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2021年7月23日 · 透過分析身體內幾種核心的成分，包括脂肪、蛋白質、體內水分、肌肉量等，繼而準確量度脂肪量、肌肉量和體脂百分比的變化，以了解每一個人的健康狀況。 「身體組成分析」共有多少項指標？ 不同品牌或型號的智能體組成磅或會有不同的指標，而 Tania MC-780MA 就有 11 項指標，包括： 體脂肪率 (Body Fat %) 體水份率 (Total Body Water %) 內臟脂肪指數 (Visceral Fat Rating) 肌肉量 (Muscle Mass) 基礎代謝率（Basal Metabolic Rate, BMR） 代謝年齡 (Metabolic AGe) 體型判斷 (Physique Rating) BMI. 骨質量 (Bone Mass)
2022年3月22日 · 首先要了解維他命 C ，又名抗壞血酸（ascorbic acid），由於我們人體並不能自行製造維他命 C ，所以需要依靠外在的攝取，而維他命 C 具有多種重要功能，包括： 保護細胞健康對抗發炎. 增強 白血球 與淋巴球的活性，能提高免疫力. 維持皮膚、血管、骨骼和軟骨的健康. 幫助傷口癒合，減少壞血病的形成. 預防免疫系統缺陷. 預防心血管疾病. 預防產前問題. 預防眼部疾病. 降低患多種 癌症 的風險，如乳腺癌、結腸癌和肺癌. 對抗壓力，協助人體製造抗壓力荷爾蒙：副腎上腺素. 幫助其他營養素的吸收- 非血基質鐵 （Non-haem Iron） 減少皮膚皺紋. 抑制黑色素形成. 維他命 C 每日建議攝取量.
2021年7月26日 · 體內脂肪就是人體內的脂肪，人體內應有四分一的重量屬於脂肪。 如何分辨皮下及內臟脂肪？ 體脂可以分為兩種，包括皮下脂肪及 內臟脂肪 。 做一個簡單的測試就可分辨！ 首先，收緊你的腹部肌肉，嘗試揑著肚子，可以揑出的肉均是皮下脂肪。 內臟指肪位於腹部的核心，即使刻意揑著肚子亦難以接觸。 一般來說，內臟脂肪最常見於中年男性，有人又會稱之為「啤酒肚」。 其實，男性本質就有累積脂肪的遺傳傾向，而女性就更常於皮下儲存脂肪（皮下脂肪被證明與發育中的胎兒和母乳喂養所需的營養有關）。 什麼是體脂率？ 體脂率代表體內脂肪重量佔總體重的比例。 體脂量度 + 計算方式. 除了目測，常見測量體脂的方法有 6 個，包括： 公式計算法. 這個公式將 BMI 值、年齡和性別納入考量，從而推算體脂率。 公式如下：
2022年7月5日 · 阿托品（Atropine）屬抗膽鹼（anticholinergic）藥品，用於抑制副交感神經。 阿托品眼藥水有擴大瞳孔的作用，適用於治療弱視及控制近視。 其實早在 30 年前已經有研究證實阿托品眼藥水能控制近視加深2，但高濃度阿托品（1%）副作用多，包括畏光、看近視力模糊等，未被廣泛應用。 近年有研究指出低濃度阿托品（0.01%及0.05%）同樣有效控制近視而且副作用輕微3,4，大部分兒童可安全使用。 香港中文大學最新研究顯示 0.05% 更可有效減慢近視加深達 67%4。 阿托品屬管制藥物，須由眼科醫生處方。 現時最常用作兒童近視控制的濃度為 0.01% 及 0.05%，醫生會應因兒童的近視狀況建議使用合適的阿托品濃度。 雖然濃度越高的阿托品眼藥水有更佳的近視控制效果，但副作用也相對大。
4 天前 · 根據政府公開資料，香港醫療衞生總開支在2022年已超過2,000億港元 3 ，其升幅遠遠高於本地生產總值的增長，反映醫療體系正面臨著巨大的壓力；同時，根據政府統計處數據，全港近半居民，即約350萬名港人，均未享有任何僱主提供的醫療福利或個人 醫療保險 4 。 隨著公共醫療資源愈見緊絀，家庭平均醫療開支上升 5 ；有助於分擔私營醫療支出的醫療保險亦因而變得愈來愈重要。 上個財政年度，保險業一共售出了17.5萬份 自願醫保 保單，使全港正生效的 自願醫保 保單總數增加至120萬份；憑藉著每月新增近千名自願醫保客戶的亮眼表現，Bowtie奪得了該市場新造保單約5%的份額。 隨著消費模式由線下轉移到線上，愈來愈多客戶，尤其是年輕群體，都選擇相信Bowtie，並投保高性價比的 自願醫保 產品 6 。
2022年1月11日 · 1. 嗜中性白血球（Neutrophil） 其數量於白血球中佔最多，是人體用以對付細菌或病毒感染中最重要的吞噬細胞，能夠將入侵的細菌吞噬並殺死。 2. 嗜酸性白血球（Eosinophil） 一樣是有吞噬的作用，但數量較少，通常在過敏情況或身體被寄生蟲感染時才會增加製造。 3. 嗜鹼性白血球（Basophil） 嗜鹼性白血球數量只佔 1%，在人體白血球中含量最少的一種，主要與過敏反應有關。 當人暴露於過敏原如花粉、灰塵等時，嗜鹼性白血球會受刺激而釋放出「組織銨」 (Histamine)，引發過敏反應。 4. 單核白血球（Monocyte） 單核白血球在骨髓內成長得非常快速，在成熟後先進入血液，再由血液移至身體各組織深處。
2021年7月5日 · 「熱氣」意指人體過度「燃燒」，造成「上火」現象，而熱氣可能會導致心悸失眠、胃痛、咳嗽黃痰、口苦咽乾等症狀。 因此，人體需要清熱才可回復水火、陰陽平衡的健康收狀態。 馬上了解 3 個清熱方法。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2021-07-05. 更新 2021-07-05. 甚麼是「熱氣」? 熱氣都分「虛」/「實」? 「火氣」是中醫的術語，亦即體內的氧化產能強度，適度的「火」可燃燒產能，供應人體的基礎代謝及日常的能量所需。 健康狀態下，身體處於水火平衡，亦即陰陽平衡狀態。 過度的「火」則屬病態，即「上火」，坊間稱爲「熱氣」，即人體過度「燃燒」。
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