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黃斑點是眼睛負責中央視力的重要部份，如果黃斑點受損，我們視力就有機會受影響、甚至失明。以往有研究發現，高升糖指數飲食的朋友患上老年黃斑點病變的比較多，惡化情況也較明顯。糖尿病人士對升糖指數應該不會陌生。
拐杖指南. 大量長者患有脂肪肝 中大教授用四招教你及早提防. 相信大家都聽過脂肪肝，但又是否知道： 脂肪肝的元凶並非脂肪？ 身型偏瘦並不代表脂肪肝不會上身？ 過了更年期的女性，更易出現脂肪肝？ 脂肪肝又是否可以逆轉？ 不要以為脂肪肝只是小事，脂肪肝與肥胖以及糖尿、三高等代謝疾病息息相關。 研究指出，脂肪肝有機會轉化成肝炎，增加 肝硬化 及肝癌的風險。 大家可參考以下由香港中文大學 黃煒燊教授 提供的護肝貼士及相關健康知識。 什麼是脂肪肝？ 脂肪肝在香港常見嗎？ 顧名思義，脂肪肝是指肝臟細胞內積聚過多脂肪（超過5%以上肝臟細胞有脂肪積聚）。 脂肪肝在香港十分常見， 約有27%本港人口有脂肪肝 ，比例與其他國家（25-30%）相若。 脂肪肝與年紀有關嗎？ 是否身型偏瘦的人，就沒有脂肪肝？
對於病徵主要為尿急及尿頻，或被診斷為膀胱過度活躍症的患者，醫生會處方針對抑壓或減輕膀胱收縮力度的藥物，主要有兩大類：抗乙醯膽鹼及b-3腎上腺素受體激動劑。. 抗乙醯膽鹼傳統上用作第一線藥物，但副作用較多，如口乾、便秘、眼矇等，患有重症肌 ...
養生氣功「六字訣」益壽延年. 長者訓練及輔導 傍住老友記. 活力五穀. 傍住老友記. 認知能力訓練 讓長者大腦「不停轉動」. 長者訓練及輔導 熱門文章 傍住老友記. 預防腦退化症從手開始. 提防老人病 傍住老友記. 淺談老年人患病特點和中藥治療的優勢.
智友善家居設計攻略. More. Age Well. 要享受人生精彩的下半場，長者可從生活細節入手，建立健康的生活態度。 究竟有什麼保健貼士和科技產品，可以「傍住老友記」？ Read More. 增肌營養你要知. 最新. 長者中風後飲食要點. 養生氣功「六字訣」益壽延年. More. Follow Us. Age-Friendly Home Living Lab. Talk. Exercise. Mind-Friendly Home. Auxiliary tools. Gerontechnology. 「房協長者通」推廣居家安老和樂齡科技的應用，為長者及照顧者提供「一站式」實用資訊。
Can your metabolic age be younger than your actual age? How will your health be affected by invisible visceral fats? Healthy Ageing Tour helps you learn more about the common chronic diseases among the elderly. Highlights : Health screening test. Body age. Visceral fat index. Exercise. Seated Baduanjin qigong. Talk and Self-management sessions.
In addition to providing elderly housing and services in our own estates and housing developments, we assist the elderly in the community at large to achieve ageing-in-place through public education, assessment of physical well-being and home environment, and consultation services provided by the Elderly Resources Centre (ERC).
