ 食安1招防內有蠍子 聖誕大餐食譜｜前菜+湯+主菜+甜品12食譜 威靈頓牛/心太軟/洋蔥湯 白及｜錦興行售假「白及」急回收？ 補肺消腫5功效與1物同服恐中毒.
2023年11月12日 · 雪耳好處｜氣溫降喉乾不適 中醫授3款雪耳食療止咳潤肺3類人不宜. 撰文：健康2.0. 出版： 2023-11-12 12:02 更新：2023-11-12 12:02. 11. 秋天氣溫逐漸下降，很多人出現皮膚癢和呼吸道不適情況。. 中醫建議可食用白木耳（編按：又名雪耳、銀耳），白木耳功效多 ...
2021年1月30日 · 蘋果百合雪耳湯的材料中，註冊中醫師潘仲恆表示蘋果本身助生津潤肺、解暑除煩；雪耳可潤肺養胃、化痰止咳；鮮百合有助清心安神、養陰潤肺。 配搭清熱生津、潤肺止咳的無花果乾，及有助袪痰止咳潤腸通便的南杏，此湯整體有潤肺、止咳及生津液的效果。 不過，湯水味道偏甜，痰多及患糖尿病者不宜多食，胃寒者亦應慎食，因湯水中有蘋果，蘋果性味甘涼，胃寒者宜小心食用。 蘋果百合雪耳湯食譜. 按圖了解此湯的食材療效： + 1. 註冊中醫師潘仲恆對「蘋果雪耳百合湯」之食用建議︰. ~蘋果雪耳百合湯有助潤肺、止咳及生津止渴 。 ~胃寒者慎食，痰多及患糖尿病者不宜多食。 ~一周可飲一次。 ~如有疑問，請向中醫師諮詢。 蘋果雪耳百合湯，胃寒者慎食，痰多及患糖尿病者不宜多食。 其他湯水食譜：
- 初秋滋潤湯水2 —淮山腰果桃膠湯︰潤肺止咳、益氣補腎。初秋滋潤湯水2 — 淮山腰果桃膠湯︰潤肺止咳、益氣補腎。淮山（山藥）含有黏蛋白，有助補肺、補脾養胃。
- 初秋滋潤湯水3 —蓮藕馬蹄百合湯︰健脾和胃，養陰潤燥。初秋滋潤湯水3 — 蓮藕馬蹄百合湯︰健脾和胃，養陰潤燥。註冊中醫師潘仲恆建議入秋之後，又將近中秋節，可煮「蓮藕菱角百合湯」來調理身體。
- 初秋滋潤湯水4 —雪耳雪梨瘦肉湯︰潤肺止咳、滋陰潤燥。初秋滋潤湯水4 — 雪耳雪梨瘦肉湯︰潤肺止咳、滋陰潤燥。雪梨和雪耳，一聽到便知道是滋潤的食材，拿它們去煲湯就最好不過。
- 初秋滋潤湯水5 —無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯︰清熱解毒、健脾開胃。初秋滋潤湯水5 — 無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯。當夏季剛過，人的脾胃因受炎熱天氣影響，功能較差，入秋後養脾胃亦是重要。
2016年10月11日 · 1. 今個星期六，已踏入廿四節氣的「秋分」，雖然暑氣未減，但秋天已在不知不覺間來到，近日開始感覺到皮膚乾燥、嘴唇爆拆、喉嚨痕癢兼有幾聲乾咳？ 想避免入秋後咳個不停，平日除了多喝水補充水份，最好就是用雪梨煲湯或燉甜品，有減燥潤肺的功效。 註冊中醫黃潤波提供了兩款用梨製作、秋天適宜飲用的滋潤湯水及甜品，幫大家「趕走」乾燥。 黃醫師表示進入秋天，天氣較為乾燥，不少人更會出現乾咳的問題，在這個天氣最適合用雪梨，再加上雪耳、木瓜及南北杏，另再加入豬𦟌煲湯或以冰糖燉糖水，「雪梨及北杏同樣有潤肺功效，而南杏可止咳，雪耳含豐富的膠質，滋潤養顏，可隨自己喜好製作湯水或甜品。 若乾咳較嚴重，可加入川貝燉湯或糖水，避免用火直接煲。 」黃醫師提醒若小朋友的舌苔較厚且滑，代表濕氣較重，不易頻密飲用。 （Istock）
2017年9月23日 · 尤其雪耳更是秋季合時的食材，滋陰潤肺，味淡性平，可加強免疫力；而雪梨生津止渴、潤燥化痰，紓緩乾咳和口乾，是適宜秋天多吃的滋潤食物。 將雪梨加冰糖熱燉，能減低因天氣乾燥而引起的氣管敏感不適。 + 1. 養生湯水. 中醫. 今天是二十四節氣的秋分，意思是過了今天，就正式進入晝短夜長的秋冬季節。 亦意味天氣會變得愈來愈乾燥，梁慧儀中醫師特別推介了一款養陰潤燥的湯水，為秋冬來臨做好準備！ 攝影：潘樂蓉.
