如何瘦大腿 相關
廣告
搜尋結果
2019年11月6日 · 小編今次教大家19招，令大家不論是坐金光飛航，又或是噴射飛航，由上環或尖沙咀坐船過澳門，都可以慳得一蚊，得一蚊。 當中包括要善用信用卡優惠。 生酮飲食 是現時流行的節食方法之一，主要是透過減少攝取碳水化合物，來加快脂肪燃燒。 當身體欠缺碳水化合物，未能產生足夠血糖，肝臟便會轉向燃燒脂肪以產生酮體，作為身體的能量來源。 在這樣的生酮狀態下，便可漸漸減去體重。 政府紀律部隊的薪酬吸引，尤其是警察或消防員，吸引許多年輕人投考，但兩者起薪點有差距。
2017年12月19日 · 1.先了解拳館的風格是否適合初學者. 盡量選擇可試堂的拳館， 通常輕鬆類型的拳館會較多長者或OL參與。 第一先選按月付費的拳館，以認識泰拳及拳館性質， 如可以有試堂，就更加好。 不同拳館有不同Style， 有些拳館較為輕鬆，上堂如同跳跳「泰拳Style」的健康舞。 另一類拳館則以習武及競技為目標，當然體能要求就更高。 由於泰拳是一項用上全身肌肉的劇烈運動， 故建議初學者宜先尋找前一類的拳館。 2.做好體能上的心理準備. 首課後，身體會出現劇烈酸痛， 故不宜在上班或上學前後打拳，亦盡可能避免即興打拳，同時亦不要空肚上堂。 正常來說，有運動習慣的成年人，在首次打完泰拳後兩三小時， 已感到雙腳酸軟。
2019年7月25日 · MoneySmart即為大家分享當中5招。 第一：帶飯年慳2萬蚊. Caroline以往每天出外吃午飯，計算午飯連甜品支出，每天約花HK$133。 之後她自製沙律，及以水果、乳酪、芝士作飯後甜品，每週僅花HK$265，累積起來一年便慳了HK$20,014。 在香港，於市區用午膳，每餐均需HK$50起，以年計算，就要花約HK$18,250。 如果每天花點時間自備飯盒，的確可省去不少支出。 第二：戒買咖啡年慳1萬元. 許多人習慣在早上開工前，在連鎖飲品店買杯咖啡提神，習慣地以為這是必需品。 Caroline也因此每天花HK$41買咖啡，當她戒掉到飲品店買咖啡後，一年便節省了HK$10,458。
- Dr Reborn： 美容 儲分換機票名牌手袋
- Cosmax：每月有壽星優惠
- 悅榕莊：美容 消費儲分換禮品
- Perfect Medical：最多免費試做療程
- 求稿！
Dr Reborn主攻醫學美容服務，由熱門療程HIFU拉提面部、Pico皮秒激光，到普通面部護膚服務均有。同時，亦提供三伏天灸、美齒和活髮療程。它的會員制度亦吸引，顧客只要曾體驗療程，即可入會。會員可於CLUB 2138網上平台賺取積分，換取獎賞，如機票、名牌手袋、銀包和現金劵等（見下圖）！ 至於Dr Reborn現時的抵玩試做療程，小編認為有：免費試做PICO去斑、PICO去凹凸洞和激光脫毛；$987 V面／鼻樑／下巴／蘋果肌四選一面部療程（只限新客戶）；$988 Ultraformer HIFU拉提面部療程乙次＆Infusion緊緻活肌面部療程（只限新客戶）
CosMax主打醫學美容，故沒提供普通面部護膚服務。品牌重視醫療安全，有駐場醫生先向客人提供意見，再按客人皮膚狀況和需要，建議合適的儀器和療程。但不論是否參加療程，醫療諮詢均需收費$600。希望豁免諮詢費，即需購買超過價值$5,000的服務。 在此，小編亦不得不讚CosMax客戶服務熱線，它們的職員專業有禮，解釋詳盡，不像其他公司只能到門市查詢，要冒著「被sell，走唔甩」的風險。品牌每月均會推出壽星優惠，各位姊妹可趁著生日，送自己一份禮物，實行一年靚過一年。 至於CosMax的抵玩療程，小編認為有：購買10次醫學激光面部療程，免費獲贈10次Mini Neck醫學激光頸部療程；Thermage 及/或 Ulthera享8折優惠；購買Pico皮秒激光療程5次享9折優惠。
悅榕莊與其他美容公司定位不同，專攻LEGACY MRF塑身護理、Thermatrix膠原重生和HIFU PLUS緊膚療程，雖然療程較單一，但勝在價格較相宜，適合醫學美容新手。悅榕莊亦有自家會員制度，顧客可加入悅賞錢會員計劃，可獲生日獎賞，並透過消費儲分，換取各式禮品。 悅榕莊抵玩試做療程包括有：Power Slim 熱‧旋‧光 緊緻塑形療程 $188 /1個部位（只限新客戶）；Thermatrix 膠原眼圈槍 $388（只限新客戶）；「韓國V Lift無針埋線」$688（只限新客戶）。
Perfect Medical前稱必瘦站，隨著瘦身熱過去，品牌亦換上新裝。Perfect Medical品牌定位與Dr Reborn差不多，主攻醫學美容服務。 Perfect Medica抵玩療程有：新客戶免費試做星級療程，包括：PicoWay皮秒去斑、iPerfect眼袋槍、Reaction雙下巴槍、Ultra V Lift無針埋線、Tulip HIFU無痛超聲波拉皮和Exilite美白槍。 美容簽卡，當然要抓緊機會，賺盡里數回贈，接下來小編即為大家推介3張信用卡。
各位朋友，MoneySmart誠邀大家投稿，分享生活上的理財、投資技巧及慳錢小智慧。你的寶貴經驗將會為更多人帶來啟發，所以請盡情寫出來吧！來稿字數600字或以上，附上文章相關圖片或圖表更佳，投稿請電郵至：Editorial@moneysmart.hk。 無論你想分享交流理財心得，還是立志成為理財KOL，毋須猶豫，馬上投稿吧！
2020年4月27日 · 理財技巧1：設定財務預算. 理財的第一步，就是要衡量自己有多少收入，然後設定一個可實行的財務預算計劃。 別少看這一步，因為它將決定你往後使用及管理資產的方法，它也是方便你追蹤資金動向及計劃享受人生的指標。 若是不懂如何設定理財預算，可試從坊間常用的「80/20原則」或「50/30/20原則」入手，為儲蓄及消費之間作出合理安排。 不過謹記在設定好這預算後，便要遵從它去管理資產，不許再隨意使用或調動金錢。 理財技巧2：每日審視開支. 每晚花5分鐘看看自己當日的開銷，評估一下自己的消費行為有否偏離預算的安排。 習慣審視自己每天的消費行為，可讓你在往後管理財富時有更清晰的了解。
2023年8月18日 · 想細單位望上去更大，改動間隔是裝修設計最常做法，特別是300呎或以下的細單位，一般都傾向將睡房與客廳打通，裝修成開放式或半開放式格局。
2018年12月12日 · 目前，醫學美容的療程有4項最為普遍，包括為激光去斑、肉毒桿菌素注射（Botox）、聚左乳酸注射（Sculptra）及超聲波緊膚（Ultherapy）。. 經小編致電查詢不同皮膚醫療中心後，從上表可見，價錢均由HK$3,000起，但上述的價錢僅供參考，如大家有意進行 ...
