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4 天前 · 2024-05-27 10:31:52 光明网. 56岁阿姨便秘1年查出肿瘤. 王阿婆来自厦门，近期再次前往厦门大学附属第一医院肿瘤内科复查，结果令人振奋——她体内的癌细胞已无迹可寻，身体恢复情况非常乐观。. 故事追溯到去年六月，王阿婆在食用干饭、馒头这类较硬食物时 ...
2 天前 · 如何判断肠道是否健康. 大便的正常状态是香蕉形状，颜色黄褐且质地适中。. 然而，肠道问题可能显现于以下状况：. - 便秘：长时间难以排便或排便频次显著下降。. - 腹泻：频繁排出液体或稀糊状粪便，且持续时间较长。. - 黏液便：大便中带有黏液，这或许是 ...
1 天前 · 玉米粒根部的抗氧化剂和多种营养成分，有助于降低患上慢性疾病的风险。. 经常食用玉米粒根部，可以增强免疫系统，降低心血管疾病和某些癌症的发病率。. 玉米最营养的部位是玉米粒根部，这个鲜为人知的部分富含多种对人体有益的营养成分。. 通过适当的 ...
2024年5月10日 · 专家：小龙虾很脏是误解，可以放心吃！5月7日消息，在专家看来，小龙虾很脏完全是误解，可以放心吃。 2024-05-08 10:06:14 小龙虾很脏完全是误解 小龙虾很脏完全是误解 上海人年消费3亿只小龙虾 小龙虾季节再次来临，上海人对小龙虾的喜爱程度显而易见。
4 天前 · 或者还可以在晚上睡觉前直接食用鲜桂圆数枚，同样可以有效的保证良好的睡眠质量。. 11.鹰嘴豆. 鹰嘴豆富含维生素B6.而维生素B6是合成褪黑素所必须的。. 所以食用鹰嘴豆也有助于睡眠。. 12.强化谷物. 强化谷物也富含维生素B6.所以多食用强化谷物有助于睡眠 ...
2024年5月12日 · 小 大. 关键词： 2024-05-12 19:21:26 网易. 慢性低度全身炎症（LGSI）被视为慢性病和非健康老化的一个重要因素，而饮食在此过程中扮演着关键角色，能够影响炎症的发展。 研究强调，富含抗氧化剂、多酚、维生素及矿物质的食物能帮助减少炎症并提升身体的抗炎能力。 地中海饮食，源自地中海沿岸国家如希腊、西班牙、法国南部及意大利，以蔬果、鱼、全谷物、豆类和橄榄油为核心，鼓励摄入蔬果、全谷物和橄榄油，适量食用乳制品，同时限制红肉消费，长期以来被公认为极佳的饮食模式。 在美国新闻与世界报道的2024年度最佳饮食排名中，地中海饮食再次位居榜首，连续七年获得“最佳饮食”头衔。
2024年4月30日 · 空心菜最需要. 注意的是草酸问题. 食用空心菜，最需要注意的是草酸的问题。 空心菜和菠菜一样，草酸含量较高，而草酸会影响钙的吸收，也会增加结石的风险。 因此，炒空心菜之前可以先焯水，这样就可以去除大部分草酸。 哪些蔬菜真的有毒呢？ 一些野菜. 在自然界中，有些野菜有毒，如蕨菜，本身就含有诱癌物质“原蕨苷”。 还有一些野菜长得像我们平时吃的蔬菜，很容易被误食，如野芹菜、曲菜娘子、野生地、石蒜、断肠草等，误食后可致食物中毒。 因此，对于不知名的野菜以及生长在污染环境的野菜千万不要采食。 一些野生蘑菇. 每年都有因采食野生蘑菇而中毒的案例。 大家不要抱着侥幸心理，认为只有花蘑菇才有毒。 其实，仅凭外观来判断，很难完全判断出蘑菇是否有毒，很多毒蘑菇长得不一定“花”。
