來就診時，醫師告訴他：「你的身體需要運動鍛鍊。」他驚訝的說：「我每天都有運動鍛鍊，這兩三年來都沒有停過。」「那你都什麼時候運動呢？」「晚上啊！」醫師說：原因正在於此！白天鍛鍊是養陽氣，晚上鍛鍊是傷陽氣。
